甜酒炖乌鸡——补铁补血营养均衡

甜酒炖乌鸡——补铁补血营养均衡

乌鸡大家都吃过吗,就是我们经常吃的乌骨鸡,是黑色的。和普通鸡肉不同的是它有丰富的蛋白质和钙质,而且还可以增强体质的哦,乌骨鸡的吃法有很多,下面来介绍甜酒炖乌鸡的做法,可以降低脂肪哦。

甜酒炖乌鸡

食材

主料:乌鸡

材料:熟地、黄芪、枸杞、元肉、党参、甜酒、杜仲

步骤/方法

1、将甜酒倒入瓦煲内,加入清水至大半煲为止。

2、加入乌鸡块。

3、将洗干净的药材放入煲内

4、待甜酒炖上一个小时即可。

现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。入秋后进补。如有做过人流的友友,建议吃这炖鸡是最好不过。乌鸡肉中含氨基酸高于....

甜酒炖乌鸡——进补蛋白质补血价值高

甜酒炖乌鸡——进补蛋白质补血价值高

说起乌鸡,人们一定都不是很陌生的,今天我们就要说的是乌鸡,它的身体是黑色的,但是价格要比普通的鸡肉贵很多,而且营养价值也是不能小视的哦,具有滋补的作用,特别是秋冬季节最适合,下面介绍甜酒炖乌鸡的做法。

甜酒炖乌鸡

食材

主料:乌鸡

材料:熟地、黄芪、枸杞、元肉、党参、甜酒、杜仲

步骤/方法

1、将甜酒倒入瓦煲内,加入清水至大半煲为止。

2、加入乌鸡块。

3、将洗干净的药材放入煲内

4、待甜酒炖上一个小时即可。

这药材甜酒炖鸡合适体质带寒的人一年四季均可食用。这天气有些高温,不建议体质热的人群食用,因为体质热的人群受不了这时候补,会流鼻血的可能。如需进补一下,请在入秋后进补。如有做过人流的友友,建议吃这炖鸡是最好不过。现....

糯米甜酒为何得到女性朋友青睐

糯米甜酒为何得到女性朋友青睐

中医糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。 糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。

  

对下列症状也有一定作用:

面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。另外糯米甜酒具有活血化瘀的功效,可以促进身体的新陈代谢,还可以美容养颜,提升血气,补充能量。

还有一点,经常做菜的朋友应该都知道,糯米甜酒还是制作美食食材中很重要的一剂调味品。主要原理就是糯米和肉中的脂肪起酯化反应,生成芳香物质,使菜肴增味。糯米甜酒所具有特殊功能还不仅仅于此,食物中腥、膻等异味加入适量的糯米甜酒就能搞定,。糯米甜酒特殊的调味功能,....

甜酒鸡蛋怎么做好喝又营养

甜酒鸡蛋怎么做好喝又营养

  甜酒鸡蛋是非常滋补又养颜的好东西,非常适合女性朋友喝,而且做法也简单。今天92妈妈育儿网要教大家的就是甜酒鸡蛋的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.清水适量

  2.加入甜米酒

  3.放入红枣

  4.加入片糖煮5分钟

  5.准备一个土鸡蛋打散

  6.加入土鸡蛋煮开即可

  甜酒鸡蛋的营养价值

  甜酒的营养价值

  因为甜酒是糯米制成的,又称作江米酒、糯米酒、甜酒。甜酒是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增添了酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。

  甜酒入肺经,能补肺之虚寒。肺主皮毛,故醪糟又能养颜,常吃的人皮肤好。

  甜....

桂圆甜酒冲鸡蛋的营养做法

桂圆甜酒冲鸡蛋的营养做法

  桂圆甜酒冲蛋是一道很补的食物,而且还很好喝,做法也简单易学。今天92妈妈育儿网要教大家的就是桂圆甜酒冲鸡蛋的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.桂圆干去核(我买的是那种带核的桂圆)

  2.取一砂锅,放入三碗水,加热,放入桂圆干(据说桂圆的核是上火的,我去掉了,另外吃着也方便哈)。我用的是三人份量。

  3.水烧开,再煮约5-10分钟,等待水出现有暗红色,加入白糖适量。我是一碗一勺的样子

  4.自已做好的米酒

  5.我用干净的勺子取了一碗

  6.鸡蛋二个磕入深碗中

  7.打散

  8.待桂圆干颜色变淡,加入甜酒,搅匀。

  9.待其煮开后,尝下....

煮甜酒小汤圆的做法步骤教程

煮甜酒小汤圆的做法步骤教程

  用甜酒来煮小汤圆的做法,好吃又健康,是很不错的家常食物哦。下面一起来看看甜酒小汤圆的做法介绍吧,希望对你有帮助!

  制作甜酒小汤圆的食材

  甜酒小汤圆的做法步骤

  1.准备好食材

  2.鸡蛋磕入碗里.打散

  3.奶锅里放适量清水

  4.水开后放入小汤圆

  5.再放入甜酒

  6.放入红糖

  7.放入鸡蛋搅拌均匀即可

  8.倒入碗里就可以吃了

  甜酒汤圆算酒驾吗

  吃酒酿汤圆会导致酒驾。

  交警部门曾提醒广大驾驶员,无论是喝了酒还是吃了含酒精的食品后,都不能开车。车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml,无论是由于喝酒还是由于....

甜酒汤圆的做法步骤图解教程

甜酒汤圆的做法步骤图解教程

  用甜酒搭配汤圆的做法,是很健康营养的,而且做法好吃易做,不妨自己尝试做来吃。下面一起来看看甜酒汤圆的做法介绍吧,希望对你有帮助!

  制作甜酒汤圆的食材

  甜酒汤圆的做法步骤

  1.先把所需要材料准备好;

  2.取适量的糯米粉揉成面团,揉小汤圆;

  3.锅里加入2碗水加热;

  4.加热至水煮开;

  5.水开后加入2大勺甜酒;

  6.加入甜酒后继续煮,边煮边搅拌;

  7.煮开后,加入清洗干净的枸杞;

  8.煮枸杞煮8-10分钟后,加入揉好的小汤圆;

  9.煮至汤圆浮起,即汤圆熟;

  10.加入打发均匀的鸡蛋,边加边搅拌成蛋花,煮开即可。

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葡萄酒果汁的做法

葡萄酒果汁的做法

  葡萄是特别甜,加少许小甜酒,浓缩的果汁不用加水直接加冰块融化,真的感觉非常棒!很多刚学习的新手小伙伴可能还不知道,下面是学习啦92妈妈育儿网带来关于葡萄酒果汁的做法的内容,希望可以让大家有所收获!

  葡萄酒果汁的食材

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