薰衣草丁香茶——舒缓压力安抚情绪

薰衣草丁香茶——舒缓压力安抚情绪

薰衣草大家都见过吧,不仅花朵美丽,而且也有着很好的保健的作用和效果。它可以当茶品饮用,薰衣草可以有缓解神经衰弱的作用,对于出现是失眠或者是抑郁的情况有调理的作用。来看看薰衣草丁香茶的泡制方法吧。

营养价值:

工作、学习压力大时、烦躁不安时、睡眠不良时

适宜人群:

上班族、备考期学子、睡眠质量不佳等人群饮用

禁忌人群:

孕妇

薰衣草丁香茶

所需材料

薰衣草3克、丁香2克、洋甘菊3克

薰衣草丁香茶的泡法

1、先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊。

2、然后在杯中加入沸水,浸泡3分钟左右饮用即可。

薰衣草泡成水,就是薰衣草茶。薰衣草茶可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、....

柠檬橙子茶——提神醒脑舒缓压力

柠檬橙子茶——提神醒脑舒缓压力

相信我们许多的朋友们日常生活中都是经常会喝茶的,当然,很多的茶水都是非常美味的,比如柠檬橙子茶就是非常受人们欢迎的,但是有些朋友们对于柠檬橙子茶的冲泡方法不是非常的了解,下面我们就来了解一下柠檬橙子茶的冲泡方法。

柠檬橙子茶的泡法

柠檬橙子茶的冲泡方法其实不是非常复杂的,柠檬橙子茶和普通茶水的冲泡方法其实也是比较相似的,准备两个橙子,清洗干净,去皮和核,其中一个放入榨汁机榨汁,另一个将果肉切成小块以备用。将柠檬香蜂草、薄荷叶一起放入茶壶中,倒入沸水,盖上壶盖,闷泡约3分钟。待茶汤温热时,加入橙汁和切好的果肉,然后我们大家搅拌均匀后就可以饮用美味的柠檬橙子茶了,相信大家都是会比较喜欢饮用柠檬橙子茶的,我们再来看看柠檬橙子茶的功效作用。

柠檬橙子茶的功效与作....

薰衣草丁香茶——安抚情绪美容养颜

薰衣草丁香茶——安抚情绪美容养颜

说起薰衣草,大家一定不是很陌生的吧,经常喝些花茶是可以有美容养颜的作用的。薰衣草也是花茶的一种,可以调理情绪,也可以降脂降压,薰衣草如何泡制呢,来看看薰衣草丁香茶的泡制方法。

薰衣草丁香茶

食疗功效:舒缓压力、安抚情绪

营养价值:工作、学习压力大时、烦躁不安时、睡眠不良时

适宜人群:上班族、备考期学子、睡眠质量不佳等人群饮用

禁忌人群:孕妇

薰衣草丁香茶所需材料

主要食材薰衣草、丁香、洋甘菊

薰衣草丁香茶的泡法

1先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊。

2然后在杯中加入沸水,浸泡3分钟左右饮用即可。

薰衣草丁香茶的功效与作用

薰衣草具有抑制细菌,平衡油脂分泌,抚慰肌肤的功效。丁香花具有安神养颜、抗病毒的功效。薰衣....