酸汤挂面——促进开胃美容养颜

酸汤挂面——促进开胃美容养颜

挂面是我们常见的一种食物,在平时很多人都喜欢吃这样的食物,吃起来的味道还是不错的,再加上烹饪的时候也非常方便,所以在平时不少人都爱吃,不过也要注意烹饪的方法,这样才可以更好的吃挂面,酸汤挂面就是不错的一个吃法,一起看看应该如何烹饪。

酸汤挂面的材料

挂面、鸡蛋、花椒粒、葱、蒜苗、芹菜、香菜、菠菜、油、盐、醋、老抽、鸡精、清水、辣椒油。

酸汤挂面的做法

各种菜洗净,鸡蛋打散。备用。菠菜切成截。葱、蒜苗、芹菜、香菜切碎成花。热锅倒油,先将花椒粒放入,炸成黑色捞出,火关小将葱花芹菜粒和蒜苗花房入炝炒,出香味后,放入盐炝入醋,稍微翻搅一下后,倒入清水。开大火烧开,鸡蛋打均匀后,将火关小,转着圈的一点点滴入在锅内。让火慢慢的烧开。再用汤勺慢慢的翻搅,这样打出的....

鸡蛋挂面汤——养肝健脑增强免疫力

鸡蛋挂面汤——养肝健脑增强免疫力

挂面是非常方便的一种食物,也是我们在平时经常会去吃到的一种食物,而且吃法也比较多,不过在各种各样的鸡蛋挂面汤吃法中,比较好的一个吃法就是鸡蛋挂面汤了,那么作为非常有营养的一道菜,鸡蛋挂面汤吃起来怎么样呢,一起看看吧。

鸡蛋挂面汤的材料

挂面、鸡蛋、花生油、葱、姜、蒜、盐。

鸡蛋挂面汤的做法

鸡蛋打入碗里搅成鸡蛋液备用,准备好葱姜蒜等原料。将锅加热,倒入花生油,将葱姜蒜放入,将鸡蛋放入。鸡蛋炒熟后,将水倒入锅中,煮开,火关小。下入挂面,中火煮然后进行,调味,放入盐,面条熟后,将面条放入碗里,将自己制作好的汤汁浇在鸡蛋挂面中,最后倒入适当面汤。美味的鸡蛋挂面汤便制作出来了,如果喜欢的话,可以在最后煮面的时候打一个荷包蛋,营养价值更高。

....

超市里的这4种挂面最好别给孩子吃,再便宜也不要!对健康无益

超市里的这4种挂面最好别给孩子吃,再便宜也不要!对健康无益

挂面是我们平时生活中,除了米饭,吃得最多的一种主食。尤其是随着市面上挂面的种类越来越多,特别是对于那些不太会做饭的妈妈来说,给孩子煮挂面就显得简单容易多了。

不过在面对超市里琳琅满目的挂面品牌时,很多家长在挑选时就不知道该如何下手了。

这4种挂面不能给孩子吃,再便宜也不要

第一种:钠含量较高的挂面

挂面在加工的时候,里面会加入一些“钠”,一方面是为了更好地储存,另一方面是在面食里加入钠成分,容易煮烂,缩短加工的时间。

但在购买挂面时,记住要选购那些“低钠”的。因为按照比例:400毫克的钠=1克的盐,再加上盐和酱油,一碗面里不知不觉已经吃了那么多的盐分。

对于孩子来说,盐分摄入过多会导致体重的增加,不易消化,最重要的是吃太多的盐,....

