虎皮尖椒——降脂减肥增强食欲

虎皮尖椒——降脂减肥增强食欲

虎皮尖椒属于四川的一种名菜,吃起来的味道以及口感非常的独特,因此让很多人都会爱吃虎皮尖椒,但是吃虎皮尖椒的时候也要小心,这是看似简单的一道菜,但是想要烹饪的美味,那么具体我们应该如何去烹饪虎皮尖椒,一起看看虎皮尖椒的情况。

虎皮尖椒的材料

尖椒、油、盐、生抽、白糖、辣酱、醋。

虎皮尖椒的做法

首先需要我们把材料都准备好,然后将尖椒洗干净并且去籽去蒂之后备用。将油放入锅里预热,再将尖椒慢慢一个个放入锅里。开小火,慢慢煎至尖椒软透之后,及时的翻面煎尖椒。待两面煎好后将尖椒盛出。在碗里放入1勺白糖、2勺醋、1勺生抽、适量的盐,然后调成汁。这时候用锅里余下的油将汁烧开,浇在尖椒上,就可以开始吃了。

虎皮尖椒的食用功效

虎皮尖椒是大家熟悉的一....

尖椒炒鹅血——增强体质预防疾病

尖椒炒鹅血——增强体质预防疾病

说起动物的血,大家都喜欢吃哪一种呢,一般食用率比较高的是猪血和鸭血。鹅血大家都吃过吗,小编也没有尝试过,不过丰富的铁质和蛋白质是少不了的。鹅血可以有补气血的作用,吃法也比较多,来看看尖椒炒鹅血的做法。

尖椒炒鹅血

【尖椒炒鹅血】简单的家常菜,味道不错

食材

主料鹅血215g、尖椒80g、油适量、盐适量、生抽适量

步骤

1.食材:鹅血(已切开)、尖椒(已清洗切开)

2.烧锅倒油烧热,下入切好的鹅血翻炒翻炒。

3.接着,合入切好的尖椒翻炒一下。

4.然后,加适量的清水。

5.翻炒翻炒至熟。

6.最后,加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.调味炒匀,即成。

鹅血又叫家雁血,自古以来的许多医书中,就有关于吃鹅血治病的记载,对于鹅血的各类功效,更是有....

尖椒牛肉——提高抗病能力促进消化

尖椒牛肉——提高抗病能力促进消化

尖椒牛肉是我们可以很好尝试的一道家常菜,我们食用是能够很好的滋补我们的身体,而且做法也是比较的简单的,我们只是需要准备一些牛肉和尖椒就是可以,牛肉是非常的鲜嫩的,再搭配上尖椒是可以很好的去除牛肉的腥味的,下面我们就是一起来看看这道菜的制作方法吧。

材料

尖椒5个,牛肉200克,姜丝,盐酱,油,胡椒粉,生粉,料酒一点,油,鸡精少许。

制作步骤

1、牛肉切片,放盐,酱油,胡椒粉,生粉,一点料酒,姜丝少许,拌匀后再加点花生油拌下。腌15分钟。

2、尖椒去掉蒂和籽,如果喜欢吃辣的,可以把籽留下。对半切开后,切成小块。

3、锅烧热后,放油(最好多放点),爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下,然后再溜点水。七成熟后,盛起备用。

4、另起锅放油烧热后,把尖椒倒进....

尖椒扁豆丝——促进消化预防便秘

尖椒扁豆丝——促进消化预防便秘

扁豆在我们的生活中是非常的常见的一种食物了,扁豆不仅营养价值非常的高,还能够帮助我们很好的预防便秘的哦,尤其是在这充满压力的时代,很多人经常会持续便秘的现象了,所以多吃一些扁豆可以帮助我们很好的治疗和预防便秘的哦,那么扁豆怎么吃才能够更好的预防便秘呢?

尖椒扁豆丝的做法也是比较简单的哦,并且我们很多人在生活中也是经常能够吃尖椒扁豆丝的哦,尖椒扁豆丝不仅味道非常的不错,做法也是非常的简单的哦,并且多吃一些尖椒扁豆丝还能够帮助我们很好的预防便秘这种症状的哦,所以很多人在生活中也是经常会吃一些尖椒扁豆丝的哦。

尖椒扁豆丝

食材准备:扁豆250克、红尖椒30g克、生抽一勺、盐半小勺、清水两勺。

烹饪方法:

扁豆洗净,将其沥干水分,三四个摞一起....

油焖尖椒——降脂减肥促进代谢

油焖尖椒——降脂减肥促进代谢

我们许多人对于尖椒都是非常的喜欢的了,当然了,不仅是因为尖椒非常的美味了,更加是因为尖椒营养价值是非常的丰富的了,并且在生活中多吃一些尖椒还能够帮助我们女性朋友们起到很不错的美容养颜的功效的了,其实油焖尖椒的降脂减肥功效就是非常的好的哦,下面我们一起来看看吧。

油焖尖椒这个菜肴的营养价值是非常的高的了,并且油焖尖椒中含有丰富的维生素C了,对于我们女性朋友们有非常不错的美白养颜和降脂减肥的功效了,所以女性朋友们都是非常的喜欢吃油焖尖椒的了,当然了,油焖尖椒的做法也是比较简单的哦,下面我们就来看看油焖尖椒的做法。

油焖尖椒的做法

1、首先准备好材料,青椒4个,大蒜5瓣,油,醋,酱油,糖,盐。

2、把辣椒洗干净切成段,如果是大的灯笼椒也可以不切,口感更佳。

3、然后在....

