当归苁蓉羹：补血养血，润燥通便
材料
当归身10克，肉苁蓉10克，冬葵菜100克，猪血100克，葱白10克，盐3克，麻油或花生油3毫升。
做法
将当归身、肉苁蓉、冬葵菜洗净，加清水适量，文火煎煮，取汁去渣待用。
将猪血煮熟，切条，放入锅内，加药汁、葱白、盐、麻油或花生油，搅匀，趁热空腹食用。
服法
日常食用。
性味归经
当归性温，味甘、辛，归肝、心、脾经。
乌贼当归汤:养血,通经催乳,补脾,益肾滋阴
材料
水发乌贼肉500克，当归身30克，黄精60克，鸡血藤120克，乌鸡1000克，葱白、生姜、料酒、食盐各适量。
做法
将乌鸡宰杀后，去毛洗净内脏；将洗净切好的当归身、黄精、鸡血藤放入鸡腹中，置沙锅内，加入清水适量。用武火烧至欲沸时，除去浮沬，将水发乌贼肉、生姜(拍碎）、料酒、葱白、食盐加入，改用文火煨炖，至鸡肉烂熟。
服法
佐膳服食。
性味归经
乌贼性平，味咸，归肝....