购买孕妇装有哪些技巧

　　孕期是一个很特殊的时期，不仅从饮食营养、休息养生方法要特别注意，穿着也不应马虎。 以下是孕妇穿着要注意的几个方面。

　　鞋类

　　孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛，应选购鞋跟较低，穿着舒适 的便鞋。身体笨重起来后，要穿平跟鞋以保持身体平衡。到孕后期，足、踝等部位会出现水肿，这时可穿大 一点的鞋子，鞋底要选防滑的。

　　内衣

　　一定要选择一副大小合适 的含棉质的支撑式 的乳罩。准妈妈们孕期乳房的变化很大，婴儿出生或者断奶后，乳房还容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩，背带要宽点，乳罩窝要深些。先买两副即可，以后可再买。也可有几个夜用乳罩。

　　短裤

　　不要选三角形有松紧带的紧身内裤。可选择上口较低的迷你内裤，或者上口较高的大内裤。 这些内裤前面一般都是用弹性纤维制成 的饰料，有一定的伸缩性，以满足不断变大的腹部。

　　弹力袜与长筒袜

　　弹力袜可消除疲劳、腿痒，防止脚踝肿胀与静脉曲张，尤其是当准妈妈们如果在孕期仍需坚持工作的话，其妙用会更为明显。

　　宽松的上衣

　　宽松下垂的t恤、圆领长袖运动衫以及无袖套领恤衫，这些上衣看上去很好，分娩后仍旧能穿，上衣要保证宽大且长。

　　背带装

　　背带装或者裙或者裤，它可从视觉效果上修饰准妈妈们日渐臃肿的体型。

　　有弹性的裤子

　　运动装的裤子既舒服又无约束，只需将裤腰的松紧带改为带子，就可适应准妈妈们的腰围。

　　孕期着装原则

　　应力求简洁、明快、大方，随着体形的变化，衣服宽大，不可束腰。 采用暖色调，温謦柔媚，极富女性魅力。不用冷色调，不强调冷、酷。

　　怀孕后，准妈妈们的身体从内脏到外表都会发生很大的变化，有的孕妇面部有“蝴蝶斑”，腰身又粗又圆，身体的曲线由于乳部臀部的过分增大而面目全非。不少孕妇一时间适应不了， 然而只要靠整体的形象设计，孕妇形象会是世间最美丽的风景。

　　孕妇装一般分为三种：

　　休闲家居孕妇装

　　以宽松、舒适的棉织品为主，式样稍稍活泼一点。

　　职业孕妇装

　　质地精良，颜色不宜太深或者太浅，最好选配长裤的稍稍宽松的职业装，不要选配超短裙的那一类。

　　孕妇礼装

　　质地精良，有悬垂感，式样一定要乘简洁优雅，色泽纯正雅致。 用比较优雅的丝巾、项链、耳环等来作配饰。

购买孕妇内衣有技巧，尺寸、材质选择均有讲究

女性怀孕之后一定要选择一款合适的内衣，因为合适的孕妇内衣有助于准妈妈更好的保护乳房，避免乳房受到伤害，不过准妈妈在购买孕妇内衣时需要注意，想要选择一款合适的内衣对尺寸、材质选择均有讲究，下面就简单分享一下购买孕妇内衣的一些小技巧。

选择内衣对尺寸、材质选择均有讲究

选择孕妇内衣的技巧

从怀孕到生产，乳房约增加原先罩杯的两倍，准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的内衣，不能为了省事而一个尺码用到底。

要根据自身乳房的变化随时更换内衣

一般情况下，孕妇在怀孕期间需要更换三次不同尺寸的内衣，更换时间分别是怀孕初期、怀孕中期、怀孕后期，以下就是不同时间选择孕妇内衣的技巧：

1. 1、怀孕初期
2. 怀孕初期，指的是1-3个月的时期，这个时候孕妇由于乳房还没发生大的变化，所以只要穿著稍微宽松的内衣，自己觉得舒服就行了。
3. 2、怀孕中期
4. 怀孕中期指的是4~7个月的期间，这个时候女性胸部明显变大，所以要选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的孕妇专用胸罩。
5. 3、怀孕后期
6. 怀孕后期是指8-10个月，这个时候准妈妈的乳房比以前大了很多，所以一定要选购穿戴可以承重、材质透气又舒适的全罩式胸罩，考虑到即将分娩哺乳，直接选择哺乳文胸更经济实惠。

以上就是选择孕妇内衣的方法，总之，孕妇在选择内衣时可以根据自己的乳房变化进行购买，不过在购买时需要注意千万不要选择偏大、偏小、不透气的内衣，这种内衣对乳房没有任何的好处。

购买孕妇内衣的注意事项

市场上孕妇内衣的品牌有很多，鱼龙混杂，所以孕妇想要买到适合自己的内衣除了知道购买技巧以外，还需要了解一下购买内衣的注意事项。

购买内衣之前要明确自己的乳房大小

孕妇购买内衣时需要注意4点，分别是内衣大小、内衣功能、内衣材质、内衣肩带，以下就是具体的介绍：

以上就是购买孕妇内衣的注意事项介绍，总之，孕妇选择一款合适的孕妇内衣很非常重要的，因为孕妇内衣的好处有很多，它不仅可以对乳房进行护理，还能避免早产或流产现象的发生。

