试过吃药、运动、喝减肥茶但是减肥都没效果，MM们可以尝试一两天的断食方法，利用周未给身体排毒，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的果汁断食排毒法，希望大家喜欢。
果汁断食排毒法
由于物质水平的提高，现在，越来越多的人因为吃得过多导致肥胖。面对这样的困境，MM们可以尝试周末两天来进行短时间断食减肥，即所谓的断食法。
断食法，就是指即使身处满是食物的环境，也要坚决向美食say no，让机体得到饥饿感。
这是因为如果暂时停止进食，肠胃和内脏就会得到休息。
一旦他们得到充分的休息后就会迅速恢复体力并提高机能，更能把体内的毒素和废物排出，减少脂肪的积聚。
在断食期间，MM们只可以喝新鲜的蔬果汁。蔬果汁中含有丰富的纤维素，可以帮助清理肠胃，而且还包含各种维生素和矿物质，对养生保....
咽喉炎是比较常见的疾病，主要分为慢性咽喉炎和急性咽喉炎的两种。不少人困惑，咽喉炎吃什么药好的快？关于，咽喉炎吃什么药最好？咽喉炎吃什么药好的快？妈妈无忧网小编来为您一一解答！
咽喉炎吃什么药最好
一般咽喉炎，消炎药可以吃青霉素类的，如：阿莫西林、头孢克洛分散片等。使用前确保对青霉素不过敏，此外最好搭配一个中成药，如慢咽舒宁片或喉疾灵胶囊。平时多喝水，避免辛辣刺激饮食。
咽喉炎吃什么药好的快
咽喉炎建议服用六神丸、阿莫西林、慢严舒宁做调节治疗。生活上一定要注意不要吃辛辣、油炸烤等热性食物，多吃含维生素的水果，平时注意多饮水。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。
生病了大家一般都会吃药治疗，多数的药物都是要早晚服用的，有些人不知道早饭前后何时该吃药。那么早餐前吃药好还是早餐后吃药好?
早餐前吃药好还是早餐后吃药好
看属于中成药还是西药，所有西药基本都是饭后30分钟左右吃最好，不伤胃。中药和中成药早上可以空腹吃，晚上需要饭后吃，鉴于你的作息时间和大概吃的西药，所以可以7点起来收拾下半路买早餐吃了。
先吃饭还是先吃药
1、必须饭前服用的药物
有些药物是需要在饭前服用的，一般在饭前的10-30分钟，这个时候人的胃里没有任何食物，对药物的吸收利用率最高，可以保持身体的血药浓度，快速发挥药物作用。
一般这一类药物对胃肠道的刺激性比较小，常需要饭前服用的药物有保健脾胃的药物、收敛止泻的药物、胃壁保护药、滋补药等。另外，大多数中药需要早....
许多人都有睡觉前才吃药的习惯，但是很多药物并不适合在睡前吃，久而久之这样的坏习惯很可能对我们的肠胃造成伤害，对于药物的服用时间不同药物是不同的，所以一定要遵循医生或者说明书上的指导建议。
晚上睡前喝药好吗
1、胶囊类药物
胶囊类药物如果喝水量太少有时会粘在食管中，睡前喝药如果没注意，可能喝完就睡觉了，这样药物更不容易滑到胃中，药物如果在食道溶解会导致食道溃疡，正确服药方法是，坐着或者站着把药喝完，再喝些水冲刷食道，过会儿再睡觉。
2、降压类药物
睡前最好不要喝降压类的药物，因为夜晚人体的各方面机能包括血压也会降低下来，所以如果睡前喝了降压药很可能会导致血压在凌晨降的太低，造成低血压症状，服用降压药最好是在天色将黑之时就服用，一般在五点到七点之间。....
茶是具有解药性的，服用药物后多久不能饮茶你知道吗？还有哪些服药后的禁忌事项呢？不知道的人赶紧和小编一起学起一下，免得到时候犯了什么禁忌。
吃药后多久可以喝茶
一般是2个小时，对于药效来说，2个小时就是已经足够了，但是还是不建议很快的喝茶。服药期间不影响饮茶.但建议在服药前后两小时内不要饮茶.以免影响药物吸收.但一些维生素类的药不会受影响。胶囊和片剂的一般溶解速度较慢，在肠胃停留时间长，吃药前后2小时内不要饮茶。
1、如果是含化片剂、液体药剂和冲剂类的，溶解吸收速度都很快，吃药前后1小时内注意不要饮茶就可以了。
2、如果是长时间缓释胶囊或者类似糖尿病人携带的胰岛仪器，请询问医生再饮茶。因为茶叶水没有白开水那么清淡，相反的是还有一定的刺激性。
3、如果是浓茶，对我们的胃肠粘膜是有刺激性....
