党参黄芪煲鸡汤——补充气血预防虚弱

党参黄芪煲鸡汤——补充气血预防虚弱

党参和黄芪是两种比较常见的中药药材,其实党参和黄芪也是可以作为食材的,党参黄芪煲鸡汤就是非常不错的选择,党参黄芪煲鸡汤的味道是非常不错的,经常食用一些党参黄芪煲鸡汤还可以起到不错的保健功效的,下面我们就来一起详细的看看党参黄芪煲鸡汤的做法和功效。

党参黄芪煲鸡汤

材料:土鸡(斩件容易下锅、半只太大了)、党参、黄芪、红枣、枸杞、姜。红枣去核、姜去皮切片,党参、黄芪、红枣、枸杞、姜、用盐水浸泡5分钟,土鸡清洗干净,所有材料放入紫砂锅内,加入适量清水,煲至1-2小时即可、饮用前放盐,然后我们就可以闻到香喷喷的味道了,当然党参黄芪煲鸡汤的味道是非常不错的,经常食用一些党参黄芪煲鸡汤,还可以起到非常不错的保健功效,我们以前来看看党参黄芪煲鸡汤的功效和作用。

功效和作....

冬瓜鸡肉片汤的好喝制作方法

冬瓜鸡肉片汤的好喝制作方法

  冬瓜煲鸡肉片汤是一道好喝的家常汤,味道清甜可口,很适合炎热的夏天喝。今天92妈妈育儿网要教大家的就是冬瓜鸡肉片汤的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.冬瓜去皮切片,鸡胸脯肉洗净切片备用。

  2.热油锅,下鸡肉片煸炒。

  3.煸炒至变色,加料酒炒下。

  4.然后放入冬瓜一起翻炒几下。

  5.注入适量的清水煮开,煮开后在煮五分钟左右,加盐调味。

  6.最后加鸡装盘,撒上葱花,浇上香油即可。

  冬瓜鸡肉片汤的营养价值

  鸡肉的营养价值

  1、鸡肉是磷、铁、铜与锌的良好来源。

  2、鸡肉中的蛋白质属优质蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸成分。

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