干吃汤圆虽然名字叫作汤圆，但是更像变小之后的麻薯，很多人都喜欢买干吃汤圆当成小零食、点心来吃。你知道干吃汤圆的热量是多少吗，下面小编为大家介绍减肥期间是否可以食用干吃汤圆。
干吃汤圆热量高吗
干吃汤圆所含的热量还是比较高的，一个干吃汤圆的重量大约是5g，含有热量100大卡，建议大家减肥期间尽量不要食用，会将大量的热量转化为脂肪，从而造成肥胖。
减肥可以吃干吃汤圆吗
在减肥期间尽量不要吃太多的汤圆。现在市面上卖的汤圆很多都是里面包有馅的，而且这些馅料都是甜的。煮汤圆也是需要放糖比较甜的。太甜的食物吃多了是会引起肥胖的。你现在是在减肥期间冬至了吃一两个汤圆不会影响很大的。就是不要一次性食用太多汤圆了。在减肥期间含糖份高的食物尽量不要吃的太多了。
干吃汤圆为什么热量高
汤圆味道香甜，但是我们都知道，汤圆吃多了不容易消化，因为汤圆是糯米粉做的，糯米食吃多了对胃不好，这样还是有很多人非常喜欢吃汤圆，那么汤圆吃多了胃不舒服怎么办？胃不好怎么健康吃汤圆？
汤圆吃多了胃不舒服怎么办
1、吃山楂
中医认为山楂既能消肉类积食，现代药理也发现，山楂含有丰富的维生素C，它能增加胃中消化酶的分泌，促进消化。小编建议大家汤圆吃多了胃不舒服可以吃些山楂助于消化，在吃汤圆或者元宵的同时可以搭配山楂吃。
2、减少油脂摄入
吃玩汤圆或者元宵不消化，最好在之后减少一天中的总脂肪数量。红烧肉、酥点、油炸食品之类油大的东西最好改日再吃。因为一口汤圆中，差不多就有三分之一到二分之一是油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。
3、喝原汤
不过需要注意的是喝汤一定要....
有时候煮汤圆难免会煮太多，不能一次吃完，扔掉又觉得太浪费了。但是有很多食物隔夜是不能吃的，那么，煮熟的汤圆过夜能吃吗？汤圆隔夜可以吃吗？
煮熟的汤圆过夜能吃吗
1、煮熟的汤圆不能过夜，因为汤圆长时间泡在汤里会导致其变形，而且口感极差。
2、汤圆属于糯米制成的食品，过夜后食物容易变质，吃了会导致腹痛等症状。
3、建议不要吃隔夜的东西，毕竟是吃的。
汤圆吃不完怎么办
1、如果是中午吃剩的汤圆可以将汤圆盛到碗里，倒入开水刚好漫过汤圆，保鲜膜包好放餐桌上即可。到了晚上可以烧一锅开水，放入适量米酒及红糖或白糖并把白天剩下的汤圆放进去，煮一锅米酒汤圆汤一家人一起喝。
2、如....
做法
将鸡油30克熬熟，滤渣晾凉；面粉15克放干锅内炒黄；黑芝麻30克炒香捣碎，将玫瑰蜜15克、樱桃蜜30克压成泥状，加入白糖150克，撒入人参粉5克和匀，做成心子；将糯米粉500克合匀，包上心子作成汤圆。
等锅内清水烧沸时，将汤圆下锅煮熟即成。
可做早点或晚点，适量服用。
功效
补中益气，安神强心。适用于脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠乏力等症。
小知识解读：气虚
气虚，是指某一脏腑或全身功能衰退的现象。若先天之气不足或劳伤过度，或久病失养而损及元气，在人体体内均可....
汤圆和元宵都是我们经常吃的食物，但是在很多人的记忆力，这两种东西没什么区别，汤圆和元宵到底是不是同一种食物呢，下面小编为大家讲解一下。
汤圆和元宵一样吗
不是同一种食物。 从制作工艺上来看，虽然汤圆和元宵都用到了糯米面，但两者在馅的用料上有明显区别，其中元宵用馅较为单一，就是甜口的馅料，而汤圆用馅包括甜、咸、荤、素、水果等多种多样，另外汤圆是用手包出来的，而元宵是用机器滚出来的，可见汤圆和元宵是两种不一样的食物，只是外表上看着有些相似，都是圆滚滚的白球球。
元宵和汤圆哪个好吃
因人而异。 正所谓萝卜白菜各有所爱，每个人对食物的喜好都有着其自身的不同，有的人喜欢吃元宵的五仁甜味馅，而有的人则爱吃汤圆各种各样的口味，不过根据市面上的售卖情况而言，汤圆比元宵卖的更火，根据大多....