炒挂面——改善贫血平衡营养

炒挂面——改善贫血平衡营养

对于挂面这样的食物,我们一般都是会选择烹饪成汤品来吃,这也是我们最熟悉的吃法了,但是在吃的时候我们要注意了,实际上还可以选择吃的就是炒挂面,这同样是非常健康的吃法,那么炒挂面应该怎么进行烹饪,一起看看吧。

炒挂面的材料

挂面40克、火腿0.5根、白菜叶3片、洋葱0.5个、青红椒1根、盐适量、生抽1勺、鸡精适量。

炒挂面的做法

面条煮熟,立即投入凉水中。火腿切丝、白菜切丝、洋葱切丝、青红椒切粒。炒锅放油烧热,加入洋葱丝爆香。加入白菜丝,煸炒。加入生抽。加入面条,搅拌。出锅前放入青红椒,盐、鸡精,香油搅拌即可。要注意挂面千万别煮过了,稍微有点硬心即可出锅。

炒挂面的食用功效

炒挂面是比较特别的一种食物了,和我们常见的挂面汤相比差别还是非常大的,能够帮....

韭菜挂面怎么做_韭菜鸡蛋面的做法

韭菜挂面怎么做_韭菜鸡蛋面的做法

韭菜是蔬菜里面的一种,韭菜的香味还是非常浓郁的,在面条里面添加一些韭菜,能够让食欲有所增加,根据自己的口味来添加一些调味料,就非常适合老人和孩子来吃,下面就跟着就爱妈妈网来看一下韭菜挂面怎么做。

韭菜挂面怎么做

需要准备大蒜,鸡精,盐,糖,料酒,酱油,鸡蛋,大葱,香菇,木耳,韭菜,肉馅以及面条,把木耳香菇泡发一下,锅里面添加适量的油,把肉馅放进去炒熟,然后再加一些韭菜,木耳,香菇,葱花翻炒一会儿,再加一些鸡精,盐,糖,料酒以及酱油,加入适量的水煮开,把鸡蛋液打散勾芡,撒上一些蒜末葱花,水煮开以后把面条放进去煮熟捞出来,再放到碗中,把卤烧浇在面条上面就可以吃了。

西红柿挂面汤——促进消化补血益气

西红柿挂面汤——促进消化补血益气

面食大家都爱吃,不过有时候我们没有时间去制作面食,所以说很多人都会去选择吃些挂面,这是吃起来非常方便的一种食物,所以在平时很多人都爱吃,而西红柿挂面汤就是其中常见的一种食物了,那么西红柿挂面汤应该如何烹饪,一起看看吧。

西红柿挂面汤的材料

挂面300g、油适量、盐适量、西红柿适量、香油适量、鸡蛋1个。

西红柿挂面汤的吃法

西红柿切成小块,葱花准备好;锅中放入适量的油,放入葱花、西红柿,加入清水;清水将开未开时放入挂面,加入盐;鸡蛋打散在碗中;挂面煮熟时倒入锅中,用筷子快速搅动加入少量蚝油,适量香油即可。

西红柿挂面汤的食用功效

西红柿挂面汤是我们在平时的生活中常见的一种食物,首先吃起来的味道不错,而且由于吃起来也是非常方便的,所以在平时....

挂面加蛋怎么煮好吃_宿舍煮挂面怎么做好吃

挂面加蛋怎么煮好吃_宿舍煮挂面怎么做好吃

挂面大家都是很熟悉的,因为挂面是非常容易烹饪的,是非常方便的一种食物选择,所以说人们会对挂面比较的熟悉,而且在吃挂面的时候我们往往都会选择加入鸡蛋一起吃,那么具体来说挂面加蛋应该如何煮着吃的味道好,这是大家不清楚的,下面就让我们一起跟着就爱妈妈网来看看吧。

挂面加蛋怎么煮好吃

挂面加蛋煮着吃味道不错,需要准备好挂面、鸡蛋、葱、姜、酱油、盐、醋、香油。首先需要坐锅开水,同时要把姜剁成姜末,之后放入开水中,大火煮开折合后就可以把火关小,然后再打入荷包蛋。锅中下入挂面之后,用中火开始煮。调味的时候,盐不能太多,酱油也只是需要上个色就可以了。醋的话就要稍微多一些,不需要放味精或者鸡精,清淡比较好。....