相信我们许多的朋友们日常生活中都是经常会喝茶的,当然,很多的茶水都是非常美味的,比如柠檬橙子茶就是非常受人们欢迎的,但是有些朋友们对于柠檬橙子茶的冲泡方法不是非常的了解,下面我们就来了解一下柠檬橙子茶的冲泡方法。
柠檬橙子茶的泡法
柠檬橙子茶的冲泡方法其实不是非常复杂的,柠檬橙子茶和普通茶水的冲泡方法其实也是比较相似的,准备两个橙子,清洗干净,去皮和核,其中一个放入榨汁机榨汁,另一个将果肉切成小块以备用。将柠檬香蜂草、薄荷叶一起放入茶壶中,倒入沸水,盖上壶盖,闷泡约3分钟。待茶汤温热时,加入橙汁和切好的果肉,然后我们大家搅拌均匀后就可以饮用美味的柠檬橙子茶了,相信大家都是会比较喜欢饮用柠檬橙子茶的,我们再来看看柠檬橙子茶的功效作用。
柠檬橙子茶的功效与作用
橙子富含维生素C和胡萝卜素,能增加机体抵抗力,还能促进血液循环,减少黑色素沉淀,及时补充人体每日消耗的能量。柠檬香蜂草有清香味,可以缓解紧张的神经,叶子制成的茶饮有助消化。薄荷叶气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛。柠檬橙子茶这款茶饮可提神醒脑、舒缓压力,如果我们大家在生活中经常出现精神疲劳的情况,那么适当的饮用一些柠檬橙子茶就是非常不错的选择,另外,柠檬橙子茶对于帮助我们大家缓解压力的效果也是非常不错的。
现在我们大家已经详细的了解就来柠檬橙子茶的冲泡方法了,我们可以知道,柠檬橙子茶的冲泡方法也不是非常复杂的,并且我们也了解了柠檬橙子茶的功效和作用了,所以我们大家以后日常生活中就是可以经常冲泡饮用柠檬橙子茶的。
柠檬橙子茶——缓解疲劳改善便秘
橙子是很常见的一种水果,含有的维生素和矿物质是比较多的,而且还可以有促进代谢的作用,适当的食用橙子可以补充维生素和矿物质,可以促进代谢,缓解疲劳的哦,橙子怎么吃呢,可以做甜品,还可以泡茶哦,来看看这款美容缓解疲劳的柠檬橙子茶的泡法。
柠檬橙子茶
食疗功效:改善便秘、减脂瘦身
营养价值:夏日午后下午茶时间
适宜人群:肥胖者、便秘患者、上班族
禁忌人群:孕妇
柠檬橙子茶所需材料
主要食材橙子.干柠檬香蜂草.鲜薄荷叶
柠檬橙子茶的泡法
1准备两个橙子,清洗干净,去皮和核,其中一个放入榨汁机榨汁,另一个将果肉切成小块以备用。
2将柠檬香蜂草、薄荷叶一起放入茶壶中,倒入沸水,盖上壶盖,闷泡约3分钟。
3待茶汤温热时,加入橙汁和切好的果肉,搅拌均匀后即可饮用。
柠檬橙子茶的功效与作用
橙子富含维生素C和胡萝卜素,能增加机体抵抗力,还能促进血液循环,减少黑色素沉淀,及时补充人体每日消耗的能量。柠檬香蜂草有清香味,可以缓解紧张的神经,叶子制成的茶饮有助消化。薄荷叶气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛。柠檬橙子茶这款茶饮可提神醒脑、舒缓压力、缓解疲劳。橙子是可以补充丰富维生素的一种水果,这样的维生素CE的补充可以缓解皱纹啊或者是黑色素的沉淀,同时有额可以促进血液循环,对于消除疲劳补充能量也有好处。
柠檬橙子茶的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值还是比较高的哦,可以补充人体所需的营养,比如说矿物质,钙质,维生素等等的矿物质,而且还有缓解疲劳改善便秘降脂减肥的作用,这样搭配食用营养多。
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