生津收汗

桂皮是什么，它也叫肉桂，一般在中药中比较常见，而且还可以有预防疾病和治疗疾病的作用。是食药两用的食材哦。你知道桂皮怎么吃吗，可以炖肉啊或者是煮汤，可以有生津的作用，来看看这道桂皮炖猪肚的做法吧，可以有健脾胃补虚劳的效果。

桂皮炖猪肚

营养价值:

蛋白质、多种维生素、大量的钙、钾、钠、镁、铁，肉桂醛

适宜人群:

一般人皆可食用

桂皮炖猪肚

所需材料

猪肚150克、猪瘦肉50克、五味子10克、肉桂5克、薏米25克、生姜15克

五味子肉桂炖猪肚的做法

1、猪肚用盐处理后切成长条。

2、生姜拍烂;肉桂去粗皮。

3、将所有材料放入炖盅中，加适量清水，隔水炖2小时，加盐调味即可。

功效与作用

五味子....

我们每天都在吃不同种类的食物，食物可以让我们更加的健康，越来越多的人重视食材的养生哦。比如说很多的中药材都有保健的作用哦，五味子就是比较常见的一种，它可以和猪肚一起吃，可以有补虚健脾的作用，今天就来介绍五味子肉桂炖猪肚的做法。

营养价值:

蛋白质、多种维生素、大量的钙、钾、钠、镁、铁，肉桂醛

适宜人群:

一般人皆可食用

五味子肉桂炖猪肚

所需材料

猪肚150克、猪瘦肉50克、五味子10、克肉桂5克、薏米25克、生姜15克

五味子肉桂炖猪肚的做法

1、猪肚用盐处理后切成长条。

2、生姜拍烂;肉桂去粗皮。

3、将所有材料放入炖盅中，加适量清水，隔水炖2小时，加盐调味即可。

五味子肉桂炖猪肚的功效与作用

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