姬松茸猴头菇猪展汤——健脾胃滋阴养颜

姬松茸猴头菇猪展汤——健脾胃滋阴养颜

猴头菇也是常见的一种菌类,小编之前也给大家介绍过猴头菇的一些小常识,一般可以煲汤啊或者是炒着吃等都是不错的选择,可以有增强抵抗力的作用,还可以健脾胃,当然食用方法多样化,来看看姬松茸猴头菇猪展汤的做法。

姬松茸猴头菇猪展汤

功效:从现代营养学来看,此汤富含多糖、多肽、蛋白质和维生素、矿物质等。从中医养生学来看,此汤补而不燥,常饮能明目,健脾胃、滋阴养颜、润肺养肝,且清润可口,男女老少皆宜。对肿瘤和促进肿瘤细胞杀死有着很好的功效,够治疗许多子宫癌,肿瘤癌或是卵巢肿瘤等问题。所以说经常吃些猴头菇啊还有姬松茸这样的食材对于身体健康是有很大的帮助的,而且还可以有滋补明目的作用,健脾滋阴润燥是不错的选择,而且还可以清润可口,适合各类人群。

材料:

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松茸煲鲜淮山——预防疾病降脂安神

松茸煲鲜淮山——预防疾病降脂安神

姬松茸大家都吃过的吧,是一种菌类的食物,经常吃些菌是可以有滋补气血养生的作用的,菌类的种类是有很多的,大家都吃过姬松茸的吧,可以有提高免疫力的作用,来看看松茸煲鲜淮山的做法。

松茸煲鲜淮山

材料姬松茸50克,鲜淮山500克,排骨头300克,盐和鸡精适量

做法

1、将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡半小时。

2、排骨头洗净,在滚水里氽掉血水。

3、沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入排骨头和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小,慢慢煲.

4、鲜淮山去皮,切成厚度为8毫米左右的块状。

5、排骨和姬松茸煲1.5小时后,加入鲜淮山,大火煮开后再小火煮20分钟。

6、最后加入盐和鸡精即可。

姬松茸系菇中珍品,为近年来中外倍受推崇的野生食、药两用菌。....

姬松茸肉炒饭——健脑补肾

姬松茸肉炒饭——健脑补肾

很多人都不知道姬松茸是什么食材,小编也是第一次听说,有的食物吃过但是不知道它是什么,这样的问题还是比较多见的哦。这样的食物比较有营养,而且具有健脑补肾的作用,而且吃法也很多哦,下面就来介绍姬松茸肉炒饭的做法。

姬松茸肉炒饭

主料:姬松茸5个、猪肉50g、剩米饭一碗

辅料:植物油10、茶勺盐1/2茶匙(3克)、胡萝卜50g、洋葱30g、香葱一根、胡椒粉3g、鸡精2g、番茄酱1茶勺、生抽1 茶勺

步骤:

1.准备材料

2.把姬松茸用温水泡软洗净

3.洗净切碎备用

4.洋葱切碎,胡萝卜洗净切碎.瘦肉切末,热锅凉油,油热7成下瘦肉末翻炒出水分出香味。加洋葱、胡萝卜翻炒出香味

5.加姬松茸翻炒2分钟,加番茄酱.加盐、生抽翻炒均匀加米饭,小火不停的翻炒.把米饭翻炒和酱料融合,使米饭成一粒粒的加胡椒粉、鸡精....

姬松茸菜谱的家常做法大全

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姬松茸能促进激素的分泌,增强人体的应激能力,并对中风、心肌梗死、肾功能不全、贫血及癌症等也有一定的疗效。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的姬松茸菜谱的家常做法大全,希望大家喜欢!

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姬松茸的各种家常做法介绍

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姬松茸具有益肠健胃、化痰止咳、解痉止咳、理气驱虫、强身补虚等功效。对腹痛、消化不良、痰多咳嗽、体虚多病等患者有一定治疗作用。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的姬松茸的各种家常做法介绍,希望大家喜欢!

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姬松茸的各种家常制作方法

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姬松茸具有益肠健胃、化痰止咳、解痉止咳、理气驱虫、强身补虚等功效。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的姬松茸的各种家常制作方法,希望大家喜欢!

姬松茸烧素圆一

材料

姬松茸150克,素圆100克,西芹1根,圣女果、蒜片各少许。调料胡椒粉1/2匙、精盐1小匙、料酒1小匙,清汤、色拉油适量。

做法

1、姬松茸择洗干净改刀;西芹切抹刀片,素圆入热油中炸至金黄捞出,沥油待用。

2、净锅置火上,入色拉油烧热,蒜片炒香,烹入料酒,加入原料和调料拌炒均匀即可。

姬松茸竹笙炖鸡汤二

材料

猪瘦肉250克,鸡肉400克,姬松茸菌50克,竹笙10克,陈皮一片

做法

1、松茸菌洗干净后泡发,头1次泡10分钟左右把水倒掉,继续用300毫升水泡发1小时,这次的水不用倒掉,等下连水去炖。陈皮洗一下泡一下。

2、竹笙....