金银花是我们经常喝的一种茶品,而且还具有很好的解毒的作用和功效的哦。金银花可以有清热解毒的效果,止咳化痰吗。还可以有预防感冒的作用和效果的哦,那么如何去泡制金银花呢,下面来介绍金银花茉莉茶的制作方法,可以去火气,还可以有预防感冒的效果。
金银花茉莉茶
营养价值:
咽喉不适时、感冒咳嗽、痰多时、胸腹胀痛、腹泻时
适宜人群:
咽喉不适患者
禁忌人群:
脾胃虚寒者、月经期女性
所需材料
金银花10克、茉莉花5克、白糖适量
金银茉莉茶的泡法
1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将金银花、茉莉花一起放入杯中,倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶,再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟左右。
3待茶泡好后,加入白糖,调味后即可饮用。
功效与作用
金银花被誉为清热解毒的良药。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦的作用,还可以有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。茉莉花含挥发油性物质,有行气止痛、解郁散结、清热解毒和利湿的作用。金银茉莉茶这款茶饮可解毒化湿、宣散风热、利咽护胃、清肝明目,还可预防春季病毒性感冒、急慢性扁桃体炎。金银花可以有清热解毒的作用,还可以排毒养颜,和茉莉花一起搭配的话可以有预防感冒的效果,还可以有预防痘痘生长的作用和效果的哦,对于提高免疫力来说效果不错,还可以有利咽的效果,大家可以试试。
关于具体的做法和它的美容作用相信大家也都有所了解了吧,经常饮用这样的茶品不仅可以让你清热利咽预防感冒去火气,而且还可以有排除毒素的作用哦,平时可以适当食用,对身体健康是有好处的。大家可以试试这样的养生饮品。
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