豆豉肉苁蓉汤——补肾阳益精血

肉苁蓉这种食材，在我们南方是比较常吃的，这种食材多是用来煲汤的，是可以起到很好的补精益肾的功效和作用的，而且豆鼓是我们生活中在制作美食的时候都喜欢加入的一些，这是能够很好的帮助我们增加食物的味道的，帮助我们很好的开胃，下面我们就是一起来看看豆豉肉苁蓉汤的做法吧。

食材：

主料：肉苁蓉8克，干豆豉100克，萝卜50克，小芋头5个，白豆腐90克，干鱼片10~20克。

辅料：大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量。

豆豉肉苁蓉汤做法：

取锅加水500毫升，入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约300毫升时，用纱布滤去药渣，汁入干鱼片，煮成汤。豆豉压碎，萝卜、小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中)，再加少许葱花、味精，煮到豆腐浮上来时，离火，加香油即可食用。

用法：佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。

适用：适用于男子更年期性欲减退、眩晕耳鸣、口干口苦、大便不爽等。

豆豉肉苁蓉汤功效：

肉苁蓉味甘、咸，性温，补肾阳、益精血、润肠通便。淡豆鼓味甘，性微寒，能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒。本方可温补肾阳、助益脾胃。尤其是适合肝肾两虚造成的经血亏损、腰膝酸软、男性阳萎、女性不孕等症。

文章上面也是为大家详细的介绍了豆豉肉苁蓉汤的做法，小编也是建议大家可以很好的学习一下，尤其是男性朋友，这对男性朋友的滋补效果是非常的不错的，可以很好的提高自己的性生活能力，让我们变得更加的强大，希望对大家有帮助吧。

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