细香葱煎鲢鱼——健脑益智开胃健脾

细香葱煎鲢鱼——健脑益智开胃健脾

葱是我们餐桌上不可缺少的常客哦,它可以有调味的作用,而且还可以有很好的保健的作用和效果的哦。细香葱也是比较常见的一种葱哦,可以有很好的调味和促进食欲的作用呢,你知道如何食用吗,来看看细香葱煎鲢鱼的做法吧。

细香葱煎鲢鱼

食疗功效:开胃健脾、健脑益智、润肤养颜

营养价值:蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、铁、锌、钾、磷、钠、硒、镁

适宜人群:一般人群皆可食用

所需材料

主要食材鲢鱼、盐、白酒、酱油、水淀粉、红椒、细香葱

做法

1鲢鱼处理干净斩块,抹上盐、白酒、酱油腌30分钟,轻拍淀粉。

2锅内放油烧热,下鲢鱼锅略炸1分钟。

3原油锅烧热,放鲢鱼小火煎至金黄色,起锅装盘,撒上红椒丝、葱丝即可。

功效与作用

葱具有杀菌排....

细香葱苏打饼干——健脾开胃增进食欲

细香葱苏打饼干——健脾开胃增进食欲

苏打饼干,相信大家都是经常食用的,有一种是加了葱花的,这种饼干的香味是更加的诱人的,也是更受欢迎的,这就是细香葱苏打饼干,今天小编就是为大家介绍细香葱苏打饼干的制作方法,这样我们就是可以食用到自己制作的苏打饼干了。

细香葱苏打饼干的做法

材料:低筋面粉100克、玉米油15克、白糖20克,酵母1/2小勺、小苏打0.3克,水50克,盐3克、葱花适量

做法:

1、主料为水油皮原料,将水油皮原料混合在一起,揉成光滑面团,用温布盖上,在较温暖的地方发酵;

2、配料为油酥原料,将油酥原料混合在一起,也揉成光滑面团;

3、将发酵好的水油皮面团重新揉一下,稍微擀一下,将油酥放在水油皮上,用水油皮包住油酥,然后擀成大薄片;

4、将薄片的左右两端向中间对折,中间留些许空隙,再向中间进行对折,旋....

香葱炒猪肉——健脾开胃滋肝阴

香葱炒猪肉——健脾开胃滋肝阴

我们每个人都是喜欢享受美味的食物的,猪肉,在生活中我们是会经常食用的,猪肉的做法是有很多的,不管是炖着吃还是搭配其他食材一起制作都是非常不错的,今天小编也是为大家整理了一道做法,香葱炒猪肉,来看看详细的制作方法吧。

香葱炒猪肉做法

食材:半肥瘦猪肉

调料:细香葱、生抽适量、盐少许、糖少许

1、猪肉肥瘦分开切,肥肉放一边待用,瘦肉用全部调料腌好。

2、干葱头和蒜瓣切片,新鲜的葱把葱白部分切下来,一堆备用。

3、葱叶切段,一堆备用。

4、锅烧热后下肥猪肉,小火炸油,不要炸的太过。

5、肥猪肉炸得差不多之后调大火,把2的材料全部放下去爆香。

6、香味一出来,马上把瘦肉放下去炒。

7、瘦肉全部变白色后炒十秒,再把葱叶放下去炒几下就可以上锅了。

食用猪肉是可以....

香葱白斩鸡——增进食欲强壮身体

香葱白斩鸡——增进食欲强壮身体

生活中是缺少吃货的,有的吃货不会做,但就是喜欢吃,但是有的人不仅是喜欢吃,也是喜欢自己做着吃,我们自己有一个好的厨艺,也是可以在别人面前很好的展现的,今天小编就是为大家推荐一道香葱白斩鸡,这是一道让人非常享受的菜肴。

香葱白斩鸡的做法

食材:走地鸡1只

调料:姜适量、细香葱适量、盐适量

1、买回来的走地鸡。

2、煮锅烧开水将姜葱放入煮出味道。

3、然后将鸡放入大火烧开。

4、煮了8分钟之后将鸡翻过来煮另外一面再大火煮8分钟然后熄火焖十分钟。

5、煮好的鸡捞起待凉。

6、准备蒜米并切碎。

7、将蒜米用油爆香。

8、然后放入生抽拌均匀用来蘸鸡肉的蘸酱。

9、将煮熟的鸡待凉之后斩件。用爆香的蒜米生抽麻油做蘸酱蘸来吃,鸡肉的鲜嫩,酱料的香,非常美味!

提示....