复元汤：温补肾阴
做法
羊脊骨一副剁成数节，羊瘦肉500克切条块氽去血水。
淮山药50克、肉苁蓉20克、菟丝子10克、核桃仁2个装入纱布袋。将粳米100克、羊骨、羊肉、药袋放入沙锅中，加清水适量煮沸，去浮沬，加入花椒、大料、料酒，文火煮至肉熟烂，加胡椒粉、盐调味即成。
功效
本药膳取其温补肾阴之功效，适用于肾阳不足、肾精亏损所致耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。
食之有道
菟丝子性味辛，甘，平，具有补肝肾、益精髓、明目的功效，适用于治疗腰膝酸痛、遗精、消渴、尿有余沥、目暗等症。
现代....
甲鱼汤：填精补髓，补益肾阴
做法
甲鱼500克去内脏与头，洗净放入锅内加生姜、黄酒、清水煮熟；
将山药、骨碎补各10克、枸杞子5克水煎，去渣取汁；将药汁倒入甲鱼锅内，直至煮烂，调味即成。
食用方法
食肉，喝汤，每日1~2次，每次一小碗。
功效
填精补髓，补益肾阴。适用于老年患骨质疏松而阴虚偏旺者。
形寒怕冷阳虚者不宜。
....滋阴补肾的水果
肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。肾阴虚多有虚热的表现为口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子等，以下是学习啦92妈妈育儿网为你提供滋阴补肾的水果相关内容，希望大家喜欢!
滋阴补肾的水果
1、桑葚
桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血活血，滋阴补阳，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。果汁有较强的粘着力，果甜味一致。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚表面有很....