猪舌萝卜汤——益气生津滋润肺胃

许多人对于猪舌是非常的陌生的了，其实猪舌的味道也是非常的不错的了，并且猪舌的营养价值非常的高哦，当然了，我们多吃一些猪舌对于帮助我们补充营养的功效也是非常的不的哦，但是很多人对于猪舌的吃法还不是非常的了解了，其实猪舌萝卜汤就是非常好吃的哦，下面我们来看看猪舌萝卜汤的做法。

猪舌萝卜汤

材料：萝卜750克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

做法：

1、萝卜、莲子连皮洗净，斜向切成中块;芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡;

2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂;

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

功效：

萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中;芡实性平味甘淡，能补脾止泻;蜜枣性平味甘，所以我们在生活中经常吃一些猪舌萝卜汤对于我们的保健和养生也是非常的有帮助的哦，并且经常吃猪舌萝卜汤能够帮助我们益气生津、滋润肺胃的了，当然了，多吃猪舌萝卜汤还有不错的进补作用的哦。

猪舌萝卜汤的味道也是很美的，猪舌头有其独特的味道，吃起来不油不腻，而且稍微有点硬的感觉。这个汤可以放在煲内多炖一段时间，这样味道能够更浓。小编做这个汤的时候喜欢在汤里面用小个的干红枣大概放10个左右一起煲汤，滋补效果会更好。

猪舌萝卜汤的做法我们已经了解了，我们可以知道了猪舌萝卜汤的做法也是非常的简单的了，当然了，猪舌萝卜汤不仅做法简单，并且味道是非常的好吃的哦，多吃一些猪舌萝卜汤对于我们人体的好处也是非常多的哦，猪舌萝卜汤是大补的食物了，进补功效非常不错哦。

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