很多人都爱吃菜花，是如何做的呢。有人喜欢凉拌，有人喜欢肉炒，其实不管怎么炒，菜花的营养价值都可以保留下来。最近在饭店里吃到一种非常好吃的菜花的做法，就是干煸菜花，味道很不错哦，建议大家平时多多食用菜花，具有保健的作用。
干煸菜花原料：
菜花、肉末、生抽、陈醋、干红辣椒、葱、姜、蒜末、花椒、青椒、盐、植物油。
干煸菜花做法：
1、菜花掰成小朵，洗净。青椒切丝，红辣椒切段。
2、锅里放入油，然后烧热把花椒炸出香味，然后把红辣椒和葱姜蒜炒香，红辣椒可以多放一些，要辣一点的味道才更香。
3、然后加入肉末，炒到变色以后加上酱油，再把菜花放入锅里，用大火不断的煸炒，然后菜花熟了以后降入生抽提味，放入醋。
4、最后加盐调味，放点青椒让菜的颜色好看，就可以了。绝....
辣椒是我们经常能够吃到的一种食材，它的营养比较丰富，而且还很开胃，促进食欲，让你的胃口大开，而且辣椒的种类也有很多的，我们平常吃的青辣椒，就是那种绿色的，有大的也有小的，一般炒菜比较多见，下面就介绍青辣椒炒鸡蛋的做法。
青辣椒炒鸡蛋
主料：鸡蛋
辅料：红辣椒1只
调料：绍酒(或白酒,啤酒),盐,油,酱油
制作步骤
1.把鸡蛋捣碎，撒一点盐。辣椒洗干净，去籽，切成条。
2.在铁锅上放油，把油稍热一下可以把蛋液倒进去，不要油煮开再放，否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开，成形就不好了。
3.翻动蛋液，然后用铲子把刚熟的蛋切成小块，在翻动，避免鸡蛋太老。
4.锅里的蛋全是嫩嫩的小块，倒入适量的烧酒，鸡精和酱油，煮半分钟，然后倒入辣椒，辣椒变软了以后就可以出锅成盘了....
荔枝是南方的水果，一般只有在夏季的时候才能买到，比较干枯的荔枝失去了太多的水分，口感不好而且营养价值也不高，所以在挑选上面一定要注意了。其实荔枝还有很多的好吃哦，下面介绍它的吃法，大家不妨来看下面的文章了解一下吧。
鸡球荔枝
主料
鸡脯肉 (300克) 荔枝 (200克)
辅料
鸡蛋 (1个) 红黄彩椒 (适量)
做法：
1、准备材料。
2、鸡肉剁成肉末，加一个鸡蛋、盐、蚝油、料酒。
3、顺时针搅拌至上劲。
4、用手湿水搓成丸子放油锅里中火炸成金黄色。
5、把荔枝的外壳去掉，然后把核也去掉，彩椒要切成块备用。
6、砂锅里放入一些油，油热以后把葱姜放进去爆香，放入彩椒继续翻炒。
7、然后把荔枝肉，丸子还有花椒粉，鸡精，盐和含有一起放进....
鸽子是和平的使者，但是它也是可以吃的，它是一种很有营养的肉类，不仅口感鲜美，而且营养也是很丰富的哦，鸽子肉好吃，鸽子蛋也不错哦，不知道大家是否会做鸽子蛋呢，下面小编就来教你一种新鲜的吃法，鲜橙鸽子蛋的做法。
鲜橙鸽子蛋
食材
主料橙子400g、鸽子蛋2个、辅料糖适量
步骤
1.鲜橙1个
2.将橙子在桌面上轻轻揉至外皮变软后，用水果刀切下1/3
3.将橙肉从橙子中取出，形成完整的橙子容器及小盖子
4.在碗中打二个鸽子蛋(也可以用鸡蛋哦)，调入砂糖，再加入等量的鲜橙汁，然后充分打匀
5.然后倒在空的橙子皮容器里面，盖上橙子盖子
6.用大火烧开锅里的水，把完整的橙子放在一个碗里，大火隔水蒸十五分钟，关火以后再焖两分钟就可以了。
满厨诱人的橙子清香，当打开....
我们每天都要吃不同的菜肴，这样不仅可以满足我们对于食物的需求，而且还可以满足我们挑剔的舌头，当然不同的食物给予人们的好处也是有所不同的，卷心菜的吃法有很多，而且这样的菜经济实惠，那么你否知道培根炒卷心菜的做法呢?
培根炒卷心菜
材料
卷心菜，培根，蒜瓣，干辣椒
培根炒卷心菜的做法
1、卷心菜洗净切块，蒜瓣1片切末。
2、卷心菜过滤水(最好过滤干净)放入适量的盐翻。让盐和卷心菜均匀结合。
3、平底锅里放入培根，然后煎出油，可以不用放油，培根会出油，煎出油，不要太焦，香味出来以后就捞出来。
4、锅里的油不要倒，放入蒜末和橄榄晶炒香，然后放入卷心菜，一起翻炒，放入培根大火快速的翻炒。
5、然后可以放入少许的糖调味，最后起锅装盘。
培根....
