雾霾

雾霾是最容易引发呼吸到疾病的现象！所以，大家出门一定要做好防护工作，戴好防雾霾口罩，多喝水，雾霾天尽量少出门等。不少人困惑，雾霾天嗓子疼怎么办？关于，雾霾天喉咙痛怎么办？雾霾天嗓子疼怎么办？妈妈无忧网小编来为您一一解答！

雾霾天喉咙痛怎么办

1.雾霾天嗓子疼要减少出门：

雾霾天出门人体会吸取空气中的灰尘、细菌等有害物质，当这些有害颗粒物进入肺中，人就会感到不适，出现咳嗽、嗓子疼、干痒等症状，所以，雾霾天嗓子疼出门的人群会加重其症状。如果有事要出门，一定要戴好防霾口罩，紧贴面部，以防止雾霾颗粒物侵害口鼻，加重嗓子疼。

2.雾霾天嗓子疼多吃清咽利喉的食物:

如白萝卜、莲藕、荸荠、银耳、百合、橄榄、枇杷、雪梨等清咽润肺的食物，可以清热解毒，清咽利喉，润肺�....

2016年3月全国空气质量排名出炉，海口夺得第一，你所在的城市排第几呢？空气污染严重的时候容易出现雾霾，遇到雾霾怎么办？

全国空气质量排名

据介绍，上月，第一批实施空气质量新标准的74个城市平均优良天数比例为68.4%。其中，昆明、拉萨和丽水等3个城市的优良天数比例为100%，厦门、惠州和福州等20个城市的优良天数比例在80%～100%之间，张家口、嘉兴和绍兴等37个城市的优良天数比例在50%～80%之间，郑州、济南和西安等14个城市的优良天数比例不足50%。

按照城市环境空气质量综合指数评价，3月份74个城市中，空气质量相对较差的10位城市（从第74名到第65名）依次是邢台、唐山、郑州、石家庄、衡水、保定、邯郸、济南、西安和北京；空气质量相对较好的10位城市（从第1名到第10名）依次是海口、舟山、拉萨、惠州、厦门、昆明、深圳、珠海�....

雾霾，是现在比较严重的，空气污染现象。不少人困惑，雾霾会导致肺癌吗？关于，雾霾会导致肺癌吗？雾霾会引发肺癌吗？妈妈无忧网小编来为您一一解答！

雾霾会导致肺癌吗

日前，由上海复旦大学公共卫生学院研究了雾霾对生物器官组织破坏，实验结果令人震惊！项目组历时5个月，使用大流量采样器，在上海徐汇区非工业区，采集大气细颗粒物PM2.5制成颗粒物悬浊液，对实验大鼠气管滴注PM2.5悬浊液。

研究通过大鼠解剖后发现，PM2.5对照组大鼠经过隔天滴注总计6天后（144小时），肺组织变硬，缺乏弹性，呈暗红色，边缘色泽灰白，肺组织有明显可见的黑色颗粒物弥散，俗称“黑肺”。研究项目组负责人复旦大学公共卫生学院环境卫生教研室主任、博士生导师宋伟民教授在接受采访时表示，“PM2.5颗粒对肺的损伤一旦形成，治疗的药物成本和时间成本就会�....

雾霾是严重的空气污染现象！长期吸入雾霾，会导致呼吸道，及肺部疾病的发生。不少人困惑，吸入雾霾会引起发热发烧吗？关于，雾霾会引起发热吗？雾霾天会导致发烧吗？妈妈无忧网小编来为您一一解答！

雾霾会引起发热吗

雾霾是会引起发热的，那种情况多是由于身体感受污染的空气，出现的抵抗力下降，才出现的那种发热的症状。建议在空气污染严重的时候，尽量呆在室内。对症治疗感冒的症状，发热用退热药物，咳嗽用止咳化痰的药物，那种异常症状就会改善了。

雾霾天会导致发烧吗

雾霾天会导致发烧。造成雾霾的主要原因含有颗粒物。原因如下：颗粒物含有多种有害物质，又是污染物的载体，所以对人体的危害是多方面的。首先，颗粒物可以刺激和腐蚀肺泡壁，长期作用可以破坏呼吸道的防御机能，致使慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮�....

