理气润肺

苏子大家都吃过的吧，是一种中药材，它的叶子是可以吃的，苏子的籽也是可以有药用的效果的哦。你知道苏子如何食用比较好吗，来看看苏子保健酒的制作吧，可以有祛痰祛湿的作用和效果。

苏子保健酒

营养价值:

每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于寒湿侵袭、肺气不宣引起的咳嗽多痰、痰稀色白、胸闷不舒，慢性支气管炎等

禁忌人群:

热痰咳嗽者不宜饮用

所需材料

杏仁20克、苏子20克、陈皮10克、半夏10克、甘草10克、茯苓15克、白酒1000毫升

制作方法

将诸药粉碎成粗末，装入细纱布袋内，扎紧口，放容器中，倒入白酒，密封，浸泡5-7日，启封，去药袋，装瓶备用。

功效与作用

杏仁味苦，性微温;归肺、大肠经....