油焖尖椒——增强免疫力促进血液循环

油焖尖椒——增强免疫力促进血液循环

很多人在吃尖椒的时候都会用来调味了,但是实际上我们可以把尖椒用作于蔬菜来吃也是同样非常不错的,而油焖尖椒就是其中非常不错的一个美味食物,吃起来对我们健康也会有帮助,那么具体油焖尖椒如何烹饪比较好,一起看看油焖尖椒的吃法吧。

油焖尖椒的材料

300克尖椒,酱油10克,3克白砂糖,5克生抽,2克味精。

油焖尖椒的做法

首先需要把材料都准备好,我们要把尖椒洗净去蒂,切段;在锅中烧热油,放入尖椒炸至皮起皱,这时候就要及时的出锅,然后将我们提前调制好的酱汁,放入炸好的尖椒,浸泡一夜就可以了,吃起来的味道非常好,口感也很不错。

油焖尖椒的食用功效

这道油焖尖椒的做法是非常简单的,而且吃起来的味道也是同样非常不错的,常吃这种食物对我们人体健康非常有....

尖椒木耳炒鸡蛋——养颜补血

尖椒木耳炒鸡蛋——养颜补血

尖椒这种蔬菜也是辣椒的一类型了,但是尖椒并没有多少辣味,非常的好吃,所以很多人都非常喜欢吃尖椒了,当然了,尖椒一般都是和其他的食材做在一起才好吃了,尖椒木耳炒鸡蛋就是非常的一个非常的美味的菜肴了,那么大家对于尖椒木耳炒鸡蛋的做法了解吗?下面我们来看看吧。

主料:尖椒、干黑木耳、鸡蛋

辅料:植物油、盐、味极鲜、香葱、白糖

做法:

1、把干木耳用温水泡泡洗净去蒂,尖椒洗净切斜段、香葱洗净切末

2、鸡蛋打散加少许白糖搅拌均匀,热锅凉油,油热8 成下鸡蛋煎到成块状捞起

3、锅里留底油 ,下尖椒,木耳翻炒,加盐、味极鲜翻炒2分钟

4、加鸡蛋、香葱翻炒均匀即可

功效:

尖椒木耳炒鸡蛋中含有丰富的蛋白质,因此有“素中之荤”的美誉的哦,并且尖椒木耳炒鸡蛋中维生素....

尖椒豆腐干怎么炒好吃_尖椒豆腐可以一起吃吗

尖椒豆腐干怎么炒好吃_尖椒豆腐可以一起吃吗

豆制品的种类有很多,适当的吃一些豆制品能够补充身体所需要的植物雌激素,对于女性朋友来说就非常适合,豆腐干是其中一种,可以做尖椒豆腐干,味道不错,下面就跟着就爱妈妈网来看一下尖椒豆腐干怎么炒好吃。

尖椒豆腐干怎么炒好吃

需要准备糖,盐,生抽,葱姜蒜,螺丝椒,红尖椒以及豆腐干,先把豆腐干切成条状,辣椒切丝,葱姜蒜切碎,锅中加入适量的油烧热,先把葱姜蒜放进去爆出香味,把豆腐干放进去翻炒到表面金黄,加辣椒丝翻炒均匀,再改成小火,倒一些生抽,白糖,盐翻炒均匀就可以吃了。

尖椒豆腐可以一起吃吗

尖椒豆腐是可以搭配在....

拌绿豆芽——清热解毒促进食欲

拌绿豆芽——清热解毒促进食欲

绿豆芽是我们经常吃的一种豆制品,它的营养物质高,而且还可以有清热解毒的作用。绿豆芽就是我们经常吃的绿豆经过泡发以后的一种蔬菜,营养价值是很高的呢,绿豆芽怎么吃呢,经常吃的炝拌绿豆芽营养价值很高,来看看吧。

【炝拌绿豆芽】

【主料】

绿豆芽200g、尖椒50g、黄瓜50g、胡萝卜50g

【辅料】

花椒5粒、干辣椒1个、糖适量、醋适量、盐适量、鸡精适量、蒜碎适量

【做法】

1.把绿豆芽洗净,去掉根须。

2.黄瓜、尖椒、胡萝卜切丝。

3.锅中放水烧开,下入豆芽、胡萝卜丝、尖椒丝焯水。

4.捞出冲凉沥干水分。

5.把焯水的豆芽、胡萝卜丝、尖椒丝和黄瓜丝放入大碗中,加入盐、鸡精、蒜碎、糖、醋。

6.锅中放油爆香花椒和辣椒,把辣椒油趁热浇在豆芽上搅拌均匀即....

尖椒鸡蛋——开胃消食补充营养

尖椒鸡蛋——开胃消食补充营养

尖椒大家都爱吃的吧,是一种很常见的绿色食材,它的营养物质比较高,含有丰富的辣味素,可以促进食欲,还可以消食抗菌。你知道尖椒如何食用吗,下面就来介绍一道家常菜,尖椒鸡蛋的做法,可以补充人体所需的维生素和蛋白质,还可以开胃消食。

尖椒鸡蛋

材料

尖椒,鸡蛋,生抽,盐,鸡精

做法

1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散,热油,放入尖椒翻炒,加点盐和鸡精,断生即可。不用装出搁一旁

2.平底锅热油,倒入鸡蛋液煎熟。(喜欢吃大块鸡蛋就摊成蛋饼;喜欢吃小块鸡蛋的用筷子划散)

3.将煎好的鸡蛋放入炒好的尖椒锅中翻炒,用锅铲将鸡蛋剁碎点,完成

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在....