苏梗陈皮汤：益气同冲
材料
莲子60克，苏梗10克，陈皮6克。
做法
将莲子去皮、心后，放入锅内，加水适量煮至八成熟后，再加入苏梗、陈皮，待莲子熟透即可。
服法
食莲子，饮汤，每日1〜2次。
性味归经
苏梗性温，味辛，归肺、脾经。
食性配伍
中满痞胀及大便燥结者，忌服。
苏梗砂仁汤：行气，滋肾，补肝
材料
苏梗9克，砂仁5克，莲子60克。
做法
莲子去皮、心，放在陶瓷罐里加水500毫升，用文火隔水炖至九成熟后倒在沙锅里，加入苏梗、砂仁，再加水250毫升，用文火煮至莲子熟透即可。
服法
食莲子，饮汤，每日1〜2次，一般服5~7次有效。
性味归经
砂仁性温，味辛，归脾、胃、肾经。
食性配伍
凡阴虚有....
厚朴陈皮汤：活血化淤，疏肝理气
材料
厚朴12克，陈皮、郁金、苏梗各10克，生姜2克，红枣、红糖各30克，鸡蛋黄2个。
做法
将鸡蛋洗净，在外壳上打一个洞，让鸡蛋清流出去，留蛋黄，备用；将厚朴、陈皮、郁金、苏梗、红枣全部装入纱布袋内，扎口。
将药袋置大瓦罐内，加清水适量，武火煎20分钟；将鸡蛋黄打入药汁中，加入红糖，改文火再煎30分钟即可。
服法
吃蛋黄，喝汤，每日1剂，1次服完。
性味归经
厚朴性温，味....