五指毛桃猪骨汤：祛风除湿，健脾化湿
原料
猪骨600克，五指毛桃150克，冬菇301克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。
制作过程
猪骨洗净斩件，飞水备用；姜略拍，洗净待用。
五指毛桃、冬菇、蜜枣洗净；老姜去皮，洗净
将适量清水注入煲内煮沸，放入全部材料再次切片。煮开后改慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有祛风除湿、健脾化湿、行气化痰、舒筋活络之功效；适宜风湿性关节炎、腰腿疼痛、脾虛水肿、肺结核咳嗽、慢性支气管炎、病后盗汗者饮用。
鸡肉煲五指毛桃汤的营养做法
鸡肉煲五指毛桃汤味道香浓好喝，而且营养丰富，是一道美味的滋补汤。今天92妈妈育儿网要教大家的就是鸡肉煲五指毛桃汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.把五指毛桃斩块后洗净，党参也切段。
2.鸡肉放入热水中焯烫一下。
3.焯烫好的鸡肉捞出后放入注入是水的砂锅中。
4.加入适量切丝的瘦肉。
5.洗净的五指毛桃倒入砂锅。
6.加入适量洗净的党参。
7.加入适量红枣。
8.加适量枸杞。
9.盖上锅盖大火煮开改小火煮1个小时。
10.加盐关火即可。
吃鸡肉的好处
1、减肥健身
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