肉苁蓉这种食材，在我们南方是比较常吃的，这种食材多是用来煲汤的，是可以起到很好的补精益肾的功效和作用的，而且豆鼓是我们生活中在制作美食的时候都喜欢加入的一些，这是能够很好的帮助我们增加食物的味道的，帮助我们很好的开胃，下面我们就是一起来看看豆豉肉苁蓉汤的做法吧。
食材：
主料：肉苁蓉8克，干豆豉100克，萝卜50克，小芋头5个，白豆腐90克，干鱼片10~20克。
辅料：大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量。
豆豉肉苁蓉汤做法：
取锅加水500毫升，入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约300毫升时，用纱布滤去药渣，汁入干鱼片，煮成汤。豆豉压碎，萝卜、小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中)，再加少许葱花、味精，煮到豆腐浮上来时，离火，加香油即可食用。
喝酒也是一种保健的方式，但是不能多喝，更不能因为醉酒造成一些人身的伤害哦。酒的类型有很多，我们经常喝，比如说红酒，白酒，还有洋酒等等。一些保健酒都了解吗，比如说杜仲，是一种中药材，泡酒也是不错的选择，今天介绍杜仲芝麻酒的制作方法，可以有补气活血的作用，还可以强筋骨的哦。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于肝肾不足所致之腰腿酸软、筋骨萎弱、精血亏虚、头晕目眩、风湿痹痛、大便秘结等
禁忌人群:
无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎饮用
杜仲黑芝麻酒
所需材料
黑芝麻30克，杜仲30克，怀牛膝30克，丹参15克，白石英15克，白酒1000毫升
杜仲芝麻酒的制作方法
将诸药捣成粗末，全部装入纱布袋....
谈到杜仲，我们许多的朋友们只是知道杜仲是一种中药药材，其实杜仲也是一种非常美味的食材，日常生活中用杜仲也是可以做出许多的美味菜肴的，当然，我们大家还可以用杜仲来泡酒饮用的，保健功效和药用价值都是非常高的，在生活中经常饮用一些胡麻杜仲酒，还能够增强身体的抗病能力。
胡麻杜仲酒
将白石英洗净捣成碎粒，杜仲、牛膝、丹参粗碎，共装入细纱布袋内，扎紧口备 用。将胡麻仁用水洗除杂，微炒至香，瓷器内捣烂成泥。将白酒倒入瓷器内，同 药泥拌匀，加盖密封。置于阴凉千燥处。每日摇动数下，经7日后开封滤去渣，装入 干净小坛。将药袋放入酒坛内，加盖封口，置于阴凉干燥处。每日摇动数下，使药汁溶于酒中，然后密封起来，大概需要半个月的时间就可以引用了，味道纯正，相信大家都会喜欢饮用的。
胡麻杜....
何首乌虽然是一种非常重要的药材，但是何首乌也是可以用来做一些美味的菜肴的，相信我们有些朋友们在生活中也是经常会将何首乌做成一些菜肴来食用的，但是我们有些人对于何首乌的食用方法不是非常的了解，其实何首乌煮鸡蛋就是非常不错的选择，下面我们就来一起看看何首乌煮鸡蛋的做法。
何首乌煮鸡蛋
材料：何首乌100克，鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。
做法：何首乌洗净，切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。铝锅置于武火上烧沸，文火熬至蛋熟。将蛋取出清水泡一下，剥去蛋壳，再放入铝锅内煮2分钟。这时候我们就可以食用了，如果大家口味比较重，那么还可以适当的加一些味精，但是记住味精千万不要加太多，不然对于身体的健康不....
原料
猪腰500克。
调料
葱段5克，姜片3克，酱油3大匙，精盐2/5小匙，白糖1小匙，香油适量，香料包1个（内装市售十三香）。
做法详解
将猪腰洗净，两面割上刀纹，放入沸水锅中烫一下，捞出后用清水冲净。
锅内放入清水750克，加入调料和香料包，烧开后煮10分钟制成卤水。
将猪腰放入卤水中，用大火烧开，煮10分钟左右，转用小火煮约1小时，用筷子能扎即卤透，取出晾一下。
食用时切片。装盘晾一下，淋上香油即可。
