肩颈痛怎么办

不少上班族都会有肩颈疼痛的现象，这和长时间低头，睡姿，走路都有一定的关系。上班之余大家可以多活动下肩颈，多起来走动走动，可以防止肩颈痛。关于肩颈痛怎么回事？肩颈痛怎么办？小编来带大家了解下！

肩颈痛怎么回事

你是否时不时就感到肩颈酸痛呢？就算靠按摩缓解，过一阵子症状又出现了，这样的无限循环到底该怎麽办？

肩颈酸痛其实是肌筋膜疼痛，因肌肉长时间且重复地过度使用所引起

跟长时间使用电脑、低头滑手机有很大的关系，另外还有不良的睡姿、坐姿、走路姿势等等都是引起肩颈酸痛的原因

因此肩颈酸痛几乎是国民的慢性症状，严重的话还会引起转移痛导致头痛、晕眩或耳鸣的情况，对生活品质有很大的影响。

当肩颈酸痛时，许多民众会寻求中医的治疗，推拿、拔罐、针灸，并配合服用中药，来改善气滞血瘀的情况，得....