拌海带丝的做法_拌海带丝窍门和秘方

拌海带丝的做法_拌海带丝窍门和秘方

海带作为一种藻类食物,大家对海带都是比较爱吃的,我们经常的吃海带对健康实际上还是有好处的,而且还可以通过吃海带的方法来帮助人体补充碘元素,特别是吃凉拌的海带很不错,养生功效也好,那么具体拌海带丝如何制作,一起跟着就爱妈妈网来看看具体的做法。

拌海带丝的做法

拌海带丝的做法实际上还是比较简单的,首先我们需要准备好海带半斤、蒜头3瓣,还需要适量的生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油。

首先我们要把海带浸泡干净,然后再选择把海带切成细丝,这时候就可以装盘备用了。然后需要我们把蒜头切成小块,然后把海带丝放到锅中,用小火进行爆炒,然后我们需要把爆炒好的蒜盛到盘子中备用。然后我们再把醋、生抽、辣椒油....