东山卤鸭肠——促进代谢营养神经视力

东山卤鸭肠——促进代谢营养神经视力

很多地方都有自己特色的小吃,所以去了每个新的城市都要尝一尝当地的一些特产啊或者是小吃这类的,这样可以更多的了解当地的一些风俗和习惯。鸭肠大家都吃过吗,其实做法也很简单的哦,下面就介绍东山卤鸭肠的做法。

东山卤鸭肠

材料:鸭肠600公克,东山鸭头卤汁1锅

做法:

1.把鸭肠洗净后,每条鸭肠绑成一扎,再放入滚水中汆烫1分钟后,捞出放入冷水中沖凉。

2.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的鸭肠,转微火煮滚后续煮约5分钟即关火,接着浸泡约10分钟后捞出鸭肠,即可吹凉、晾干,备用。

3.热油锅至约160℃,将作法2的鸭肠放入锅中,以中火炸约30秒至表面焦香即完成。

鸭肠的营养价值:鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和....

车前草拌鸭肠——帮助预防多种疾病

车前草拌鸭肠——帮助预防多种疾病

很多的中药材都是可以做药膳的哦,不仅可以有营养素的补充,而且还可以提高人体的免疫力和抵抗力哦,对于抵抗疾病和增强体质有好处,车前草大家都熟悉,它可以做菜的,来看看车前草拌鸭肠的做法。

车前草拌鸭肠

主料:

200g车前草、200g鸭肠、10g枸杞

配料:

适量麻油、适量盐、适量食用碱、适量白糖、适量鸡精、适量醋

制作步骤:

1、将车前草洗净去梗留嫩叶。

2、将鸭肠用盐抓揉均匀,加碱和清水拌匀,腌1-2小时,再用清水反复漂洗去碱味。

3、切蒜蓉备用。

4、锅内放入水烧开,将车前草烫至断生后捞起过凉水。

5、再次将水烧开,然后下鸭肠烫煮2-3分钟后起锅放入凉水中冷却,然后待凉后沥干水分。

6、将车前草、鸭肠、枸杞、盐、香油、醋、鸡精、白糖....

魔芋鸭肠——促进食欲补充蛋白质

魔芋鸭肠——促进食欲补充蛋白质

说起鸭肠,小编真的是太喜欢吃了,特别是麻辣味的,真的是让人欲罢不能的,不知道大家是否喜欢吃呢。鸭肠口感清脆,而且有丰富的营养价值,比如说蛋白质,钙质等等,搭配魔芋一起食用还可以保护心脏哦。

魔芋鸭肠

材料:熟鸭肠500克,魔芋丝100克,油酥黄豆、小葱末、盐、味精、红油、红酱油、白糖、姜汁、蒜泥、花椒粉、香油各适量。

做法

1、鸭肠剖开,刮净污垢油膜。

2、将鸭肠下沸水锅中烫2~3分钟,捞出切5厘米的段备用。

3、将魔芋丝用开水烫一下,控干水,垫在盘中,鸭肠放上面,另将红油、姜汁、蒜泥、红酱油、花椒粉、糖、味精、香油在碗内调匀,淋在鸭肠上面,撒上小葱末、黄豆即成。

鸭肠是很常见的食材,鸭肠的制作方法较多,而且吃这类食材的选择,需要注意要正确的进行,这样....

魔芋鸭肠——促进食欲补充营养减肥

魔芋鸭肠——促进食欲补充营养减肥

鸭肉大家都不是很陌生吧,经常吃的,它的全身很多地方都是可以食用的哦,比如说鸭肠,就是人们都喜欢吃的食材类型,鸭肠清爽可口,而且还能刺激食欲,来看魔芋鸭肠的做法,可以减肥保健,增强免疫力。

魔芋鸭肠

材料:熟鸭肠500克,魔芋丝100克,油酥黄豆、小葱末、盐、味精、红油、红酱油、白糖、姜汁、蒜泥、花椒粉、香油各适量。

做法

1、鸭肠剖开,刮净污垢油膜。

2、将鸭肠下沸水锅中烫2~3分钟,捞出切5厘米的段备用。

3、将魔芋丝用开水烫一下,控干水,垫在盘中,鸭肠放上面,另将红油、姜汁、蒜泥、红酱油、花椒粉、糖、味精、香油在碗内调匀,淋在鸭肠上面,撒上小葱末、黄豆即成。

鸭肠是福建一带的汉族小吃,属于闽菜系。鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁....

炒鸭肠——促进食欲补充维生素

炒鸭肠——促进食欲补充维生素

食物是可以满足人们对于营养需求的东西,而且食物的种类是有很多的,我们要合理的搭配。鸭肠大家都吃过吧,小编是很喜欢吃鸭肠的哦,口感清爽,而且营养丰富,如何烹饪呢,下面就介绍炒鸭肠的做法吧。

炒鸭肠

基本材料

鸭肠1公斤,青椒丝120克,青蒜段6克。调料香油6克,红辣椒油10克,葱姜油60克,料酒15克,盐26克,酱油10克,醋80克,味精2克,葱丝6克。

(1)把鸭肠上的白油择干净,去掉盲肠、直肠,剖开洗干净。然后慢慢理顺,用根小线绳从肠子中间系上,放在盆里,加上盐(24克)、醋(75克),浸泡一会,用手慢慢揉搓,待揉出<白泡沫时,马上用水洗净。

(2)揉好后,把肠子放在开水里烫一烫,当烫到稍一卷缩起来、颜色变白时,尽快地捞出放进凉水中,解开线绳。

(3)等肠子泡凉后,捞出切成7~8厘米长的段,然后....