麻辣兔肉——保护血管壁强壮身体

麻辣兔肉——保护血管壁强壮身体

兔肉是一种含有丰富蛋白质的肉类食物,营养价值是非常高,兔肉有家养也是有野生,而野生的兔肉味道是会更加的鲜嫩,对于兔肉来说做法也是非常的多,下面我们大家就是一起来学习学习麻辣兔肉的做法。


麻辣兔肉

制作需要的原料:200克野兔肉,50克鸡蛋,10克淀粉,25克黄瓜片,2.5克精盐,10克料酒,5克酱油,味精1克,10克生姜,10克大葱,辣椒油15克,花椒面1克,花生油500克(实耗50克),干红辣椒5克,芝麻油3克。

1、取兔肉洗净,去筋膜,切成均匀的薄片,放入瓷盆中,加清水浸泡半小时,发白后,去其血污,沥干水分,加料酒、精盐、鸡蛋、淀粉上浆,拌匀;

2、锅烧热,倒入花生油,烧至四成热时,下入兔肉片滑散至熟时,倒入漏勺沥油,余油倒入油罐。

3、净锅烧热,放入25克花生油。五成热时,放入干红辣椒段,炸香,....

山药兔肉汤——补中益气清热凉血

山药兔肉汤——补中益气清热凉血

兔肉也是我们生活中很多人都是会食用的一种肉类,而且也是有很多的美称,像“保健肉”、“美容肉”等,所以我们食用一些兔肉对于身体是有不错的帮助,尤其是一些野兔肉更加有不错的保健功效,下面我们就是来看看这款山药兔肉汤的做法。

山药兔肉汤

材料:野兔肉、山药、盐、味精、料酒、姜

步骤:

(1)兔腿洗净,切块;

(2)山药洗净,去皮,切成滚刀块备用;

(3)兔肉块放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮;

(4)加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖90分钟;

(5)加入山药后,再续炖30分钟,调味即可。

功效:山药是有很好的润燥滋阴的功效,经常食用一些山药对于脾胃和**补肾都是有不错的功效。我们食用兔肉是可以补中益气,可以治疗脾胃虚弱,有很好的养阴润燥和清热凉....