薰衣草柠檬茶——提神醒脑缓解春困
柠檬大家都很熟悉的吧,是一种很常见的食材,而且是一种很有养生作用的水果哦,比如说可以有丰富的维生素,矿物质以及微量元素。柠檬和薰衣草一起搭配泡水的话可以有提神醒脑的作用,还可以有缓解春困的作用,来看看薰衣草柠檬茶的做法吧。
薰衣草柠檬茶
营养价值:
疲劳的午后、情绪紧张时
适宜人群:
上班族、都市时尚女性
禁忌人群:
孕妇、低血压患者
所需材料
柠檬1片、薰衣草3克
泡法
1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将薰衣草入杯中,倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶,再加入柠檬片,冲入沸水,浸泡约3分钟左右后即可饮用。
功效与作用
柠檬....