孕妇不能吃什么食物

很多人都会问怀孕期间孕妇不能吃什么，孕期的饮食直接关系着孕妇以及胎儿的安全，因此对于这方面问题必须要充分的了解。孕妇不能吃什么的问题在我们生活中诸多方面，下面我们就来看看哪些食物是孕妇不适合食用的吧。

　　
　 　 1、茄子

茄子甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。但可以说所有的孕妇都非常喜欢吃茄子，特别是在炎热的夏季，很多人都喜欢来一道蒜泥茄子。这个时候孕妇一定要注意，就算再怎么喜欢吃这道菜也要尽量克制，可以免影响到腹中宝宝的健康以及生命安全。

　　 2、木耳菜

这一道菜同样是孕妇在孕期不能吃的，所谓的木耳菜并不是指木耳，它又叫豆腐菜、落葵。而且木耳菜性寒，有滑肠凉血之效，因此孕妇在怀孕早期时应该禁止食用。特别是对于一些有习惯性流产的孕妇来说，这道菜更是孕期的禁忌。

　 　3.菠菜、海带

孕妇不能吃什么的问题非常严峻，稍有不慎就有可能危及胎儿的生命。比如菠菜、海带等食物，也是不能在孕期食用的。菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

　 　4.薏仁

薏仁营养丰富，是很多人都爱吃的粮食之一，但它却是孕妇不能吃什么的问题中最需要注意的。很多人都错误的认为薏仁对孕妇没有任何的伤害，其实不然，薏仁可消除体内异常细胞而受精卵恰数次列。《饮食须知》中写到：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。

　　 5.生冷海鲜

海鲜类食物对于孕妇来说必须是完全禁止的，因为在所有的海鲜中都存在有寄生虫以及各种细菌，这些对于免疫力弱的孕妇来说是非常危的。因此孕妇在怀孕期间，应该避免食用生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

孕妇不能吃什么的问题除了应该加以关注之外，在日常生活中还需要加以实行，否则的话很有可能会导致出现早产或者是死胎的后果。

孕妇不能吃哪些食物

孕期有很多饮食上的注意，那么具体来说孕妇不能吃哪些食物呢？

孕妇是一个特殊的群体，承担着孕育新生命的重要使命，所以无论是在生活还是饮食上都需要特别的注意，只有这样才能保证自身以及肚子里面胎宝宝的健康，那么我们今天就一起来探讨一下孕妇不能吃哪些食物。

孕期的营养好与坏直接影响胎儿的生长发育，相信每一个准妈妈都希望自己生出来的小宝宝都是健健康康的，那么在吃的方面就要多加注意，影响宝宝健康的食物千万要忍住不要轻易尝试，否则为了一是解馋危及到宝宝的健康就不值得了。

1、山楂。一般孕妇在孕早期的早孕反应都很强烈，想吃一些酸的食物，而酸性食物大家第一个能想到的就是山楂，尤其是现在正值冬季，满街的冰糖葫芦非常诱人，不妨会让勾起准妈妈的食欲，但山楂有促进子宫收缩的作用，在孕早期吃山楂容易因为刺激子宫收缩引发流产，而孕晚期则会导致早产，如果想吃，在孕中期吃上一口解解馋也就可以了，但如果能控制最好不要吃。

2、咖啡、茶。刺激性的饮料对孕妇的健康非常不利，而且会使孕妇的神经处在兴奋状态，严重影响准妈妈的休息和睡眠，孕期准妈妈会因为尿频夜里睡不好觉，加上咖啡、茶之类的刺激性饮料的作用就更容易失眠了。

3、碳酸饮料。碳酸饮料会导致孕妇体内的钙质大量流失，胎儿的生长发育离不开钙，孕期所需要做的是大量补钙而并非是让钙质流失。像可乐、雪碧这类带气的饮料都不可以。如果觉得胃部不舒服想喝带气的饮料可以选择五大连池矿泉水。

4、螃蟹。螃蟹会导致孕妇体内荷尔蒙分泌不协调，导致流产、死胎等现象。

5、烧烤。动物体内有大量的弓形虫，如果在没煮熟的情况下会传染给胎儿，胎儿受到弓形虫的感染会导致畸形、流产、死胎等情况的发生。

6、菠萝。菠萝中有一种蛋白酶会引起孕妇皮肤过敏，甚至出现呕吐、腹泻等症状，全身红肿过敏也是有可能出现的，严重的还会导致呼吸困难最终危机生命，所以建议孕妇最好不要吃菠萝。

7、酒。喝酒导致胎儿死亡的案例非常多，而且现在假酒、劣质酒层出不穷造成酒精中毒是很普遍的现象，孕妇不宜喝酒。

以上就是关于孕妇不能吃哪些食物这个问题我给出的建议。希望能给准妈妈一些建议和帮助。

孕期孕妇不能吃哪些食物

　 处于怀孕期间的女性，除了要知道怀孕期间应该吃什么之外，还应该知道孕妇不能吃哪些食物，这样才能更好的以防万一。在日常的饮食生活中，孕妇不能吃哪些食物呢？

　 　1.桂圆

　　 一旦怀孕，大部分女性都会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，因此这个时候是绝对不能过量的食用桂圆的。这个时候吃桂圆不仅仅不能够补益，反会增加内热，并且还会出现动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀等情况，如果严重的话甚至于还有可能会大伤胎气而流产。专家提醒，特别是8个月以内的孕妇，更是不能吃桂圆等滋补品。

　　 2.荔枝

　 　对于孕妇来说，荔枝也是在孕期需要被禁止的食物之一，它属于温性食物，如果孕妇在怀孕期间过量的食用，势必会导致上火的情况因而孕妇在孕期一定要注意适量食用荔枝。

　　 而且在荔枝中还含有着大量的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用；阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

　 　3.山楂

　　 很多孕妇都非常喜欢吃山楂，不仅仅是因为其酸性甜可口的原因，而且还因为它是止吐的有效良方。但是孕妇要注意，在孕妇不能吃哪些食物的问题中，山楂就是其中一种被禁止的食物。因为山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

　 　4.杏

　 　在杏肉中含有大量的营养物质，比如丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等，而且这些营养物质都是孕妇所需要的。但是孕妇要注意，因为杏属于热性食物，同时还具有滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

　　5.桃

　　在所有的水果中，很多孕妇还非常喜欢吃桃，因为它具有补益气血、养阴生津的作用。但孕妈妈一定要注意在孕妇不能吃哪些食物的问题中，桃子也是不能多吃的，如果过量食用的话很有可能会引起急性流产、出血等险情。

　　但由于桃子的营养非常丰富，因此专家建议孕妇在怀孕期间应该适量食用，每天建议吃1个。

　 　6.芒果

　　 芒果具有很好的止孕吐的作用， 这是由于芒果属于性平味甘、解渴生津的果品，因此才具有如此的功效。同时适量的吃芒果，还具有防止孕妇便秘的功效，不过芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

孕妇不能吃哪些食物需要每个孕妇都去提高警惕，这样才能帮助孕妇孕育出一个健康的宝宝。

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