知道卵磷脂是防三高的，然后高高兴兴买了swisse的卵磷脂，那么怎么吃呢，怎么吃才能让你的身体完全吸收，并且让卵磷脂发挥最大的作用。今天小编就来帮你解答问题，还有啊，如果真的是要防三高的话，最好配合一起服用噢~
swisse卵磷脂怎么服用
卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。是人体的营养需要!是肝脏和心脏的保护神!!更是糖尿病的克星!能有效化解胆结石!成人一日5粒，建议在饭前或是进餐时食用，能够更有效吸收。(P.S:如果单独吃卵磷脂一种保健品的话，一天2～5粒，如果搭配深海鱼油一起吃的话，1～2粒一天就够了)然后大家要注意，深海鱼油和卵磷脂最好搭配一起吃，因为鱼油会产生让肝脏难以分解的物质，卵磷脂是辅助肝脏排毒的，两个一起吃，绝配!不会对身体产生副作用~
swisse卵磷脂注意事项
在服....
swisse卵磷脂据说效果是非常好的，很多人不相信，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍swisse卵磷脂效果好吗？swisse卵磷脂效果实测。
swisse卵磷脂效果好吗
磷脂是脂溶性食品，吃多了会储存在身体内，对身体不好;因此吃卵磷脂一定要注意它每天的用量，最好在医生指导下服用或每天只服一次，可以比说明书的推荐用量少一些。
卵磷脂能促进脂肪代谢，分解多余脂肪、防止肥胖、软化血管;可以促进胆固醇的溶解和排泄，有降血脂、预防动脉硬化及防止脂肪肝形成的作用。因此它适合血脂高的人，可适当补充一些，卵磷脂作为丰富高效的营养素，适当服用对肝肾不会造成损害。但是，健康人无需额外补充，如果不偏食，正常人膳食中卵磷脂的需用量就足够。
对卵磷脂降血脂的作用，如果想取得更好的效果，还需搭配补充深海鱼油营养补充剂。富含卵磷脂的食....
swisse卵磷脂是一款能够降血脂的保健品，在swisse的保健品中也是很热门的，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍swisse卵磷脂产品简介 swisse卵磷脂服用须知。
swisse卵磷脂产品简介
Swisse 1200mg 卵磷脂胶囊(护肝降三高)以优质大豆为原料提炼而成的卵磷脂，富含有胆碱、维生素、矿物质、亚麻酸及次亚麻酸等成分。安全健康，易吸收无副作用。除吸收多余脂肪，调节血脂，塑造良好身形外，还具有保护肝功能、保持血管畅通、促使胎儿神经系统发育、预防老年痴呆、美容养颜等多重功效。不含任何糖及碳水化合物，糖尿病人也可以安全使用。
swisse卵磷脂服用心得
这是给妈妈买的，她做了全面检查，医生说血管有点硬化，放缩性不佳，我觉得可能血液浓度高吧!平常又想事多，睡眠质量也不高，导致衰老快，哎～人到中年心脑血管是常见病....
swisse卵磷脂是一款澳洲的保健品，对中老年人来说非常好，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍swisse卵磷脂说明书 swisse卵磷脂吃了好。
swisse卵磷脂说明书
产品名 Swisse 瑞思 大豆卵磷脂胶囊 降三高/保心护脑 1200mg 150粒
英文名称 Swisse Ultiboost Lecithin 1200mg 150 Caps
品牌 Swisse 瑞思
产地 澳大利亚
规格 150粒
功效调节血脂，预防和改善心脑血管疾病;增强记忆力，预防老年痴呆的发生;保持皮肤水分，促进多余脂肪分解;促进肠蠕动，防止便秘;防止脂肪在肝脏的堆积，预防脂肪肝的发生等
保质期 与澳洲当地大型药房同步
适用人群 所有成年男性、女性及中老年人群。特别是经常用脑，重脑力劳动者。
特别说明 成人一天2-5粒，建议在饭前或是进餐时食用，能够更有效吸收。
swisse卵磷脂怎么样
我家中爸爸爷爷姥爷....