天气变化让偏头痛发作，或是工作压力造成紧张型头痛的时候，你是否都是吃止痛药解决呢？吃药虽然能有效止痛，但药物也可能对人体带来许多副作用，也可能会产生药物依赖。因此，健康网站《Food Matters》要教你如何不用止痛药也能赶跑恼人的头痛问题！
不吃药缓解头痛方法
1 喝水
科学家发现，规律饮水可以减轻头痛或偏头痛的严重程度，并减少对药物的需求。平均而言，我们每天的饮水量并不足够，仅仅是这样就是头痛的发生原因之一。另外，咖啡、酒精、含糖饮料都会使人脱水并造成头痛，容易发生头痛的时候都应尽量避免。
2 坚果
对於每天会发生的紧张型头痛，杏仁是一种天然的止痛药代替品。杏仁中含有水杨苷，能够减轻头痛，这种成分也常用於各种止痛的成药中。如果感觉自己要开始头痛的时候，....
喂宝宝吃药是父母最头疼的事情了！也是父母最担心的问题，那么宝宝不吃药可以加在奶里面吗？关于，宝宝不吃药可以加在奶里面吗？宝宝不吃药怎么喂比较好？小编来为您一一解答！
宝宝不吃药能加在奶里面吗
宝宝不吃药，一般来说起治疗作用的药物不可以混在食物或奶里面的，会吸收不好，影响疗效的。建议你不要把药物放在奶里面服用，最好是换一下制剂，换一些甜的口味的药物，孩子应该是没问题的。
宝宝不吃药怎么喂比较好
1.倘若所服药物苦味不重，可直接用温开水送服；如果苦味较重，则可适当加食糖调配后喂服；对于特别苦的药物，如黄连素等，可先在小勺里放些食糖再放药，倒入孩子口中后再用糖水迅速送服。如果服用的药物是散剂、片剂或丸剂，可....
免疫力低下，是每个人都可能会发生的症状。生活中情绪、睡眠、社交、运动量等，都有一定的关系。有不少人困惑，免疫力低下吃什么药呢？关于，免疫力低下应该怎么办？免疫力低下吃什么药？妈妈无忧网小编来为您一一解答！
免疫力低下吃什么药
免疫力降低不建议吃药，因为吃药打针会有副作用，而且能保持免疫力的时间不长，最健康的还是通过运动加食补保健的方式，食补提高免疫力最有效的就是西洋参了，西洋参是百草之王，世界三宝之一，用来泡水喝早晚用3克泡水，常吃可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成，有效提高免疫力。
免疫力低下应该怎么办
1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱....
小眼睛医生爱运动分享
我是小眼睛医生，希望我的回答，对你有所帮助。
吃药能够清除血管里面的板块么？服用哪些药物才能够真正起到效果呢？锻炼也能够在一定程度上改善板块。如何锻炼才能够有效起到清除板块的作用。有什么不明白的，你可以评论告诉我，希望对你有所帮助。
心脑血管专家罗民教授分享
血管一旦产生斑块，控制最好的情况就是让患者和斑块和平共处，让斑块在患者体内老老实实的，就是最好的结果了。
血管斑块是由于血液当中杂质过多，而血管由于一些原因发生了硬化、变细。导致....
宝宝便秘了怎么办，吃了吃药之外其实食疗也是一个不错的选择。下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下九个月宝宝便秘食谱吧!
九个月宝宝便秘食谱介绍
1、燕麦栗子粥
用料：燕麦粉20克，熟栗子仁50克。
做法：燕麦粉加水适旦煮熟成糊状，再加人碾碎的栗子粉末，两者搅拌均匀，稍微煮一下即可。
2、薏米桂花银耳粥
用料：薏米150克，银耳100克，干桂花适量。
做法：薏米洗净，用温水浸泡20分钟，银耳泡透，取适量水、银耳和适量白糖烧滚，倒入温水浸泡过的薏米中，淀粉勾芡，出锅加桂花即可。
3、温榨玉米汁
用料：新鲜甜玉米一根、蜂蜜少许(1岁以下宝宝禁用蜂蜜)
做法：玉米剥粒，并用热水过一下，以1:1比例加入温水，用榨汁机/豆浆机....
