鲜橙鸽子蛋——刺激食欲补充维C容易吸收

鸽子是和平的使者，但是它也是可以吃的，它是一种很有营养的肉类，不仅口感鲜美，而且营养也是很丰富的哦，鸽子肉好吃，鸽子蛋也不错哦，不知道大家是否会做鸽子蛋呢，下面小编就来教你一种新鲜的吃法，鲜橙鸽子蛋的做法。

鲜橙鸽子蛋

食材

主料橙子400g、鸽子蛋2个、辅料糖适量

步骤

1.鲜橙1个

2.将橙子在桌面上轻轻揉至外皮变软后，用水果刀切下1/3

3.将橙肉从橙子中取出，形成完整的橙子容器及小盖子

4.在碗中打二个鸽子蛋(也可以用鸡蛋哦)，调入砂糖，再加入等量的鲜橙汁，然后充分打匀

5.然后倒在空的橙子皮容器里面，盖上橙子盖子

6.用大火烧开锅里的水，把完整的橙子放在一个碗里，大火隔水蒸十五分钟，关火以后再焖两分钟就可以了。

满厨诱人的橙子清香，当打开橙盖子，那股清香一下子沁入心脾。鲜橙具有酸甜可口的作用，可以刺激食欲，还富含维生素C。鸽子蛋富含钙、蛋白质等，食用起来非常的可口。如果蒸出来的但鲜嫩的话，口感将更好。对于宝宝来说这是一道不可拒绝的美食。而且从营养方面来说的话一定都不逊色其他的美食哦，鸽子蛋中有油脂的蛋白质和少量的脂肪，而且海尔可以补充各种的矿物质和微量元素，可以说是一种很健康的食材。适合各类的人群，容易吸收消化，适合孕妇啊，孩子，老年人等也是一种款待宾客的时尚菜肴哦。

关于鲜橙鸽子蛋的具体的做法的，大家都学会了吧，也是一种新鲜的吃法，其实烹饪菜肴也是一种生活的享受和美好的憧憬，一种食材经过自己加工制作出美味的菜肴的时候自己也是有很大的满足感的，喜欢吃鸽子蛋的朋友们不妨试试吧。

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