蜜桃青苹果汁——生津润燥利尿消肿

妈妈无忧网

蜜桃青苹果汁——生津润燥利尿消肿

青苹果是苹果的一种,经常吃苹果的话对于促进食欲有好处,而且也可以有很好的预防疾病的作用,青苹果除了直接吃,榨汁也是不错的一种食用方法,青苹果和桃子一起搭配榨汁的话,可以有生津润燥的作用,来看看蜜桃青苹果汁的制作。

食疗功效:生津润燥、利尿消肿

营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌

适宜人群:适宜消化不良、食欲不振、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、便秘等患者食用

蜜桃青苹果汁所需材料

主要食材草莓、桃子、青苹果、柠檬味汽水

蜜桃苹果汁的做法

1、首先将草莓、苹果用水洗净,将草莓的蒂去除,在清洗的时候,小心一点。

2、将苹果的外皮去除,切块备用。

3、将水蜜桃洗净,用刀切半,将它的内核去除,切小块备用。

4、将上述的水果,全部放入果汁机中,并加入适量的柠檬汽水,随后进行搅打均匀。

5、等搅拌好之后,倒入杯中,就可以饮用了。

蜜桃青苹果汁的功效与作用

蜜桃青苹果汁可以生津润燥、利尿消肿等等的作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用,还能还有防癌。可以增强人体的免疫力。水蜜桃中的维生素含量极高,从而有美容养颜的效果,还能清理肠胃,保证肠胃的健康。对于咳嗽症状都有一定的缓解作用。青苹果,健胃消食、预防感冒。这道饮品,对于夏季消暑解渴来说起到了很好的作用,还能刺激食欲。

蜜桃青苹汁是一款具有清热解毒作用的饮品,适合夏季,可以有很好的消暑的作用,对于提高人体免疫力来说也有一定的好处,夏季消暑解渴是不错的选择,还能有美容养颜的效果,日常生活中这样的饮品可以经常饮用,对健康有好处。


推荐阅读:

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698625368174159.html

目录[+]