麻辣兔肉——保护血管壁强壮身体

兔肉是一种含有丰富蛋白质的肉类食物，营养价值是非常高，兔肉有家养也是有野生，而野生的兔肉味道是会更加的鲜嫩，对于兔肉来说做法也是非常的多，下面我们大家就是一起来学习学习麻辣兔肉的做法。

麻辣兔肉

制作需要的原料：200克野兔肉，50克鸡蛋，10克淀粉，25克黄瓜片，2.5克精盐，10克料酒，5克酱油，味精1克，10克生姜，10克大葱，辣椒油15克，花椒面1克，花生油500克(实耗50克)，干红辣椒5克，芝麻油3克。

1、取兔肉洗净，去筋膜，切成均匀的薄片，放入瓷盆中，加清水浸泡半小时，发白后，去其血污，沥干水分，加料酒、精盐、鸡蛋、淀粉上浆，拌匀；

2、锅烧热，倒入花生油，烧至四成热时，下入兔肉片滑散至熟时，倒入漏勺沥油，余油倒入油罐。

3、净锅烧热，放入25克花生油。五成热时，放入干红辣椒段，炸香，捞出，再下入花椒面，炒匀出香味，投入葱片、姜片、黄瓜片，倒入兔肉片，加精盐、料酒、酱油、辣椒油、味精、翻炒均匀，撒入芝麻油，出锅，入盘。

4、食用时，配春饼同时吃，即可。

功效：兔肉是一种高蛋白质、低脂肪和低胆固醇的食物，我们食用兔肉是可以很好的保护血管壁，对于防止血栓的形成是有不错的作用，对于患有高血压、冠心病和糖尿病的患者来说是非常适合食用兔肉，经常食用是可以很好的强壮身体，提高细胞的活性，维持我们皮肤的弹性。麻辣的做法是可以很好的开胃和增强食欲，对于减肥也是有一定的效果。

上面就是为大家介绍的关于麻辣兔肉的相关内容了，大家在生活中是可以经常的食用一些兔肉对于身体健康是有很好的调理作用，是可以很好的凉血解热毒，而且做法是有很多，大家是可以根据自己的口味来进行选择做法。

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