韩式虾仁炒河粉——蛋白质氨基酸丰富

韩式虾仁炒河粉——蛋白质氨基酸丰富

小吃是现在人们平时生活中不可缺少的,小吃的种类繁多,可以满足各地不同人群的需求。广州的小吃河粉大家都吃过吗,它的味道好,而且营养价值高,搭配不同的食材满足你的味蕾,那么大家知道它如何做吗,下面介绍韩式虾仁炒河粉的做法。

韩式虾仁炒河粉

材料

河粉,香菇,笋,虾仁,鸡粉,料酒,韩式辣椒酱半勺

做法

1.将河粉煮熟,用凉水冲凉。

2.香菇和笋分别焯一下水。

3.锅里放入油,油热了以后把虾仁,香菇还有笋一起放进去炒一下。

4.然后放入少量的料酒,然后加入半勺韩式辣椒酱继续翻炒均匀。

5.开小火,将河粉倒下去翻炒均匀后,撒入鸡粉,即可出锅。

韩式虾仁炒河粉口感细腻、润滑,百吃不厌。河粉的主要原料是大米,大米是大家经常吃的主食之一,大米....

鸡蛋炒河粉——口感劲道很营养

鸡蛋炒河粉——口感劲道很营养

各地都有各地不同的名吃,一些小吃可以满足人们对于新鲜食物的满足,而且从食物中也可以摄取足够的能量和热量。不知大家吃过炒河粉吗,这是一种广州的小吃,它的口感劲道,而且有丰富的营养,下面就教给大家如何做鸡蛋炒河粉。

鸡蛋炒河粉

食材

主料:河粉600g,鸡蛋两个,辅料:油适量,酱油适量

步骤

1.准备好主要的食材,鸡蛋和河粉

2.首先把鸡蛋打到锅里煎熟,把鸡蛋煎成金黄色即可。

3.煎了几点以后,把鸡蛋放在碗里,然后放一点油在锅里,准备放入河粉。

4.把准备好的河粉放入锅里炒,注意火候,河粉炒的差不多的时候放入鸡蛋,再继续炒一下,然后放入一些酱油,这样河粉的味道会更好。

6.炒好了的河粉放在碗里,就可以吃了,味道香极了。

鸡蛋炒河粉是中国的一....

鸡丝炒河粉——为身体补充营养

鸡丝炒河粉——为身体补充营养

食物是我们人体需要的主要物质,通过食物可以摄取不同的营养,这样可以提供人体的营养需求。河粉大家都吃过吗,它是一种很传统的小吃,它的营养价值也是比较高的,可以补充膳食纤维,同时还可以补充能量,下面介绍鸡丝炒河粉的做法。

鸡丝炒河粉

材料

干河粉1/2包,鸡丝80公克,绿豆芽30公克,洋葱丝1/5个,青葱段2根,蛋1个,沙拉油适量,B.蒜酥1茶匙,红葱酥1/2茶匙,柠檬汁1又1/2茶匙,红咖哩1又1/2茶匙,盐1/2茶匙,糖1又1/2茶匙,鱼露1茶匙

做法

1.泰式干河粉泡冷水至软,捞起沥干;蛋打成蛋液,备用。

2.鸡丝入滚水汆烫至熟,捞起洗净备用。

3.锅热了以后放入色拉油,然后放入上面的做法一种的蛋液炒成细丝然后盛出来。

4.在锅里放入油,然后放入洋葱丝和青葱段继续翻炒,然后把河粉和所....

鸡丝河粉——营养丰富促进食欲增强免疫力

鸡丝河粉——营养丰富促进食欲增强免疫力

河粉大家都吃过吗,它是南方的一种不错的小吃。营养丰富,和面条还不一样,好消化容易吸收,而且还可以有增强免疫力的作用,具有安神的功效,河粉的吃法也有很多,下面介绍一下鸡丝河粉的做法。

鸡丝河粉

材料

A.新鲜河粉3张,B.鸡腿肉300公克,叉烧肉100公克,泡发香菇5朵,绿竹笋100公克,韭黄100公克,胡萝卜丝20公克,盐1/4茶匙,味精1/4茶匙,砂糖1/4茶匙,老抽1茶匙,太白粉1茶匙,胡椒粉少许,料酒1茶匙,香油1茶匙

做法

1.将材料B的全部食材洗净后切成丝后,放入碗中再加入全部的调味料搅拌均匀备用。

2.河粉铺平以后把上面的材料全部铺在河粉上面,然后用河粉卷成长的条状的。

3.然后把条状的河粉切成小段,然后放入盘子里,上火蒸十分钟就可以吃了。

鸡丝河粉味道....

越式凉拌河粉——氨基酸多

越式凉拌河粉——氨基酸多

现在的人们都喜欢吃小吃,不同的小吃的口味是不一样的,所以小吃的种类也是有很多的。河粉大家都吃过的,其实是一种比较传统的小吃,它的口味很正宗,而且富含的营养也是比较丰富的,如何做呢,下面就介绍越式凉拌河粉的做法。

越式凉拌河粉

材料

河粉200公克,虾仁30公克,九层塔少许,香菜末少许,生菜叶适量,薄荷叶1片,花枝30公克,蟹肉30公克,越式凉拌汁3大匙

做法

(1)将河粉依个人喜好,切出适合的宽度,用沸水煮2分钟,再放在冰水中冰镇,沥干水份备用。

(2)将虾仁用刀横剖不切断,去除肠泥,花枝刻花纹后切成小片,和蟹肉一起用沸水汆烫至熟,并放入冰水中漂凉备用。

(3)把上面的河粉和材料,九层塔,香菜末和调味品均匀的搅拌,然后把生菜叶铺在盘子上面,再拌好河粉放在生菜上面,....

