对于50岁左右的妇女来说，闭经是一种正常生理现象，但是如果40岁以下的女性出现闭经的话，不仅对自身的身体有影响，而且还影响生育能力。女人闭经前会有一些征兆，比如卵巢功能异常、内分泌紊乱、身体潮热、骨质疏松、月经颜色变深等，为了便于女性能了解一些闭经的症状表现，可以防止错过最佳治疗时机，下面整理了相关内容，供大家参考。
女人闭经十个征兆介绍
女人闭经的10个征兆
女性闭经属于常见妇科疾病，闭经的症状表现为没有月经或月经停止，目前主要分为原发性闭经和继发性闭经，年龄超过13岁，第二性征还没发育，或年龄超过15岁，第二性征已经发育，但月经没有来潮，称为原发性闭经。女人平时如果出现月经不规律的情况，可能是闭经的前兆，下面介绍女人闭经的10个征兆：
1、月经不规律
通常女性快要绝经的时候，月经会变得不规律，有时候月经期可能会延长，有时候2-3个月才来一次，每次来月经的量可能会慢慢减少，月经来潮的时间也开始慢慢推迟，内分泌系统功能会下降，都是月经将要停止的前兆。
身体潮热是闭经征兆之一
2、身体潮热
女性出现潮热是女性绝经前的症状之一，一般属于暂时性的感觉，女性可能会突然感觉到有一股热流流向全身，绝经前的女性会有面部潮红、出汗的症状。
3、心悸不适
女性常常会出现心悸不适、焦虑的征兆，大部分女性在绝经前，通常都会有这样的感觉，但每次持续的时间可能并不会太长，建议及时到正规医院进行检查。
4、情绪波动大
通常女性绝经前后和更年期差不多，此时女性的情绪波动会非常大，特别容易生气，可能因为一件很小的事情，就发脾气，甚至还有部分女性会患抑郁症。
5、泌尿生殖系统改变
女性在绝经以后，那就意味着各方面的生殖功能会开始下降，比如可能出现阴道干涩、没有弹性等症状，夫妻同房的时候，甚至会发生疼痛，女性的乳房也会出现下垂现象。
夫妻同房疼痛可能是闭经征兆
6、骨质疏松
对于中年女性而言，随着闭经征兆的出现，身体素质开始下降，由于营养物质的大量流失，容易出现骨质疏松的情况，中年女性有上述症状表现，要当心是绝经前的征兆。
7、停经后出血
女性绝经前，月经会非常不规律，但是卵巢功能在绝经后却并没有停止工作，可能还会继续分泌一定量的雌性激素，让子宫内膜加厚，当达到一定程度以后，会引发月经再次来潮，也称为停经后出血，也是闭经前的征兆，此时需要排除子宫恶心肿瘤疾病。
8、月经颜色变深
在闭经前女性可能出现月经血颜色发生变化的情况，月经血的颜色会逐渐加重，颜色变深，这也是女性将要停经的一个征兆，通常50岁左右的妇女很常见，如果月经提前出现异常，需要及时到医院就诊。
9、身体发育异常
如果女性出现了原发性闭经，此时女性年龄大概在13-15岁之间，除了不来月经以外，身体各部位也会有明显变化，比如乳房、第二性征等也不会发育，而且孩子的身高也会出现异常，可能会身高不达标。
10、神经衰弱
部分女性在停经前可能会出现失眠多梦、神经衰弱的情况，通常这也是闭经的一个征兆，很多女性会误认为是操劳过度、身体比较疲惫而出现的症状，其实神经衰弱也可能是闭经所导致。
女性在闭经时，可能肚子会有轻微下坠胀痛的症状感觉，而且乳房有胀痛感，而且心情不舒畅、经常失眠多梦。如果到医院诊断为闭经的话，可以适当吃一些中药益母草颗粒或者当归颗粒进行调理，具有活血化瘀、疏通经络、促进月经来潮的功效。还可以吃一些激素类的药物，比如黄体酮促月经来潮后改用达英-35进行调理，不过需要按医嘱服药，不可擅自乱吃药物。
正常闭经年龄范围
一般情况下，女性正常绝经年龄大概在50岁左右，大部分妇女在45-55岁之间才会闭经。女性在40岁以后，卵巢功能开始明显减退，但要引起绝经需要很长的一段时间，引起女性绝经的因素有很多，不仅受女性自身的机体状态影响，同时还有遗传因素，或其他因素影响，比如药物、手术等。
超出正常闭经年龄范围要当心
在不同情况下，女性绝经的年龄范围各不相同，有的女性绝经比较早，45岁就绝经了，有的女性可能要到50-60岁才会绝经，说明女性卵巢功能比较好，仍然有规律的月经，如果检查结果一切正常的话，不用过于担心。晚绝经的女性患者要特别注意，观察是否存在雌激素增高的临床表现，要避免因雌激素长期刺激而出现子宫内膜病变的情况。
