萝卜莲子猪舌汤——补益气血滋补强壮

萝卜莲子猪舌汤——补益气血滋补强壮

随着我们生活条件不断的变好了,我们在生活中也是经常能吃到猪肉了哦,当然了,猪肉是非常的美味的食物了,许多人也是非常的喜欢吃猪肉的了,其实猪舌更是猪肉的精华的哦,很多人对于猪舌的吃法并不是非常的了解了,其实萝卜莲子猪舌汤就是非常的美味的哦,下面我们一起来看看萝卜莲子猪舌汤的做法吧。

萝卜莲子猪舌汤

材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

做法:

1、当然了,我们想要制作萝卜莲子猪舌汤就必须先要把准备工作做好了哦,我们需要先把萝卜连皮洗净,然后斜向切成中块形状,接下来需要把莲子、芡实、蜜枣等这些配料去核洗净了放在一个小菜盆里头用清水浸泡起来,当然了,这些步骤都是我们制作萝卜莲子猪舌汤的准备工作了哦。

2、猪舌反复刮洗干净,切....

萝卜莲子猪舌汤——滋阴健脾清热解毒

萝卜莲子猪舌汤——滋阴健脾清热解毒

猪舌是一种高蛋白的食物类型,是一种营养丰富的食材类型哦,它可以有促进食欲的作用。猪舌头可以有清热解毒的作用,如何吃比较好呢。萝卜莲子猪舌汤这道食谱就有这样的好处了,来看看它的制作方法吧。

萝卜莲子猪舌汤

材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

做法:

1、萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;

2、猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

功效:萝卜性凉味辛甘,能消积滞、化痰热,下气、宽中;莲子性平味涩,能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡,能补脾止泻;蜜枣性平味....

莲藕猪舌汤——清润滋补祛湿困

莲藕猪舌汤——清润滋补祛湿困

猪舌在我们的生活中也是经常能够吃到的食物了,猪舌是非常的美味的了,所以很多人对于猪舌都是非常的喜欢吃的了,并且猪舌的营养价值是非常非常的丰富的哦,所以我们多吃一些猪舌还能够起到很不错的补充营养的作用了,当然猪舌的吃法也是非常多的了,下面我们来看看莲藕猪舌汤的做法吧。

莲藕猪舌汤

主料:莲藕500克,猪舌300克

辅料:章鱼50克,枣(干)30克,陈皮5克

调料:需要盐3克,适量的五香粉,姜,蒜等等各种调味品

做法:

1.莲藕去皮,洗净;

2.猪舌放入滚水中高火3分钟,取出刮去舌苔,洗净;

3.八爪鱼干洗净,这是非常的重要的哦,因为八爪鱼关系着莲藕猪舌汤的卫生的哦;

4.红枣去核洗净;

5.陈皮浸软,刮起去瓤洗净;

6.把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕、猪舌、八爪....

酸菜炒猪舌——补充气血滋补身体

酸菜炒猪舌——补充气血滋补身体

酸菜炒猪舌在我们的餐桌上也是非常的常见的了,我们经常能够吃到酸菜炒猪舌这个菜了,当然了,尤其是在喝酒的时候,吃着酸菜炒猪舌,更是非常的幸福的事情了,但是许多人一般都是从饭店购买酸菜炒猪舌了,并不会自己做着吃,其实酸菜炒猪舌的做法也是很简单的哦,我们来看看吧。

喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过酸菜炒猪舌,赶紧学一学它的做法,在打理食材的时候必须要细心一点,把沙子都处理干净,加入调味料的量必须适当,可以根据口味加入辣椒,让你吃的嘴巴爽、心里也爽。

做法

1、猪舌买回来先煮一下去掉舌头上的白斑,切片装盘待用,酸萝卜泡蒜泡姜泡辣椒切片,蒜苗切段,青辣椒切小块

2、开火,锅不放油,把酸萝卜炒去水分盛出来待用,洗锅烧热,放油,八成热放入泡椒泡姜泡蒜,炒出香味后放入猪舌炒致变....

猪舌西洋菜汤——清热解毒养肝润肺

猪舌西洋菜汤——清热解毒养肝润肺

西洋菜是很常见的一种蔬菜,它是可以有促进食欲的作用的,而且还可以有清热解毒的作用和效果哦,是不错的养生保健的食材类型呢,同时也可以有排毒润肺的功效哦,西洋菜如何食用呢,一起来看看小编介绍的猪舌西洋菜汤的做法。

猪舌西洋菜汤

材料:

猪舌1条(约600克)、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片。

方法:

1.猪舌用开水烫过,刮去舌苔洗净

2.西洋菜摘好洗净,无花果切开,陈皮浸软刮瓢洗净,清水煲滚后放料煲滚20分钟,小火2小时。调味即可。

功效:

清肝润肺

西洋菜味甘微苦,性寒,具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。西洋菜还可以有效预防“自由基”的积累,锻炼前2小时食用西洋菜可以有效预防剧烈运动带来的损伤。西洋菜的营养物质比较全面,其....

