婴儿营养米糊食谱_多种宝宝米糊食谱推荐

婴儿营养米糊食谱_多种宝宝米糊食谱推荐

今天就分享六款孩子跟大人都可以喝的破壁机食谱!


南瓜红枣小米糊

  • 南瓜60g 小米30g 红枣5颗

银耳雪梨红枣米糊

  • 泡发好的银耳30g 雪梨50g 红枣4颗 大米40g

胡萝卜玉米山药糊

  • 胡萝20g 玉米20g 山药15g 小米30g

紫薯山药燕麦糊

  • 紫薯20g 山药20g 燕麦10g 大米30g

苹果胡萝卜米糊

  • 苹果50g 胡萝卜30g 大米40g

香浓黑芝麻糊

  • 黑芝麻40g 5颗红枣 2颗核桃仁 糯米25g

清水添加400~600ml ,米和豆类可以提前浸泡一段时间 磨出来的米浆会更香浓顺滑

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婴儿营养米糊食谱_宝宝怎么吃米糊才是最好的

婴儿营养米糊食谱_宝宝怎么吃米糊才是最好的

辅食是完整营养均衡,对成长中的孩子是很重要的,辅食对于很多妈妈来都是一件比较紧张的事,什么阶段该吃什么?这都是需要特别讲究的事,做辅食也是难倒了不少妈妈们,料理棒是真的很方便

正常宝宝在4-6个月就开始添加辅食,从稀到稠、从软到硬。。。。。。

宝宝4-6个月辅食

米糊

建议妈妈们购买高铁米粉

紫薯泥

做法:

1、素薯蒸熟去皮

2、加温水用料理棒打成泥

料理棒我买的SVER牌 的,功能多,少量的食材也能打得很细腻,很实用

苹果泥

1、苹果去皮切丁

2、可以蒸熟也可以蒸

3、用料理棒打成泥

南瓜泥

1、南瓜去皮切块

2、加入适量水,用料理棒打成泥

青菜泥

1、青菜洗净待用

2、青....

婴儿营养米糊食谱_六种宝宝米糊食谱推荐做法

婴儿营养米糊食谱_六种宝宝米糊食谱推荐做法

8个月开始宝宝奶以外的食物产生浓厚的兴趣,常常喂食时想要抢走妈妈的勺子自己来玩,有时候抓着食物吃,咀嚼费劲之余,还弄得餐桌乱糟糟“惨不忍睹”~~

不如试试给孩子做营养辅食米糊,套上辅食吸管夹,宝宝自己喝,再也不用端着喂!

【红豆芋泥糊】( 祛湿利尿)

食材:红豆、芋头

1、红豆洗净浸泡30分钟

2、红豆炖煮,芋头蒸熟

3、红豆汤+芋头要用料理机打成糊

【莲藕雪梨糊】(止咳润肺)

食材:莲藕、雪梨

1、莲藕和雪梨加少量水分别榨汁

2、过筛汁液,煮出来的汤更丝滑

3、先煮雪梨汁,后加入藕汁,边加边搅拌

【红枣核桃糊】(健脾益智)

食材:红枣、核桃、米粉

1、红枣去壳去皮,核桃去皮,入锅蒸熟

2、蒸熟后打成粉末

3、加在泡好的米糊中,搅拌均匀

【牛油果苹果糊....