冬季孕妇感冒了怎么办

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   感冒是我们非常常见的小问题,但对于孕妇而言,感冒却十分的严重。了解孕妇感冒了怎么办,无论是对于孕妇而言还是对于胎儿而言都至关重要。那么孕妇感冒了怎么办才好呢?

方法一:轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

方法二:中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

方法三:感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物,可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。

方法四:也可选用偏方,如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。制作方法:①将绿豆放入蒜臼捣碎,放入大号的盖杯中,并加入一勺红糖待用。②锅内加水一汤碗,烧开后,将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟),连汤带料倒入盖杯中,盖上盖儿闷一小会儿,将葱姜捞出即可服用。服用方法:晚上睡觉前,将做好的甜辣汤趁热喝下,接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。

   孕妇是最容易感冒的一群,作为孕妇,要考虑的因素也就更多,包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法,感冒也就不显得可怕。

在了解孕妇感冒了怎么办之后,我们在平时还需要多注意了解一些物理治疗以及物理降温的方法,以确保胎儿的健康以及安全。

冬季孕妇不宜吃哪些食物

  正逢冬季,孕妇的饮食也有了诸多禁忌,对于一些食物,为了孩子的健康的发育,孕妇都不能吃或者要少吃,那哪些食物是孕妇不宜吃的呢?

  大闸蟹、甲鱼

  金秋时节,鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食,此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首选。大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养价值,但是它们同时含有活血化瘀的功效,孕妇食用可能会有流产的危险。

  火锅

  据有关部门检验测定,弓形虫的感染率羊为61.4%,猪为20.6%,牛为13.2%,鹅为35%,而狗尤为惊人,达70%以上。弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中,肉眼是无法看到的。冬季,人们在吃火锅时,习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中,稍稍一烫即进食。这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进食后,幼虫可在肠道中穿过肠壁,随血液扩散至全身。

  辛辣食品

  秋季天气干燥,准妈妈要少吃刺激性的辛辣食物,如芥末、辣椒等等。妇在干燥的秋季吃辣椒会增加体内内热,对自己和宝宝都不利。产妇在产后一周内,吃辣椒不但使自己上火,还会影响婴儿,使婴儿内热加重。

  葡萄

  秋季酸甜可口的葡萄也迎来了大丰收,相信葡萄是很多准妈妈们的大爱。葡萄中含有较多的葡萄糖,过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大,危及妈妈的健康和胎儿的正常发育。所以准妈妈们一定要控制葡萄的食用量。

  咖啡

  秋韵渐弄,香浓的咖啡正是秋季一款上好的饮品,但是咖啡并不适合准妈妈们饮用。女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。

  水煮食物

  随着天气凉爽起来,人们的食欲也越来越好,一些辛辣的水煮食物又在人们的餐桌上红火起来,这样的饮食结构,也让很多人吃得痛快却排得痛苦。

  这些食物很容易使人“上火”,体内产生实热,而这种肠胃的急热就会带来便秘问题,这种便秘中医上成为“实秘”。一般来说,实秘病程比较短,表现为短期的便秘发作,人同时会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况。“虚秘”则属于一种长期的便秘。

  患者一般还表现为面色苍白、身体乏力、排便无力,甚至几天不排便。而且大便不一定很干燥,未必呈现干结状。此外,人体阴血不足也会导致阴虚便秘,患者往往还表现出排便时间长、大便呈球状、手脚心发热以及耳鸣、头晕、烦躁等问题,如孕妇在分娩后阴血受伤就容易发生阴虚便秘。

  对于这些食物,孕妇们都要避免,对胎儿不利的食物都要挥手拒绝,在饮食的问题上,孕妇们必须要小心进食。

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冬季孕妇饮食的注意事项

  女性怀孕之后,每天的日常饮食也会变的很关键,因为如果是稍有不慎的话,那么会比较容易使得胎儿受到影响。那么,孕妇冬季养胎,有哪些食物是不能吃的呢?

  一、忌火锅

  火锅是冬季的必备品,但是建议准妈妈们最好不要去吃火锅,尤其是肉类火锅。因为在吃火锅的时候,为了保护肉质的鲜嫩,都喜欢把各种鲜嫩的肉片火锅中,稍微烫一烫就可以食用了。但是这样是不可以杀死肉内携带的寄生虫的。孕妇食用不熟的肉会出现感染弓形虫,弓形虫可造成胎儿畸形。据有关部门鉴定,弓形虫的感染 率,羊为61.4%,猪为20.6%,牛为13.2%,鹅为35%,而狗尤为惊人,达70%以上。所以准妈妈们就要尽可能的不要吃肉类火锅,蔬菜也应该等熟透之后再吃。

  二、忌水煮食物

  像麻辣烫和水煮鱼一类的水煮食物,虽然味道鲜美,但是由于比较辣,食用后也是比较容易上火的,造成便秘。长期便秘会引起孕妇腹痛和腹胀。如果长期便秘就会导致肠道毒素堆积,而且还有可能会引发肠源性内毒血症,对准妈妈的身体造成极严重的后果,对胎儿所以,为了在冬季不出现便秘的情况的话,孕妈们最好也不要多吃水煮食物,如果出现便秘的情况,就不能胡乱的服用泻药,就需要及时到医院检查,采取有效的手段进行治疗。导致极为严重的影响,甚至导致胎儿畸形的发生。

  三、忌生冷食物

  冬季的一些特色食物,例如冻梨和冻柿子等,准妈妈们都要尽可能地避免使用。生冷的食物进入肠道,由于温差较大,就会有可能导致血管痉挛,从而带来痛腹泻甚至诱发流产和早产的出现。不仅准妈妈们对生冷的时候很敏感,胎儿也是。当孕妇进食生冷食物的时候,子宫内的胎儿就会变得躁动不安,胎动同时也会变得频繁。所以为了宝宝的健康,嘴馋的准妈妈们可以暂时禁嘴啦。

  四、少吃上火补品

  人参和桂圆千万不能多吃,其并不适合每一个人的体质。因为孕妇不适合过多的性温和大热的食物,否则就会比较容易“火上加火”,严重的话还会出现见红和腹痛等先兆流产与早产症状。另外,冬季很多准妈妈也喜欢每天多饮豆浆,总是认为豆浆对身体是比较好的,可以过量摄取,可以加重肝肾负担,而且还会造成肥胖的症状,反而对身体不利。

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