平衡血糖健康汁:可补诸虚不足,延长寿命

平衡血糖健康汁:可补诸虚不足,延长寿命

原料

鲜蜜桃1个,葡萄1小串,白糖40克。

做法

将鲜蜜桃洗净后去核,分成4小块。

将葡萄洗净后去皮、去子。将鲜蜜桃、葡萄、白糖、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。

约20秒后倒杯中,即可饮用。

功效

平衡人体血糖,每天1杯,可补诸虚不足,延长寿命。

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莲藕蜜桃汁,对抗感冒有奇效

莲藕蜜桃汁,对抗感冒有奇效

材料

水蜜桃150克,莲藕30克,冷开水100毫升。

材料

蜂蜜15毫升。

做法

水蜜桃洗净,去核,切小块;莲藕洗净,切片。

将水蜜桃、莲藕、冷开水放入榨汁机中榨成汁。

往果汁中加入蜂蜜搅匀即可。

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夏季喝西瓜蜜桃汁可以清热消暑

夏季喝西瓜蜜桃汁可以清热消暑


材料:

西瓜100克、香瓜、蜜桃各1个、柠檬汁适量

做法:

将西瓜、香瓜分别去皮、去籽,切小块,蜜桃去皮、去核,将西瓜、香瓜、蜜桃放在榨汁机、加入少量凉开水,搅打成汁,加柠檬调味即可。

功效:

夏季食用西瓜,有助于消化,还能够促进新陈代谢,具有清热解暑、除烦止渴具有很好的作用,将西瓜和香瓜、蜜桃等搅打成汁,可以起到很好的清热消暑的作用,在炎热的夏季来上一杯,再惬意不过。


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红糖蜜桃煮年糕——补气养血助消化

红糖蜜桃煮年糕——补气养血助消化

红糖大家都不陌生的,一般人都会用它来泡水喝,可以补血养颜,而且还可以调理体质,特别是具有驱寒的作用哦,那么红糖还可以做什么好吃的呢,糕点是不错的选择,来看看这道红糖蜜桃煮年糕的做法。

【红糖蜜桃煮年糕】

【主料】

蜜桃 1个、年糕60克

【辅料】

红糖适量

【做法】

1.准备好材料

2.桃子去皮切小块

3.年糕也切块备用

4.奶锅中红糖与水煮开,加入桃子果肉

5.煮开至桃肉软化

6.加入自制年糕

7.开锅年糕浮起来关火

8.趁热来一碗很滋补呢

每个女性一到经期时都会非常的痛苦,脸色也是白色的,这时应该多喝些红糖水,今天改良一下,做道红糖蜜桃煮年糕,蜜桃的软口,加上红糖的得甜,煮好后之后,喝上一碗,马上让你解决任何烦恼....

蜜桃青苹果汁——生津润燥利尿消肿

蜜桃青苹果汁——生津润燥利尿消肿

青苹果是苹果的一种,经常吃苹果的话对于促进食欲有好处,而且也可以有很好的预防疾病的作用,青苹果除了直接吃,榨汁也是不错的一种食用方法,青苹果和桃子一起搭配榨汁的话,可以有生津润燥的作用,来看看蜜桃青苹果汁的制作。

食疗功效:生津润燥、利尿消肿

营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌

适宜人群:适宜消化不良、食欲不振、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、便秘等患者食用

蜜桃青苹果汁所需材料

主要食材草莓、桃子、青苹果、柠檬味汽水

蜜桃苹果汁的做法

1、首先将草莓、苹果用水洗净,将草莓的蒂去除,在清洗的时候,小心一点。

2、将苹果的外皮去除,切块备用。

3、将水蜜桃洗净,用刀切半,将它的内核去除,切小块备用。

4、将上述的水....

红糖蜜桃煮年糕——缓解痛经

红糖蜜桃煮年糕——缓解痛经

糖的种类是有很多的,比如说我们经常吃的白糖啊冰糖,还有红糖等等。不同的糖利用的价值是不一样的。红糖大家都了解吗,可以做很多的美食哦,同时可以补钙和补铁,来看看红糖蜜桃煮年糕的做法,可以调理月经。

【红糖蜜桃煮年糕】

【主料】

蜜桃1个、年糕60克

【辅料】

红糖适量

【做法】

1.准备好材料

2.桃子去皮切小块

3.年糕也切块备用

4.奶锅中红糖与水煮开,加入桃子果肉

5.煮开至桃肉软化

6.加入自制年糕

7.开锅年糕浮起来关火

8.趁热来一碗很滋补呢

每个女性一到经期时都会非常的痛苦,脸色也是白色的,这时应该多喝些红糖水,今天改良一下,做道红糖蜜桃煮年糕,蜜桃的软口,加上红糖的得甜,煮好后之后,喝上一碗,马上让你解决任....