盘点女人长期喝羊奶的危害，快来看看你知道几个
羊奶被称为奶中之王，其丰富的营养价值极高。羊奶含有多种矿物质和微量元素，以及多种氨基酸和丰富的蛋白质。但羊奶虽好却不适合长期饮用，下面92妈妈就来带大家了解下女人长期喝羊奶的危害有哪些。
女人长期喝羊奶的危害
长期喝羊奶的女性可能会出现贫血症状，因为羊奶中铁的含量较低，而且缺乏维生素C和叶酸。如果他们想喝好牛奶，补充营养，避免贫血，那么这种奶饮料是不适合的。羊奶含有维生素A、碳水化合物、脂肪和蛋白质，可以恢复体能，保护视力，而且比牛奶更容易消化。因此，应根据身体状况和身体需要选择合适的乳饮料，羊奶和牛奶可以交替混合在一起，使身体获得更全面的营养。
喝羊奶的禁忌有哪些
1、煮羊奶不加糖。
羊奶煮的过程中不要加。羊奶和糖在高温下会形成一种不能被人体吸收的物质，对人体有害。羊奶加热后要考虑加糖。
2、不用高温烹饪
煮羊奶时，最好用隔水锅或双层锅煮，外锅盛水，内锅盛羊奶。温度不能太高。如果长时间高温蒸煮，会导致羊奶中沉淀沉淀物，降低其营养价值。
3、不要空腹喝羊奶
空腹喝羊奶是不可取的。空腹喝羊奶会加速肠胃蠕动，羊奶在胃中未完全消化吸收就排入肠道，影响羊奶在胃中的滞留时间，使人体无法充分吸收利用羊奶中的营养物质，甚至引起肠胃不适。
4、不宜与豆浆同煮
喝不与豆浆同煮的豆浆中所含的抑制剂胰蛋白酶，会刺激肠胃，抑制胰蛋白酶的活性，而这种物质只有高温煮才能破坏，而羊奶高温煮会降低营养价值。所以羊奶和豆浆不要一起煮。
长期喝羊奶会导致营养过剩，从而导致肥胖。羊奶是热性食物，长期食用容易引起上火症状。适量饮酒有益于人的健康。羊奶含有丰富的蛋白质，具有美容抗衰老的功效，还有增强免疫力的作用。注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜。
盘点女人坚持喝豆浆的六大好处，一次性给你说明白
许多中国家庭有每天早餐喝豆浆的习惯。这不仅是因为豆瓣具有丰富多彩的营养元素及其优良的保健功能，还因为对于女性朋友来说，喝豆浆的方式对减肥、丰胸、美胸有一定的作用。下面就来详细带大家了解下女人坚持喝豆浆的好处。
女人坚持喝豆浆的好处
1、补充雌激素
女性衰老与体内雌激素减少密切相关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂都是天然的雌激素补充剂，可以预防因雌激素减少而导致的子宫癌、乳腺癌的发生。
2、预防高血压
豆浆的主要成分之一是大豆甾醇，是植物甾醇的一种。进入人体后，可吸收肠道内胆固醇分解的胆汁酸，达到降低胆固醇的目的，有效预防和缓解各种心脑血管疾病。
3、补充蛋白质
豆浆的原料是大豆。大豆作为豆科植物，富含优质植物蛋白，每100g豆浆中含有约3、0g蛋白质。女性适量饮用豆浆，可以补充人体成长过程中的蛋白质和其他必需营养素。
4、驱寒暖胃
在生活中，如果适量饮用一些豆浆，可以使女性的身体起到驱寒暖胃的作用。豆浆含有较高的植物蛋白、维生素和矿物质，不仅能祛寒暖胃，还能起到补充能量的作用。
5、滋阴润燥
女人长期适量喝豆浆，可以起到滋阴润燥的作用，还可以起到很好的调和养阴的作用。如果患者面部毛孔粗大，皮肤干燥，适量饮用豆浆也能起到美容养颜、淡化斑点的作用。
6、治疗贫血
豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸、铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何牛奶都要丰富。女性适量喝豆浆，对补充每个月经期流失的铁有一定作用。豆浆对贫血患者的护理作用强于牛奶。
女性坚持喝豆浆的好处主要有补充各种营养、延缓衰老、保护骨骼、保护心血管系统、调节雌激素水平等。因为豆浆一般是由大豆或黑豆研磨而成，大豆或黑豆中的营养物质可以通过豆浆补充到人体内。
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