玛卡粉很多人都吃过，很多人自己买的玛卡打粉，不清楚这个保质期多长，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍玛卡粉保质期多长时间？玛卡粉能放多久。
玛卡粉保质期多长时间
阴凉干燥处保存一般是180天。
哪些人不宜吃玛咖
1、婴幼儿
玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的,但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。
2、哺乳期妇女
玛咖有调节平衡内分泌的作用,而内分泌失调会导致一系列后果,如皮肤粗糙,色斑等等,而好多女性为了调节内分泌,食用玛咖或者玛咖精片,可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖能够增强性欲....
玛卡粉虽说效果好，但是也是讲究吃法的，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍玛卡粉怎么吃效果最好？
玛卡粉怎么吃效果最好
①：玛卡干片泡茶泡水
将5片左右的玛卡干片，或者5克左右的玛卡粉，直接像泡茶一样加开水，泡开后即可饮用，每日2-3次，尽量空腹状态下饮用。泡4次后的玛卡片可直接食用。
②：玛卡干片干果泡酒
将玛卡切片和白酒按1：10的比例泡制。酒用42-56度纯高粮酿制的烈性白酒，时间一个月左右，玛卡的有效成分扩散到酒精中，即可直接倒出白酒即饮用。不过每天要适量，不要过度，建议一天25ml。泡后的玛卡片可继续食用。这就是玛卡保健酒，而黑玛卡片泡制滋补功效更好，大家也可以添加一些枸杞人参一起泡。
③：玛卡干片小米粥
玛卡小米粥的做法，把廋猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟。
玛卡粉是比较有营养的东西，对女性来说吃了好处很多，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍玛卡粉价格 玛卡粉贵不贵。
玛卡粉价格
玛卡粉价格并不贵，一斤的玛卡粉价格大概在100元左右。
玛卡粉推荐
强烈推荐这款Swisse家的玛卡粉，说到玛卡粉大家都会认为是男人吃的，其实不对哦!大多数女性都肾虚，女人肾虚吃玛卡粉也是会有所好转的。说下我自己的情况吧：我是经常咽干，盗汗，去医院检查说我肾阴虚，中药太苦实在受不了，朋友圈一个代购推荐我吃玛卡粉，这是我吃的第五袋了，陪伴我多年的咽干已经完全消失了，盗汗还是有，但是已经比之前好太多了，之前因为肾虚一支都有的黑眼圈也改善了呢!Swisse玛卡粉纯天然不含谷蛋白，补肾抗疲劳!适合女人调理身体，阴虚火旺的女人也适合用玛咖来调理内分泌的哦!服用非常简单，放在茶或果....
玛卡大家都是不陌生的，功效多多，玛卡粉是将玛卡打成粉，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍玛卡粉怎么吃？玛卡粉正确吃法。
玛卡粉怎么吃
1、玛卡粉煲汤：
玛卡粉煲汤虽然可以将玛咖有效成分融入汤内，人体吸收率也不错，但是高温烹制会破坏玛卡粉中的营养成分。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡粉/2000ml汤，饮用50ml/天，效果还不错。
2、玛卡粉冲服：
根据营养专家的建议，玛卡粉适合用开水冲着服用效果最佳，但是玛卡粉的味道有一股辛辣味，还有一股冲鼻味道，而且玛卡粉不溶于水，水冲服一般人很难受的了。
3、玛卡粉与饭同食：
玛卡粉也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，玛咖是一种纯天然植物，可以当做蔬菜一样来吃，所以与饭同食是个不错的选择。
4、玛卡粉加蜂蜜：
开水冲玛卡粉....
玛卡粉和三七粉都是大家比较熟悉的，这两种药粉功效是不一样的，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍玛卡粉和三七粉能同吃吗？
玛卡粉和三七粉能同吃吗
一般来说玛卡是可以喝和三七粉一起服用的，非同类且作用方式不同的两种药物是可以一起服用的，但这也增加了用药的复杂性，所以建议您在用药期间，有什么不良反应，并且不能耐受，请及时停药，必要时就医，多注意休息。
玛卡会过期吗
医生建议:玛卡片保质期一般为两年到三年。玛卡，也叫玛咖，是一种纯天然的食品，长得有点像小的圆萝卜，原产南美洲安第斯山脉，是十字花科植物，含有丰富的营养，有滋补的功效，同时还有着“南美人参”的美誉。
玛卡最常见的颜色是淡黄色，除此之外，还有红色、紫色、蓝色、黑色或者是绿色。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强....
玛卡粉虽说好处多多，但是也不是吃的越多越好的，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍玛卡粉一天吃多少合适？玛卡粉最佳服用量。
玛卡粉一天吃多少合适
1、玛卡粉泡水喝。每次饭后取玛卡粉两勺(5克左右)，用沸水虫泡10分钟左右，加入红花蜂蜜2勺(约8克)调均匀即可饮用，每天3次，每次5克。
2、玛卡粉与饭同食。玛卡粉也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，每天3次，每次8克左右。
3、玛卡粉泡牛奶或者咖啡。每日两次，每次取玛卡粉两勺(约5克)，加入热牛奶或热咖啡中，泡5分钟后趁热饮用。每天3次，每次5克。
4、做成片剂，玛卡粉的最佳吃法。玛卡粉因为不方便服用，而且每天摄入量不好控制，所以会被精制成片剂，如游仙尚选雪鼎玛卡采用玛卡粉为原料精制成片，一瓶是60片，每片足足700毫克，含服，每天服用2次，每次2片。
玛卡粉大家都听说过，但是吃过的人比较少，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍玛卡粉是什么味道？玛卡粉难吃吗？
玛卡粉是什么味道
首先将玛卡片拿起来用鼻子闻一闻，你会感觉到玛咖片有一股萝卜干的刺鼻冲味，但是还带点清香味，接着将玛卡放入口中，像姜片一样，刚入口后会有一股辛辣味，而且特别浓烈，然后你再进行咀嚼，当你感觉果肉瓷实，很有嚼劲，舌尖有一点苦味，咽下去又有点淡淡甜味的时候，没错，这就是真正玛卡的味道。
玛卡的功效
1、补充体力。玛卡生长于贫瘠的高原，需较高的能量才能更好地生长，因为其生长环境与特性，所以食用玛卡可以迅速补充体力、消除疲劳、让精力恢复。
2、抗疲劳。玛卡中含有较多的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，有利于对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗....