蜜桃诱惑鸡尾酒的制作方法图解

蜜桃诱惑鸡尾酒的制作方法图解

  蜜桃诱惑是一款以水蜜桃为主料制作而成的美味鸡尾酒,非常适合在炎炎夏日饮用,而且做法简单,大人孩子基本都喜欢吃。接下来92妈妈育儿网给大家分享蜜桃诱惑鸡尾酒的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作蜜桃诱惑鸡尾酒的食材

  制作蜜桃诱惑鸡尾酒的步骤

  1.水蜜桃用细盐搓洗干净

  2.水蜜桃去核后切成块备用

  3.切好的水蜜桃和柠檬汁放锅里,加冰糖大火烧开

  4.水开会转小火,煮至蜜桃软烂,汤汁浓稠

  5.蜜桃汁晾凉后倒进杯子里(半杯即可)

  6.然后在杯子里加满Rio鸡尾酒(喜欢冰凉的可以再加冰块)

  吃水蜜桃的好处

  1.补血养颜

  水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富....

话梅蜜桃RIO饮的制作方法图解

话梅蜜桃RIO饮的制作方法图解

  话梅、雪碧和RIO搭配,酸酸甜甜的,味道一级棒,是深受大家喜爱的一款冰饮,而且做法不难,因此92妈妈育儿网给大家分享话梅蜜桃RIO饮的做法,希望大家喜欢。

  制作话梅蜜桃RIO饮的食材

  制作话梅蜜桃RIO饮的步骤

  1.今天做的这道冰饮,话梅、雪碧和RIO搭配,酸酸甜甜滴,味道一级棒,老公直夸好喝,居然连杯中的话梅和蔓越莓都吃掉了

  2.倒入不同口味的RIO酒,差不多是每种两个,放入冰箱冻成冰块

  3.倒入不同口味的RIO酒,差不多是每种两个,放入冰箱冻成冰块

  4.将冰块放入杯中,放入薄荷叶

  5.倒入雪碧

  6.再顺着杯口倒入蜜桃味RIO,就可以饮用了

  水蜜桃的功效与作用

  水蜜桃果....

蜜桃特饮的简单美味做法图解

蜜桃特饮的简单美味做法图解

  蜜桃特饮是以水蜜桃为主料制作而成的一款特饮,做法简单易学,非常适合在炎炎夏日的时候饮用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜜桃特饮的做法,希望大家喜欢。

  制作蜜桃特饮的食材

  制作蜜桃特饮的步骤

  1.原料备用,锐澳鸡尾酒一瓶(蜜桃味)。

  2.水蜜桃去皮去核,果肉切块。

  3.处理好的蜜桃放入杯中。

  4.加入锐澳鸡尾酒(蜜桃味,事先冷藏放凉)。

  5.倒入适量的柠檬汁即可饮用。

  水蜜桃怎么保鲜

  水蜜桃是娇嫩的高单价水果,它不耐久藏,也不能随意碰撞,怎么呵护这美味的水蜜桃呢?

  1、把水蜜桃平铺在地上,桌子上或者比较阴凉的地方,尽量不堆叠,否则会加快水蜜桃成熟,引起腐烂。....

蜜桃酸奶汁的简单做法图解

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  蜜桃酸奶汁既能补充身体多种维生素,又能起到滋补肌肤的作用,非常适合女性朋友和小朋友早餐时候来上一杯饮用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜜桃酸奶汁的做法,希望大家喜欢。

  制作蜜桃酸奶汁的食材

  制作蜜桃酸奶汁的步骤

  1.准备好所有的食材。

  2.蜜桃洗净果肉切块。

  3.桃肉放入搅拌机中,在加入酸奶。

  4.加少许纯净水和2勺蜂蜜。

  5.启动搅拌机搅打至果肉细腻。

  6.倒入杯中即可饮用。

  桃子的功效与作用

  1、桃子具有补血生精之效

  桃子营养成分中含有大量的铁质,有补血补气、生血益气之效。早在古医书记载:桃子补血活血、生津涤热,令人肥健,好颜色。人体气血....