有人长期有晨练、晨跑的习惯。但若遇上雾霾天气，是让大家最头疼的时候！不少人困惑，雾霾天气如何锻炼身体？关于，雾霾天气如何锻炼身体？雾霾天的运动锻炼方法。妈妈无忧网小编来为您一一解答！

雾霾天气如何锻炼身体

对于那些有锻炼习惯但又望“雾”兴叹的人们，其实，要达到保持健康的效果，每天至少要进行30分钟的中等强度以上的活动。省体育科学技术研究所专家建议：“选择一些合适的室内运动，完全可以用替代的方法达到同样的锻炼效果。例如，喜欢羽毛球、乒乓球和力量练习的运动者，大可放心在室内进行喜爱的运动。”

一般雾霾天气的话，温度都会比较低，因为它不仅看起来阴沉沉的，而且会给人感觉特别闷，如果进行户外运动的话，首先就要注意着装，不仅要方便运动，更重要的还要保暖，以免着凉，鞋子也要注意选防滑�....

雾霾是对人身体有害的一种气体，长期吸入会引起呼吸道疾病。雾霾天不少人，都会出现咳嗽的现象！困惑雾霾天咳嗽怎么办？关于，雾霾会引起咳嗽吗？雾霾天咳嗽怎么办？妈妈无忧网小编来为您一一解答！

雾霾会引起咳嗽吗

雾霾会引起咳嗽。雾霾含有多种成分，包括粉尘、二氧化硫、二氧化氮、重金属、多环芳烃物以及多种病原体。这些成分在不同程度上对人体产生着危害。鼻、咽、气管等呼吸道直接与这些污染物接触，首当其冲。其中大的颗粒可以被我们的鼻毛、鼻腔里的纤毛以及咽部的细小纤毛拦截，通过分泌黏液将这些颗粒吸附，然后通过摆动把这些颗粒物扫出气道。许多人感觉雾霾一过痰就增多，这时应尽量通过咳嗽把痰吐出，防止粘滞着污染物的痰液咽入体内。

雾霾引起的咳嗽还有一个重要的原因就是炎症刺激。有些人感冒后会遗留很长时间....

雾霾是一种空气被污染的现象！也是大家最讨厌的天气，雾霾天不仅对身体有影响，还不能出门游玩。不少人困惑，雾霾会引起头疼吗？关于，雾霾会引起头疼吗？雾霾天头疼怎么办？妈妈无忧网小编来为您一一解答！

雾霾会引起头疼吗

雾霾会引起头疼.雾霾天气时，空气中含有大量的有害颗粒物，被人体吸入后感染呼吸道，就会引发头疼、头晕。另外，由于雾霾天气气压低、含氧量低，加上污染物大量聚集，会让人感到胸闷气短，造成血管痉挛、血压波动，脑部缺血缺氧，从而导致头疼或者加重头疼。长期雾霾天气还会导致气管炎、肺炎等呼吸系统疾病,同时也会诱发高血压、冠心病、脑溢血、脑中风等心脑血管疾病。

雾霾天头疼怎么办

1.雾霾天头疼要避免出行：在雾霾天气时，要避免出行，因为外出会使雾霾颗粒物吸入体内，受到细菌感染，会加重头�....

锻炼身体已经成为大多数人的生活习惯之一，但是随着空气污染越来越严重，雾霾天越来越多，是否能在户外锻炼已经成为大多数人心中的疑问，下面就为大家解答雾霾天气究竟能不能出去运动。

雾霾天能出去锻炼吗

考虑自身情况

1、首先，要考虑自己的健康情况，如果有老慢支、肺气肿、哮喘等肺部疾病，不建议在雾霾明显的时候运动。

看污染程度

2、其次，要看污染的程度。现在不少手机上的App都可以查询每天的空气质量指数（AQI），当空气质量为优、良时，才是适合所有人都进行户外运动；当有轻度污染时，有过敏性鼻炎、哮喘、老慢支等呼吸系统疾病的朋友，要适当减少户外运动，或者在运动时采取适当�....

鼻炎患者只要碰到温度变化大，冷空气影响，空气污染等现象的时候，都会引发鼻炎。不少人困惑，雾霾会引起鼻炎吗？关于，雾霾会引起鼻炎吗？雾霾天鼻炎怎么办？妈妈无忧网小编来为您一一解答！

雾霾会引起鼻炎吗

雾霾会引发鼻炎。雾霾气象定义是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气浑浊，水平能见度降低到10公里以下的一种天气现象。因为雾霾中的大气气溶胶大部分均可被人体呼吸道吸入，尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，鼻炎最明显的表现是什么？长期处于这种环境还会诱发肺癌。尤其是有既往病史的患者，更需要注意保护自身健康，以免雾霾诱发疾病。

雾霾天鼻炎怎么办

雾霾天是最容易引发鼻炎的天气。鼻腔是一个开放的门户，当我们呼吸时，会不可避免地将空气....