孕妇有必要购买孕妇枕，五大好处让孕妈舒心宝宝安心

对于孕妇来说其实是有必要买一个孕妇枕的，以帮助孕妈妈固定睡姿，能够进一步帮助孕妇更好地保持良好的睡眠质量，并且进一步减轻孕妇的身体负担，好处是比较多的，在购买的时候尽量选择合适的，面料舒适的孕妇枕。

孕妇使用孕妇枕对腰部好

孕妇有必要买孕妇枕的原因

孕妇是有必要用孕妇枕的，怀孕过程中，胎儿在腹部长大会出现身体疲劳、睡眠不安、腰酸背痛频繁等症状。在这种情况下，孕妇枕可以帮助孕妇缓解这些不舒服的症状，所以孕妇购买孕妇枕是非常必要的。

孕期购买孕妇枕是有必要的

随着月份变大，孕妈的肚子也会像气球一样鼓起来，对她的日常生活会有一定的影响。不管是坐着还是躺着，都会让她觉得很不方便，肚子会胀，背会疼。孕妇枕可以贴合她的身体曲线，帮助她减轻腹部压力，让她晚上睡个好觉。

总之孕妇在怀孕的期间最好还是使用孕妇枕，对于孕妇来说是有好处的，可以帮助孕妇保持左侧睡，促进胎儿的成长，缓解孕期腰酸背痛、腹部沉重、腿部浮肿等不适，是值得购买的。

孕妇用孕妇枕的五大好处

孕妇枕和普通的枕头是有很大差别的，孕妇用孕妇枕有一定的好处，比方说可以固定孕妇的睡姿，也可以纠正胎位，还可以安胎护腰，缓解压力等等，好处有很多，以下是关于孕妇用孕妇枕的五大好处：

1、固定睡姿

孕妇枕采用从右向左拥抱的科学设计，让孕妇保持左侧睡眠。医生建议，躺在孕妇床左侧有利于睡眠，可以有效缓解孕妇长期睡觉带来的不适。孕妇枕头可以帮助孕妇保持左侧的睡姿。

2、纠正胎位

孕妇胎位异常是常见的难产因素。除了转移胎位，最好的方法是做膝胸仰卧练习。借助孕妇枕，孕妇可以轻松完成膝胸仰卧练习，从而矫正胎位。

孕妇枕能够缓解四肢肿胀

3、安胎护腰

专家指出，孕妇右侧卧、仰卧、仰卧睡觉很可能会引起宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状。睡在孕妇枕头左侧有利于胎儿的生长发育。

4、缓解四肢肿胀

睡觉时，使用孕妇枕可以帮助孕妇支撑双腿，促进下腔静脉静脉血回流，减轻水肿。此外，孕妇用枕头还可以防止枕头压迫手臂的神经和血管，防止手臂因血液循环不畅而肿胀麻木。

5、提高睡眠质量

配合孕妇专用孕妇枕，可以帮助孕妇保护正确的睡姿，减轻身体负担，有效提高睡眠质量。

由此可见，孕妇枕对孕妇的好处是很多的，孕妇枕能够使孕妇更好地保持正确的睡姿，极大地提高了孕妇的睡眠质量，对胎儿的健康成长也是至关重要的，因此，在怀孕期间，孕妇是有必要买孕妇枕的。

孕妇如何购买孕妇枕

虽然孕妇枕很有用，但是还是需要选择合适的才可以能孕妇起到比较好的效果，比如说首先应该自身的需求出发来进行选择然后要看颜料以及面料，叶也需要看尺寸以及填充物，以下是关于孕妇如何购买孕妇枕的方法。

1、从自身需求出发

选择孕妇枕时，首先要从自己的需求出发。有的孕妇枕功能很多，但是尺寸比较大。没有太大空间的家庭可以选择尺寸相对较小的简易孕妇枕。

2、从颜色和面料进行选择

孕妇枕应采用轻薄的、透气的面料。深色面料可能含有重金属，孕妇要适当注意。孕妇腹部要垫枕头，夏天要特别注意选择透气的面料，避免出现热疹。

孕妇枕选择的时候要注意颜色以及面料

3、从尺寸进行选择

购买孕妇枕时要注意枕头的大小。孕妇枕的高度应与孕妇的肩膀相等，一般为225px左右。如果你选择的枕头太高，会影响大脑的血液供应，甚至导致大脑缺氧。

4、从填充物进行选择

孕妇枕的填充物料需要注意。比如说真空棉、棉花和海绵，孕妇枕的填充物料以棉为佳，需要弹性适中，承托力适中的，注意不要买到黑心棉。

可见孕妇枕头还是挺好用的，对孕妇有很多好处，但是在选择的时候要注意选择适合自己的。如果孕妇在孕期经常感到腰酸背痛、睡眠不佳或水肿，那么我们不妨给孕妇买一个枕头，缓解身体不适，帮助提高睡眠质量。

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