养血鸡汤：抗心肌缺血，心律失常
材料
黄芪30克，当归10克，母鸡1只，姜、葱、盐适量。
做法
将母鸡去内脏，将前两味药用纱布包好，放鸡腹内，加水煮开后，放入姜、葱、盐，炖2小时后，食鸡饮汤。
服法
佐膳服食。
性味归经
当归性温，味甘、辛，归肝、心、脾经。
食性配伍
《本草蒙筌》说：“当归甚滑，大便泻者须忌。"
女性吃什么蔬菜补血
女性是很容易缺血的，这个应该大家都知道的常识，缺血的女性常常会脸色苍白，没有血色，整个人看起来一点都不健康。事实证明女性可以通过饮食对身体调理而实现有效的补血效果。女性吃什么蔬菜补血呢?本文是学习啦92妈妈育儿网整理女性吃什么蔬菜补血的资料，仅供参考。
女性吃什么蔬菜补血
1、胡萝卜
胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
2、菠菜
又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。
3、西红柿
果色火红，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。酸奶的蛋白质....