复方葡萄糖酸钙口服液适合多大孩子喝_怎么补充钙片你知道吗）
骨骼是支撑我们身体的重要支柱。我们之所以能活动自如，都要得益于它的正常工作。但骨骼也是十分脆弱的，一不小心它的养分就可能会被“偷”走……
人到35岁左右，骨量逐渐达到峰值，在这之后“骨气”开始做起了减法，到了中老年阶段，骨钙的流失开始进入加速期……可以说，补钙对于每个年龄段的人群，都是一场“必修课”。
市面上的补钙产品铺天盖地，每个都说自己"吸收率高"、"补钙效果最好"，到底有几分是真的？今天我们一起来聊聊补钙的问题。
钙为何如此重要？
钙是人体极重要的矿物质，其中99％的钙存在于骨骼与牙齿中，其余1％则以离子的状态(Ca++)穿梭在血液和细胞之间，发挥着重要的生理功能，例如负责神经的传导，调节肌肉的收缩，帮助血液的凝固，控制细胞膜的通透性与钠、钾之间互相协调。调节心脏....