麻椒百叶——适补气血健脾养胃

麻椒百叶——适补气血健脾养胃

百叶大家都吃过吗,入股不知道这个名字的话,牛百叶大家一定不陌生的吧,它是牛肚的名称,而且吃法有各种的不同,口感清爽,而且具有滋补的作用,适合各类的人群食用哦,那么如何食用好呢,来看看麻椒百叶的做法吧。

麻椒百叶做法:

1、80度水牛百叶下锅,要沸腾的前烹入料酒一会捞出百叶,否则百叶越煮越老;

2、捞出百叶控干水分放入小碗备用;

3、红椒切成细丝,香菜切末,香葱切末,蒜切末;

4、用醋、香油、红油、蒜茸、盐、胡椒粉、白糖调成碗汁;

5、浇在百叶上;

6、鲜麻椒用温油侵出香味待用;

7、将切好的香菜、红椒、鲜麻椒和油倒入百叶中;

8、与百叶拌匀即可,装盘撒上香葱末提味。

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、....

爆炒牛百叶——补益脾胃

爆炒牛百叶——补益脾胃

牛肉大家都喜欢吃的,营养价值高,而且还可以补充丰富的营养物质,对身体健康是有很大的帮助作用的,牛身上很多的部位都是可以食用的哦,比如说牛百叶,就是牛肚,具有健脾胃的作用,下面小编就来介绍爆炒牛百叶的做法。

爆炒牛百叶

材料

主料:牛百叶,大蒜,大葱

配料:豆瓣酱,糖,生抽,生姜丝,蒜头碎,鸡粉

做法

1、牛百叶汆熟。

2、热锅热油,下姜丝蒜头爆香。

3、接着下豆瓣酱炒出红油,再下大葱。

4、然后下牛百叶翻炒。

5、接着下生抽、少量白糖,放入大蒜段,加小量水焖煮五分钟。

6、最后下鸡粉翻炒出锅。

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足....

洋葱炒牛百叶——增强免疫力抗氧化

洋葱炒牛百叶——增强免疫力抗氧化

牛肉大家都喜欢吃,它是一种可以增强人体免疫力的的肉食,而且不会出现高脂肪和高胆固醇的风险。牛百叶就是牛肚,营养也很丰富,可以补充丰富的蛋白质,增强免疫力,如何吃好呢,下面就介绍洋葱炒牛百叶的做法吧。

洋葱炒牛百叶

主料:牛百叶400g、洋葱1个

辅料:橄榄油适量、盐适量、白糖适量、胡椒粉适量、鱼露适量、生粉适量

步骤:

1.食材:牛百叶、洋葱。

2.洋葱去皮切丝、牛百叶解冻按纹路切成小块。

3.牛百叶用开水焯,过冷河备用。

4.烧热锅倒入适量橄榄油,放入洋葱大火炒片刻,调入适量盐后炒均匀盛起。

5.将焯过的牛百叶倒入锅内。

6.大火炒,调入适量鱼露、盐、白糖以及胡椒粉。

7.略炒片刻后倒入炒过的洋葱。

8.翻炒均匀后勾生粉芡后即可熄火。

牛百叶富....

红油百叶——补充蛋白质补气养血

红油百叶——补充蛋白质补气养血

百叶大家都吃过吗,就是牛肚,它的别名就是牛百叶,它的口感很鲜嫩,而且吃也有很多,可以补充丰富的营养素,具有补气补气的作用,是很滋养的一种食材,吃法比较多的,下面小编就来介绍红油百叶的做法吧。

红油百叶

原料:

香醋、胡椒粉、绍酒、盐、白糖、鸡粉、香油、少许芥末油。

做法

1、将买回来的百叶洗净后切成丝。

2、蒜切末、香菜切末。

3、锅内做水水微开后迅速放入百叶稍微焯一下倒入绍酒取出腥膻味、就可以捞了。

4、将焯好的牛百叶放入提前准备的凉水种浸泡(这样的牛百叶才能脆而弹牙,口感好)。

5、浸泡10分钟捞出牛百叶控干水分,倒入红油、蒜末、松子仁、香菜末、香醋、胡椒粉、盐、白糖、鸡粉、香油、少许芥末油。

6、将调料与百叶搅拌均匀即可装盘了。

牛百叶的各种家常制作方法

牛百叶的各种家常制作方法

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的牛百叶的各种家常制作方法,希望大家喜欢!

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牛百叶的各种不同家常制作技巧

牛百叶的各种不同家常制作技巧

牛百叶即牛胃。别名:百叶、肚尖、牛胃。是牛的内脏之一, 牛百叶可以作食物材料,一般用作火锅、炒食等用途。广东人饮茶时也会把它蒸熟当点心。新鲜的牛百叶必须经过处理才会爽脆可口。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的牛百叶的各种不同家常制作技巧,希望大家喜欢!

爆炒牛百叶一

材料

主料:牛百叶,大蒜,大葱

配料:豆瓣酱,糖,生抽,生姜丝,蒜头碎,鸡粉

做法

1、牛百叶汆熟。

2、热锅热油,下姜丝蒜头爆香。

3、接着下豆瓣酱炒出红油,再下大葱。

4、然后下牛百叶翻炒。

5、接着下生抽、少量白糖,放入大蒜段,加小量水焖煮五分钟。

6、最后下鸡粉翻炒出锅。

凉拌牛百叶二

材料

新鲜牛百叶200克,大蒜2头,辣椒油20克,香油3克,盐5克,熟芝麻3克,酱油、醋各3克,胡椒....