说到怀孕，不少人第一时间就会联想到变胖，但是呢，孕期胖分两种，一种是真胖，脂肪增多；另一种是“肿了”，水肿的肿......
到了孕中期，肚子已不是唯一会鼓起来的地方，准妈妈们还会发现，脚踝、小腿、胳膊或者是脸会肿胀起来，鞋子、手上戴的东西都开始变紧了，戒指也越来越难取下来了，鞋子一下大了几个码，而且用手指对肿起部位按压下去后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复……
咳咳——这就是传说中的孕期水肿啦，那么孕期水肿是什么原因造成的呢？
孕妇水肿有两个原因：
1.因为在孕期胎盘分泌了大量雌性激素，使得水分与盐分在体内停留；
2.由于妊娠子宫的增大，压迫到了静脉，造成静脉回流受阻造成的。
在怀孕中后期，很多妈妈会发现自己的身材直接从S到XXL，不仅肚子一天都肿了，连手脚脸都肿了。孕前鞋穿不进，戒指用手指划伤，脸也变大了，即使是光鲜的明星，也逃不过怀孕水肿的“爪子”，朱丹曾经因为脚肿穿不进拖鞋，一波热搜……那么孕期水肿是什么原因造成的？怎么消除水肿？让我们来看看。
一、孕期水肿是什么原因造成的？
1.激素的变化
当体内雌激素等激素增加时，会影响体液交换的不平衡。因为肾上腺会产生更多的激素(醛固酮和皮质醇)，身体会保留液体，一旦液体在体内积聚，就会导致水肿。
2.身体的血液和体液会增加50%
事实上，从怀孕20周开始，身体的血液和液体比怀孕前增加了约50%，以满足胎儿发育的需要。此外，为了抱着宝宝，准妈妈的身体需要腾出空间，放松关节，这就需要液体来软化....
