虾酱茼蒿炒豆腐——润肺补肝稳定情绪

虾酱茼蒿炒豆腐——润肺补肝稳定情绪

茼蒿大家都不是很陌生的,价格便宜,而且一年四季都可以吃到茼蒿的呢,它可以有各种的吃法,比如说凉拌啊或者是炒菜都是不错的选择,今天的这道虾酱茼蒿炒豆腐就是可以稳定情绪增强记忆的食谱。

虾酱茼蒿炒豆腐

主料:茼蒿100克、豆腐300克

辅料:虾酱50克、鸡蛋75克

调料:植物油20克、味精2克、胡椒粉2克、大葱5克、姜5克、香油5克

制作工艺

1.茼蒿茎切粒,用开水焯出,控净水分;卤水豆腐切0.6厘米的丁,用开水焯出,再放油中煎炒至表皮稍硬呈乳黄色。

2.虾酱放鸡蛋内打匀,放滑锅植物油内炒碎,即加入葱姜末、高汤、味精、胡椒粉和豆腐丁稍烧入味,再加入茼蒿丁翻炒,淋香油出锅即成。

茼蒿里含有多种氨基酸,所以茼蒿有润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退等作用,而且茼蒿里还含有粗....

猪肉茴香饺子——润肺补肝清血养心

猪肉茴香饺子——润肺补肝清血养心

茴香菜的制作方法是有很多的,在我们生活中都是喜欢茴香菜和猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,也是可以和鸡蛋、肉末一起炒来食用的,也是可以和肉末做成汤的,所以做法是很丰富的,今天小编就是为大家介绍猪肉茴香饺子的做法。

猪肉茴香饺子

1、准备材料;

2、将五花肉切成碎肉丁;

3、加入盐、生抽、五香粉、鸡精、香油、葱姜末腌渍半小时;

4、茴香洗净切碎,放入肉丁中;

5、加入两勺熟花生油搅拌均匀;

6、饺子皮面团醒好后揉匀;

7、制剂子,擀皮儿,此时将饺子馅加入适量的盐调味,包饺子;

8、包好的饺子;

9、煮饺子,点水法煮两次开,鼓肚儿浮起即可;

10、装盘即可。

小窍门:

1、五花肉三成肥七成瘦最佳,切小丁,既有嚼头,又不会因糊住蔬菜而口感过柴!所以,....