炒河粉——广州经典小吃促进吸收

炒河粉——广州经典小吃促进吸收

各地都有很多口味的小吃,小吃满足了很多人们对于美食的要求,炒河粉是一道很平常的,但是很有味道的小吃,它的营养价值也不低哦,有丰富的碳水化合物和营养素,很多人都不懂得应该如何做河粉,下面我们就一起来看看是如何制作的。

炒河粉

材料

粘米粉,玉米淀粉,木薯粉,澄粉,食用油,水,肉牛,芦笋,红椒,青菜,蚝油,糖,味精,淀粉,料酒,盐,老抽

做法

1、首先调制粉浆:粘米粉4勺、玉米淀粉2勺、木薯粉2勺、澄粉1勺、水 450克、油1勺半,把这些东西搅拌均匀。每次舀的时候都要搅拌一下,以免沉底。

2、锅里放入适量的水,然后煮开,在披萨盘子里面涂上一些油,然后放在谁上面,用勺子舀两勺半的米糊,做成一个河粉的皮,然后再搭配上你爱吃的菜就盛而来一道很美味的炒河粉喽....

鸡丝河粉捲——安神强免疫

鸡丝河粉捲——安神强免疫

河粉大家都吃过吗,它不是面条也不是粉丝,是一种用米粉做的食物,是一种名小吃,价格不贵,而且很有营养,口感好,适合很多的人群食用哦。河粉可以炒着吃,也可以凉拌,具有安神增强免疫力的作用,我们来学习一种新的做法鸡丝河粉捲。

鸡丝河粉捲

材料

A.新鲜河粉3张,B.鸡腿肉300公克,叉烧肉100公克,泡发香菇5朵,绿竹笋100公克,韭黄100公克,胡萝卜丝20公克,盐1/4茶匙,味精1/4茶匙,砂糖1/4茶匙,老抽1茶匙,太白粉1茶匙,胡椒粉少许,料酒1茶匙,香油1茶匙

做法

1.将材料B的全部食材洗净后切成丝后,放入碗中再加入全部的调味料搅拌均匀备用。

2.河粉铺平以后把上面的材料全部铺在河粉上面,然后用河粉卷成长的条状的。

3.然后把条状的河粉切成小段,然后放入盘子里,上火蒸十分钟就可以吃....

鸡蛋炒河粉——促进肠道蠕动补充碳水化合物

鸡蛋炒河粉——促进肠道蠕动补充碳水化合物

各地都有各地不同的名吃,一些小吃可以满足人们对于新鲜食物的满足,而且从食物中也可以摄取足够的能量和热量。不知大家吃过炒河粉吗,这是一种广州的小吃,它的口感劲道,而且有丰富的营养,下面就教给大家如何做鸡蛋炒河粉。

鸡蛋炒河粉

食材

主料:河粉600g,鸡蛋两个,辅料:油适量,酱油适量

步骤

1.准备好主要的食材,鸡蛋和河粉。

2.首先把鸡蛋打到锅里煎熟,把鸡蛋煎成金黄色即可。

3.煎了几点以后,把鸡蛋放在碗里,然后放一点油在锅里,准备放入河粉。

4.把准备好的河粉放入锅里炒,注意火候,河粉炒的差不多的时候放入鸡蛋,再继续炒一下,然后放入一些酱油,这样河粉的味道会更好。

6.炒好了的河粉放在碗里,就可以吃了,味道香极了。

鸡蛋炒....

炒河粉经典小吃——补充能量又营养

炒河粉经典小吃——补充能量又营养

各地都有很多口味的小吃,小吃满足了很多人们对于美食的要求,炒河粉是一道很平常的,但是很有味道的小吃,它的营养价值也不低哦,有丰富的碳水化合物和营养素,很多人都不懂得应该如何做河粉,下面我们就一起来看看是如何制作的。

自制河粉皮===炒河粉

材料

粘米粉,玉米淀粉,木薯粉,澄粉,食用油,水,肉牛,芦笋,红椒,青菜,蚝油,糖,味精,淀粉,料酒,盐,老抽

做法

1、首先调制粉浆:粘米粉4勺、玉米淀粉2勺、木薯粉2勺、澄粉1勺、水 450克、油1勺半,把这些东西搅拌均匀。每次舀的时候都要搅拌一下,以免沉底。

2、锅里放入适量的水,然后煮开,在披萨盘子里面涂上一些油,然后放在谁上面,用勺子舀两勺半的米糊,做成一个河粉的皮,然后在搭配上你爱吃的菜就盛而来一道很....

泰式河粉——补充膳食纤维

泰式河粉——补充膳食纤维

食物是我们人体需要的主要物质,通过食物可以摄取不同的营养,这样可以提供人体的营养需求。河粉大家都吃过吗,它是一种很传统的小吃,它的营养价值也是比较高的,可以补充膳食纤维,同时还可以补充能量,下面介绍泰式咖哩鸡丝炒河粉的做法。

泰式咖哩鸡丝炒河粉

材料

A.泰式干河粉1/2包,鸡丝80公克,绿豆芽30公克,洋葱丝1/5个,青葱段2根,蛋1个,沙拉油适量,B.蒜酥1茶匙,红葱酥1/2茶匙,柠檬汁1又1/2茶匙,红咖哩1又1/2茶匙,盐1/2茶匙,糖1又1/2茶匙,鱼露1茶匙

做法

1.泰式干河粉泡冷水至软,捞起沥干;蛋打成蛋液,备用。

2.鸡丝入滚水汆烫至熟,捞起洗净备用。

3.锅热了以后放入色拉油,然后放入上面的做法一种的蛋液炒成细丝然后盛出来。

4.在锅里放入油,然后放入洋葱丝和青葱段继续翻....