蚝油牛肉是哪个地方的菜_蚝油牛肉的营养价值_蚝油牛肉的制作技巧
蚝油牛肉大家知道吗,就是我们一般见到的辣椒快炒牛肉,只不过在里面添加了蚝油作为调味料。我们知道蚝油是一种很好的调味料,它不仅可以给食物增加鲜味,而且其营养价值也是很多其他类似的调味料所不具备的。这道蚝油牛肉就是很好的利用了蚝油这个特点,再搭配上牛肉的嫩滑,所以制作出来的蚝油牛肉吃起来嫩滑鲜美,非常的适合作为家常菜食用。
蚝油牛肉是哪个地方的菜
蚝油牛肉是广东地区汉族传统名菜,属于粤菜系,私家菜菜谱之一,以牛肉为制作主料,蚝油牛肉的烹饪技巧以炒菜为主,口味属于本味咸鲜。
蚝油牛肉——益气血增强记忆力
说到牛肉,这是很多朋友都喜欢吃的肉类了,牛肉的肉质是比较鲜嫩的,吃起来口感很不错,因此受到了很多人的喜爱,我们今天给大家推荐的这道菜就是牛肉作为主料的哦,下面就让我们一起看看这道蚝油牛肉是怎么烹饪而成的吧。
材料:牛肉(肥瘦)300克、淀粉(蚕豆)3克、小葱5克、蚝油10克、味精1克、大蒜(白皮)1克、胡椒粉1克、姜3克、老抽5克、黄酒3克、花生油25克、香油3克。
做法:
1.把蚝油、味精、酱油、麻油、胡椒粉、湿淀粉、二汤调成荧汁。2.用旺火烧热烧锅,下油,烧至四成热,下牛肉片过至九成熟3、倒人笊篱沥去油,将炒锅放回火上,下蒜、葱、姜爆至有香味4、放入牛肉片,烹绍酒,用芡汁勾芡,淋油10克炒匀。迅速盛出即成。
功效:
牛肉:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及....