香干炒肉——补充脂肪酸氨基酸
香干是我们生活中经常吃的一种豆制品,可以说是物美价廉,营养丰富,香干炒肉就是我们生活中经常食用的家常菜。配上猪肉,会使猪肉吃起来不是很油腻,豆腐干又充分地吸收了油汁,是不错的开胃菜,下面我们就是一起来看看这道菜的做法。
做法
制作材料
主料:香干400克、青椒一个、红色美人椒4-5枚、肉500克、青蒜一小把。
调料:油、盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉。
制作方法
1、香干、青椒切条、红色美人椒切小段、青蒜切斜段待用
2、肉切丝,加少许盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉拌匀腌制5分钟
3、锅烧热,放油滑锅,不用待油太热,将肉丝放入滑散,炒到变色马上盛起待用
4、锅内再添少许油,烧热后,下青椒、红辣椒段煸香,下香干,快速翻炒,加入少许盐和生抽,炒到香干上色
5、一边翻炒一边沿锅边加适量的水,....