干吃汤圆是汤圆的一种吃法之一，市面上有很多干吃汤圆小零食。那么这种干吃汤圆是用什么制作的呢，下面小编告诉大家具体的做法。
干吃汤圆是什么做的
干吃汤圆是一种糕点，有点类似于“麻薯”，它就是将汤圆煮熟之后，沾上面包糠或者芝麻。干吃汤圆的口味很多，而且大多数都是独立包装，口味非常多，深受大众喜爱。
干吃汤圆怎么做
食材：糯米、馅
1、准备一口锅装水加热备用。
2、糯米粉放入容器中用勾型搅拌器加水搅拌，成团后取出，接着搓揉成条状，再分成块，以手掌压扁，而后放入锅内蒸约20至30分钟。
3、以筷子插入麻薯可以轻易穿透的话便可取出。
4、放入容器中以勾型搅拌器搅拌。
5、将糖分4次慢慢加入，材料一起搅拌至成糊状即可。
6、在烤盘上放些玉米粉以防底部粘住，取出麻薯糊放在上面，拉长....
干吃汤圆是一种很多人都喜欢吃的零食，很多人都以为它是汤圆，但其实并不是，我们平时也可以在家自己制作干吃汤圆，下面小编为大家介绍干吃汤圆的做法。
干吃汤圆好吃吗
干吃汤圆好不好吃需要依据个人口味而定，它的味道比较像麻薯，里面也包有不同的馅料，吃起来外表Q弹，里面一层是馅。
自制干吃汤圆的做法窍门
用料 ：水磨糯米粉80g、玉米淀粉20g、白砂糖30-40g、植物油10g、牛奶150ml、内馅：荔浦芋头1/4个、炼乳适量
1、先用平底锅小火炒一些生糯米粉，炒熟后放凉备用，一会有大用处！
2、制作麻薯皮：把水磨糯米粉、玉米淀粉、白砂糖、植物油、牛奶放到一个大碗里，搅拌均匀。
3、蒸锅上汽后，放进去蒸15分钟左右。
4、拿出来用刮刀翻一下，因为底下可能有不熟的部分，再放回去蒸10分钟左右。
5、蒸好后就....
做法
将山药50克捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖90克、胡椒粉（少许），调成馅备用。糯米500克泡后，磨成汤圆米粉，分成若干小团。
再将山药馅与糯米粉小团制成汤圆，下沸水锅中煮熟即成。
食用方法：当主食，早晚食用。
功效：
健脾益气，开胃消食。适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠病等。
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平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的甜点，比如汤圆。它的味道有很多，甜的，咸的都有。它是一种很传统的美食，平时过年、过节的时候，很多人都喜欢做来吃。已经有很久的历史了，在清朝的时候就已经有了，口感好，种类也很多。一起和就爱妈妈网看下。
颜色汤圆怎么做的
一般这种汤圆，都是用各种有颜色的蔬菜榨成汁，再用来和面做出来的，比如紫甘蓝、胡萝卜等。它们都是生活中很常见，营养又丰富的东西。做之前，准备好材料，适量的糯米面、紫甘蓝、菠菜、白糖等。然后将所有菜洗干净，切成小块，再把它们放入榨汁机里搅拌，把一些渣过滤掉。倒出果汁，不要放水，直接倒入面粉里。如果倒水，会影响它的口感，营养也没那么丰富。
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炒汤圆是一些地区的独特做法，软糯的汤圆和红糖结合在一起翻炒，别有一番风味。很多小伙伴吃腻了煮的汤圆，不妨试试这款糖炒汤圆吧~
糖炒汤圆的做法
食材：糯米粉 适量、猪肉泥 适量、香葱 适量、红糖 适量
方法/步骤：
1.备好糯米粉
2.猪肉剁成肉泥，香葱切段；
3.备好的糯米粉装大盆里，放进肉泥，葱末，红糖水揉匀。
4.将揉好的汤圆做成汤圆，做好的汤圆放进蒸锅里隔水蒸熟。
5.将红糖切碎，锅移火上开小火，倒一点食用油或清水，再将红糖放进锅里，将糖烧成糖汁。
6.再倒时冷却好的汤圆翻炒，炒至红糖完全融和到汤圆里即可出锅。
炒汤圆怎么做好吃
1、锅里加入水1000毫升大火烧开,把圆子一颗一颗快速的加入水里,然后用锅铲子往锅底部推两下,以免汤圆粘锅,盖锅盖烧煮3、4分钟,汤圆都浮在水面就可以捞出了,准备一....
