怀胎十月，宝宝终于快要出生了，是否还在犹豫选择顺产还是剖宫产呢？目前自然分娩是最提倡的分娩方式，因为自然分娩过程中有规律的子宫收缩，能使胎儿肺脏得到锻炼，为胎儿出生后自主呼吸创造了有利条件。那么，在自然分娩时要注意哪些事项呢？
妇产科专家指出说，具体来说，自然分娩的注意事项主要有以下几点：
1、勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。
2、注意休息，适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。
3、思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食....
马上就快到预产期了，很多孕妈妈可能已经选择了自然分娩的方式，让我们在顺产之前来进一步了解顺产需要注意的问题。这些注意事项不仅可以帮助您减轻分娩时的疼痛，还可以帮助您尽快的恢复身材、保持产后健康。所谓顺产就是胎儿从妈妈的阴道自然的分娩出来，在具体的分娩过程中也会有很多注意事项，具体有哪些呢？妈妈无忧网小编为您详细介绍。
顺产需要注意哪些问题？
1、如何提高顺产的机率。顺产前孕妈妈可以适当的运动，运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛，缩短产程的时间，同时还可以减少产道出血和撕裂的几率，有助于顺产。
2、产前应调整好心态。进入待产房时，可能会听到其他产妇的叫声。请孕妈妈千万不要被别人的叫声给吓倒，应该积极调整好心态，放松心情，能顺产....
顺产是大多数产妇分娩常采用的一种方式，一般来说，身体条件良好，且胎儿位置正常的情况下，自然分娩是比较好的选择，在分娩完后身体是完整的，没有任何缺陷。顺产相对于剖腹产来说顺产给女性身体带来的损伤小。顺产对宝宝有好处，因为顺产时胎儿在经过产道时受到挤压可以将宝宝呼吸道内的液体排出，有利于宝宝在出生后建立呼吸循环。（您还在纠结是顺产还是剖腹产吗？）
顺产前应该注意哪些事项？
1、定期到医院进行产检。如果发现胎儿有问题应及诊治，胎位不正的情况下应该在医生的指导下矫正。
2、产前要注意合理的饮食搭配，并控制自己的体重。在怀孕期间不能够大补，要适当的进行调理搭配饮食，并安排合理的作息时间。
3、做好产前准备。在预产期之前做好分娩准备。在产前准备期间孕妈妈要保证充足的睡眠，吃有营养的....
近年来顺产和剖腹产的争议还是比较大的，其纠结的点还是在于产前疼痛还是产后疼痛。有的人形容顺产的宫缩痛是十级疼痛，于是就对产前疼痛有着万般的抵触情绪。不仅如此，分娩时候的疼痛也是很多人所无法忍受的。但是掌握好了力度和技巧，生宝宝的时候就可以事半功倍了。那么顺产应该如何呼吸和用力？让宝宝快速生出呢？
顺产应该如何呼吸和用力？
对于生第一个宝宝的产妇来说，她们在本心里对生宝宝是有恐惧心理的。同时又有无法忍受的宫缩阵痛发生，使她们感到越来越害怕。但是在各个时间用对了力气和调整了呼吸，那么生宝宝也是轻而易举的。
1，宫口全开。现在自然开宫口的产妇比较少，大多使用催产针，促使宫口全开的。这个时候会阴部会膨胀到最大。产妇这个时候应该趁着宫缩的时候用力，用力之前要先吸一口气，....