青椒炒猪舌头——增强食欲帮助消化

青椒炒猪舌头——增强食欲帮助消化

猪肉应该是我们生活中食用最多的肉类了,猪的很多的部位都是可以用来食用,很多人都是非常的喜欢猪舌,吃起来是非常的清脆,而且做法也是非常的多,所以变换着做法食用也是不会腻,今天就是一起来看看青椒炒猪舌头的做法。

青椒炒猪舌头

食材:猪舌、青椒

1、我们先将猪舌切成片,一定是要煮切均匀了,不要太薄了。

2、然后就是将青椒切成片,而且要注意块不要太大了。

3、起油锅,六七分热。

4、下入青椒和猪舌头一起翻炒,要大火爆炒。

5、加少量l老汤煮一下,大概5分钟左右。

6、最后加适量盐调味即可,最后加点蒜末也可。

功效:我们食用青椒是能够很好的缓解疲劳,青椒中也是含有丰富的维生素C和维生素P,食用青椒是可以很好的缓解肌肉的酸痛,可以解热镇痛。青椒中含有的维生素P,是可....

莲藕蚝豉发菜猪舌汤——降压减肥祛斑

莲藕蚝豉发菜猪舌汤——降压减肥祛斑

相信大家对于猪舌是非常的熟悉的了,当然了,猪舌在我们的餐桌上就是非常的常见的哦,我们许多的朋友们也是非常的喜欢吃猪舌的了,其实猪舌不仅非常的好吃了,营养价值也是非常高的哦,那么猪舌的吃法有哪些呢?下面我们就来看看莲藕蚝豉发菜猪舌汤的做法吧。

莲藕蚝豉发菜猪舌汤的制作材料:

主料:莲藕640克,猪舌280克,发菜(干)4克,蚝豉40克

调料:盐3克,香油5克

做法:

1、温水浸蚝豉,洗净;

2、发菜浸软洗净;

3、猪舌煮后刮舌苔,切片洗净;

4、莲藕洗净去皮切角块;

5、水开后放下猪舌、莲藕、蚝豉煲1小时;

6、再入发菜煲至熟,调味即成。

功效:此汤具有清肠除斑、降低血压、消滞减肥的作用。莲藕和蚝豉都是十分滋补的食物,而且莲藕蚝豉发菜猪舌汤的味道,那真是很美味呀....

萝卜莲子猪舌汤——健脾胃安神养心

萝卜莲子猪舌汤——健脾胃安神养心

我们吃的每一种食物都有着他的不同的营养价值,日常生活中我们除了享受美食以外,一些食物的特性和营养价值也是需要去了解一些都。猪舌头大家都吃过的吧,具有很好的补充营养保健的作用哦,猪舌头如何食用呢,来看看萝卜莲子猪舌汤的做法吧。

萝卜莲子猪舌汤

材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

做法:

1、萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;

2、猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

功效:萝卜性凉味辛甘,能消积滞、化痰热,下气、宽中;莲子性平味涩,能健脾胃、养心神;....

猪舌萝卜汤——益气生津滋润肺胃

猪舌萝卜汤——益气生津滋润肺胃

许多人对于猪舌是非常的陌生的了,其实猪舌的味道也是非常的不错的了,并且猪舌的营养价值非常的高哦,当然了,我们多吃一些猪舌对于帮助我们补充营养的功效也是非常的不的哦,但是很多人对于猪舌的吃法还不是非常的了解了,其实猪舌萝卜汤就是非常好吃的哦,下面我们来看看猪舌萝卜汤的做法。

猪舌萝卜汤

材料:萝卜750克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

做法:

1、萝卜、莲子连皮洗净,斜向切成中块;芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;

2、猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

功效:

萝卜性凉味辛甘,能消积滞、....

卤猪舌——促进食欲滋阴润燥

卤猪舌——促进食欲滋阴润燥

猪肉大家都吃过,而且猪身上很多部位都可以吃,而且是宝哦。猪舌头大家都吃过吗,口感劲道,而且有丰富的营养物质的哦。猪舌头如何食用呢,一般卤猪舌比较常见,下面就来看看这道卤猪舌的做法以及养生的功效。

卤猪舌

所需材料

猪舌头2个、姜片少许、茴香桂皮2个、干红辣椒1个、香菜3颗、红绿辣椒2个、姜蒜适量、盐3勺半、料酒少许、耗油少许、六月鲜酱油少许、醋少许、香油2滴

卤猪舌做法步骤

1准备好2个猪舌头,我是从冰箱冷冻拿出来的

2将猪舌头放入锅中,放入盐,耗油,料酒,六月鲜酱油,茴香桂皮,干红辣椒,姜片

3加水,大火煮1个半小时

4卤好拿出来放凉

5切片

6姜蒜切末,红绿辣椒切小段

7加入味精,醋,六月鲜酱油,香油

8将酱汁淋在猪舌头上

新鲜猪....