宝宝缺钙怎么办 宝宝缺钙怎样快速补钙
1.饮食
幼儿缺钙首先需要考虑通过饮食补钙，食用含钙丰富的食物，比如牛奶、排骨、虾、坚果等。此外，还需要食用富含维生素D的食物，来促进机体对钙的吸收，如蛋黄、牛肉、带鱼等。
2.晒太阳
太阳中的紫外线，可以使人体中的一种酶转化为维生素D，而维生素D对肌肉、骨骼的生长至关重要，能够促进肠道对钙、磷的吸收，所以宝宝缺钙可以通过晒太阳来补充，妈妈可以适当的带宝宝进行户外活动。
3.药物
宝宝缺钙可以去医院开口服补钙的药物，如葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等，如果缺钙比较严重，可以根据医生建议输注葡萄糖酸钙注射液，进行迅速补钙。
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孩子在生长发育过程中若缺钙会引起许多疾病。身体抽查表明，学龄前儿童因缺钙造成疾病的人数占37%。孩子钙不足，轻者会发生盗汗、易惊、烦躁不安；重者会影响骨骼和智力的发育。宝宝缺钙通常都有什么表现呢？家长们快来对照一下家里孩子有没缺钙。
宝宝缺钙的表现
广州医科大学附属第三医院儿科主任医师何景然告诉我们，宝宝缺钙，早期的症状会表现为比较烦躁，易激惹，晚上睡不好，或者是因汗多刺激而经常挠头等。
缺钙的症状要是加深，宝宝就会出现骨骼的变形，比如肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、O形脚，X形脚等，出现这些症状则对孩子以后的生活影响极大。
所以家长要时刻关注孩子的情况，如果宝宝出现了晚上睡觉不好，经常挠头或者不明原因吵闹，应考虑是否有可能缺钙，且及时在医生的指导下进行合理补钙，若是早....
