咖哩鲷鱼片——助消化补气血

咖哩鲷鱼片——助消化补气血

鱼肉是我们生活中不可缺少的一种食材了,它的营养价值比较高的。可以有补脑健脑的作用让你更加的聪明伶俐哦。鲷鱼也是常见的一种鱼肉,营养高,而且还可以补气血,如何食用呢,来看看具体的做法吧。

咖哩鲷鱼片

材料:

鲷鱼1片,苹果150公克,红萝卜150公克,甜豆少许,洋葱150公克,椰浆少许,咖哩粉少许,沙拉油少许,热开水4杯,盐少许

做法:

1.鲷鱼一开二后沿纹路切片;洋葱洗净,苹果、红萝卜洗净削去外皮,皆切成与鲷鱼同大小的长形块备用。

2.电锅按下开关,外锅加热开水及盐,将作法1的红萝卜块及甜豆稍微汆烫一下即捞出,沥干水份备用。

3.将作法2外锅的水倒掉并擦干,再按下电锅开关,于外锅放入沙拉油烧热,炒香咖哩粉及洋葱块后,再放入作法1的苹果块及2杯热开水煮5分钟,最后加入....

咖哩鲷鱼片——补胃养脾

咖哩鲷鱼片——补胃养脾

随着我们生活条件不断的变好了,我们在生活中也经常能够吃到各种各样的鱼类食物了,当然了,鱼类是非常的美味的了,深受人们的喜爱了,尤其是鲷鱼,更是受到人们的一致好评,但是人们对于鲷鱼的吃饭还不是非常的了解了,下面我们就来看看咖哩鲷鱼片的做法吧,这是一种非常不错才吃饭哦。

咖哩鲷鱼片的做法

咖哩鲷鱼片这道菜全程都是运用电锅外锅的功能煮的,在作法2汆烫红萝卜块及甜豆时,加一些盐,可以让青菜水果保持原色原味,另外作法3煮的过程中一定要不断搅动,以免咖哩凝固,影响了口感。

材料:

鲷鱼1片,苹果150公克,红萝卜150公克,甜豆少许,洋葱150公克,椰浆少许,咖哩粉少许,沙拉油少许,热开水4杯,盐少许

做法:

1.鲷鱼一开二后沿纹路切片;洋葱洗净,苹果、红萝卜洗净削去外....

印尼咖哩炸吐司的家常做法

印尼咖哩炸吐司的家常做法

今天这道印尼咖哩炸吐司我们用猪肉来来做,其实穆斯林族通常都是用牛肉做这道料理,但我改用猪肉,另外也提供奶蛋素做法,用白吐司、春卷皮或自己擀的面皮皆可,以下92妈妈育儿网在这给大家整理了印尼咖哩炸吐司的家常做法,希望对大家有帮助!

食材明细:

猪绞肉4两、土豆2颗、洋葱1小颗

大蒜头3瓣、咖哩粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、黑胡椒粉适量、肉桂粉少许、盐半茶匙、鸡蛋2颗、吐司1条

印尼咖哩炸吐司的做法:

1、先把土豆削皮后清洗干净,然后切块备用

2、切好的土豆放入碗中,加少许水,放入锅加1杯水,蒸好焖10分钟

3、然后沥除水分,土豆趁热用叉子绞碎

4、把大蒜头切末

5、洋葱切丁后再剁成末

6、锅里放少许油,洋葱下锅炒至微黄,加入蒜末、清水、咖哩粉、辣椒粉,盛出备用

8、猪绞肉倒入锅....

咖哩肉馅生煎包的制作方法图解

咖哩肉馅生煎包的制作方法图解

  生煎包是流行于上海、浙江,广东的一种汉族传统小吃,馅心一般以猪肉加皮冻为主,但我们也可以用咖哩作为肉馅。学习啦92妈妈育儿网给大家分享咖哩肉馅生煎包怎么做好吃,希望大家喜欢。

  制作咖哩肉馅生煎包的食材

  制作咖哩肉馅生煎包的步骤

  1.把格材料表中除面粉水、刷在锅内的油和肉馅外的其余材料全部放入面包机内,开动和面档。

  2.揉成光滑的面团。

  3.拿出来放在案板上松弛约10分钟。

  4.切割成大小相当的小剂子。

  5.取一个小剂子用擀面杖擀成小圆面片。

  6.包入咖哩肉馅。

  7.捏做面包边缘慢慢收起,包成小包子。放在案板上再松弛10分钟。

  8.平底锅....